Liberty GYM propose des activités variées dédiées au bien-être et à la remise en forme complète du corps:&nbsp;
<ul>
 <li>Amincissement grâce à l'espace cardio-training pour affiner et remodeler votre corps !</li>
 <li>Rameurs, Vélos, Steppeurs, Tapis de course, Elliptiques équipés de TV.</li>
 <li>Renforcement musculaire et tonification ciblée grâce au travail sur des appareils guidés en toute sécurité.</li>
</ul>
Avec pour chaque club&nbsp;un espace poids libres, barres et haltères.
Liberty Gym propose la diffusion de cours de Fitness en vidéo sur écran géant avec plus de&nbsp;150 Cours Collectifs par semaine. Egalement, des cours collectifs vous sont proposés par nos coachs diplômés d'Etat, présents pour vous aider dans la réalisation de vos objectifs sportifs.&nbsp;
Vous avez accès à toutes ces activités en illimité dans tous les clubs de France !

Liberty GYM

Liberty Gym Soultz Guebwiller

Club de fitness

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Cardio-Training

Cardio

Circuit Training

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Musculation

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Coach Sportif

Fitness

MihaBodytec

Coaching Sportif

Personal Training

Cross Training

Avec BODYHIT Colmar, atteignez vos objectifs grâce à nos 3 programmes : renforcement musculaire, métabolisme et bodyrelax (aider à faire disparaitre les douleurs musculaires). 
Nous ciblons toutes les groupes musculaires pour un travail efficace. 

La séance d'EMS permet une contraction musculaire volontaire avec des exercices en parallèle. Cela vous aidera à progresser plus vite et à avoir des résultats optimisés. 

Nos coachs s'adaptent à votre niveau et vos objectifs. Ils seront d'ailleurs présents pour vérifier que chaque stimulation est efficace. 

4 SÉANCES/MOIS SUR 1 AN

6 SÉANCES/MOIS SUR 1 AN

4 SÉANCES/MOIS SUR 6 MOIS

Grâce à la technologie Miha Bodytec, l'ensemble de vos muscles sont stimulés en même temps pendant une courte période. Vos muscles sont stimulés en profondeur permettant un résultat rapide et efficace. Cette méthode s'adresse à tout le monde, que vous soyez sportif ou non. Egalement, cette méthode s'adapte à tous types d'objectifs.&nbsp;
BodyHit associe à ce concentré technologique une méthode d’entraînement parfaitement aboutie, optimisant de façon significative vos chances de résultats.
Votre coach Bodytech vous proposera une série d’exercices adaptés à vos objectifs: Squat, Fentes, Gainage, Push-up, Boxe, Cardio. Vos coachs vous suivent durant la totalité de vos séances afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs.&nbsp;

BODYHIT

BODYHIT Colmar

Habitant dans le sud et a chaque passage dans la région afin de ne manquer aucune séance sur mon objectif,  je poursuis chez Body Hit Colmar un Club 100/100 TOP!
Un patron a l’accueil tres chaleureux, professionnel et a l’écoute.
Alors en ce qui concerne les Coachs Très Professionnels et au Top 👌 
J’ai eu la chance d’avoir plusieurs Coach différents à chaque séance, donc un travail différent à chaque passage .
Merci Coach ALLAN 👍🏻
Merci Coach BENJI 
Merci MAX

La seule adresse de Colmar

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Biking / Cycling

Body Barre

Body Sculpt

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cardio Attack

Cardio Combat

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Gym Douce

Yoga et Relaxation

Pump

BODYBIKE / RPM™

Step

Yoga

Zumba Fitness®

SismoFitness®

HIIT

Les MILLS RPM™

Votre One Fitness Club est un véritable lieu de vie et d'évasion dans lequel chacun peut performer et évoluer à son rythme. 

Différents espaces de musculation, cardio, cours collectifs et cours collectifs EXCLUSIFS sont mis à votre disposition pour vous permettre de vous entraîner dans le plus grand confort et les meilleures conditions. 

Des vestiaires spacieux, propres et confortables, des douches individuelles totalement gratuites ainsi qu'un espace Lounge pour vous relaxer et récupérer après votre séance de sport.

Venez essayer votre club Colmarien !

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Pass Club +

C'EST CHEZ ONE FITNESS CLUB ET NULLE PART AILLEURS !
Cardio high-tech, musculation dernière génération, très nombreux cours collectifs et coaching personnalisés avec vos coachs diplômés d'État... 
découvrez, comparez, vous comprendrez !
&nbsp;One Fitness Club est un réseau dynamique d'une quinzaine de clubs premium en pleine expansion en France et à La Réunion.

One Fitness Club

One Fitness Club Colmar

salle vraiment sympa!bien agencée, agréable, on s y sens bien comme à la maison

Au top!

PASS CLUB+

Cours The Ride Cours The Boxe
*Sans engagement

OPTION EXCLUSIVE

Liberty GYM Wittelsheim

Parking

Culture Physique

L’électrostimulation, votre programme minceur idéal à Rixheim   
Vous souhaitez perdre du poids, réduire votre cellulite et votre tour de taille à Rixheim ? Avec nos séances d’électrostimulation, nous vous aidons à atteindre tous vos projets minceur, à travers une méthode moderne, efficace et rapide. 

Avec nos programmes minceur, vous réussissez à perdre du poids et à brûler votre masse graisseuse rapidement et durablement. Grâce à l’intensité de votre activité musculaire, vous perdez jusqu’à 500 calories en une seule session d’EMS. L’EMS vous permet de booster votre métabolisme, vous aidant ainsi à brûler encore plus de graisse, même au repos. 

Retrouvez une taille affinée et débarrassée de surplus adipeux grâce à nos programmes minceur. Avec nos séances d’électrostimulation Iron Bodyfit, vous reprenez le contrôle de votre corps et de votre silhouette, et développez un bien-être physique et mental harmonieux. 

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Rixheim

J'ai eu la chance de participer à la séance gratuite et cela m'a bluffer ! Je ne pensais pas que cette technique aurait autant d'impact. J'ai pour habitude de croire ce que je vois et pour le coup je ne suis pas déçue. Je ne sais pas comment on peut tenir les 25 minutes par séance classique :D . Accueil super sympa et coachs aux petits soins. Il n'y a que 3 personnes à la fois ce qui rend la séance plus intimiste.Tout se fait dans la bonne humeur. 
En revanche je suis tout de même déçue de certains points, la durée de séance gratuite est annoncée à 15 minutes, mais ce n'est pas 15 minutes d'effort. On est plus sur quelque chose de l'ordre de 8 minutes et je trouve ça un peu dommage mais il s'agit de quelques chose de gratuit donc bon... Le tarif de la séance me paraît un peu élevé (45€ sans abonnement) et même pour un abonnement annuel (95€/mois pour 4 séances). Surtout si l'on veut faire du sport en salle ou en cours collectifs en dehors des séances.

Découverte intéressante