Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Cardio Combat

Cardio

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Hatha Yoga

Yoga et Relaxation

Mat pilates

Musculation

Pilates au Sol

Pump

Sauna

Spa et Massage

Step

Stretching

Swiss Ball

Yoga

Fitness

Zumba Fitness®

Fit Ball

LES MILLS GRIT ATHLETIC

LES MILLS GRIT STRENGTH

LES MILLS CORE

GRIT™ CARDIO

Coaching Sportif

Postural Ball

Personal Training

Cross Training

Vinyasa Yoga

LES MILLS SPRINT

LES MILLS GRIT CARDIO

LES MILLS DANCE

Une séance d'essai vous est offerte ! 



Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Standard annuel

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Talence

PLANNING DE COURS - Talence - du 3 au 9 Février (1).pdf

Très bonne salle bien équipée, les coachs sont très sympa et disponibles, grand choix de cours collectifs, je recommande

Très belle salle

Matthieu

Virginie

Alex

Mathieu

Club de fitness

Tramway

Bus 33 Arrêt Vigneau
Bus 20 Arrêt Vigneau
Bus 34 Arrêt ZI Chemin Long
Bus 26 Chemin Long

Vélo

Parking

Autre

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

Cardio-Training

Circuit Training

Culture Physique

Coach Sportif

SismoFitness®

Dans cette salle tu pourras retrouver les espaces suivants : 

- Un espace cardio par la marque Technogym
- Un espace Cross-training avec la marque Hold Strong, inédite sur la région
- Un espace Ladies avec la marque Gym80
- Un espace boxe avec ring et sacs de frappe par la marque SportCom
- Un espace Force & Charges libres par la marque américaine Hammer Strength
- Un espace musculation guidée par la marque Life Fitness
- Un espace Haltérophilie par la marque Eleiko
- Inédit sur Bordeaux, un espace Booty/Glute par la marque Glute Builder
- Un espace Posing
- Machine SISMO & Visbody
- Barber 

C'est aussi un accès à de nombreux cours collectifs en cross - training, haltérophilie et cours 100% Ladies. 

Entraîne-toi dans une salle de sport faite pour que tu repousses tes limites ! 
Des machines de musculation haut de gamme sont à ta disposition en illimité, et toujours une ambiance et un design inédit ! 

Offre Avril

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Mérignac

Mérignac.png

Niveau équipement c’est top 
C’est dommage que la salle réservée au femme ne soit pas bien caché car on vois à travers les vitres…donc aucune utilité finalement si on nous vois de l’extérieur. 
L’accueil est super le personnel est agréable

Privatif  réservé aux adhérents du club :

Piscine

Jacuzzi

Hammam

Total Body Conditionning (TBC)

Circuit Minceur Femme

BODYBIKE / RPM™

Biking / Cycling

Aquagym / Aqua Gym

Aquatique

AquaFitness / Aquafitness

Aquabike / Aquacycling en piscine

AquaBoxing

AquaBody

Elevate Premium Fitness – Saint-Augustin
Situé au cœur du quartier Saint-Augustin, notre club Elevate Premium Fitness vous accueille dans un espace haut de gamme, entièrement dédié à votre bien-être et à votre performance.

Nous proposons une offre complète et variée, alliant sport, innovation et confort :
	•	Activités aquatiques : aquagym et aquabike dans une piscine dédiée, idéales pour allier cardio, renforcement et récupération en douceur.
	•	Cours collectifs premium : Pilates, yoga, boxe, HYROX, ainsi que les incontournables cours Les Mills pour une expérience dynamique et encadrée par des coachs certifiés.
	•	Pilates Reformer : séances encadrées sur machines pour un travail de posture, de souplesse et de renforcement profond.
	•	Technologies de pointe : accédez à des équipements EGYM et Technogym, pensés pour optimiser vos entraînements en toute sécurité et avec un suivi personnalisé.
	•	Espace de coworking : pour concilier activité professionnelle et pause bien-être dans un environnement calme et inspirant.

Elevate Saint-Augustin, c’est bien plus qu’une salle de sport : c’est un lieu de vie, de dépassement de soi et de bien-être global, où chaque détail est pensé pour vous offrir une expérience unique.


Ce que nous souhaitons vous apporter :
<ul>
 <li>Des résultats rapides</li>
 <li>De la personnalisation, tout sera à votre rythme</li>
 <li>Un moment à vous</li>
 <li>Un mode de vie sain</li>
 <li>Un maximum d'énergie</li>
</ul>
Découvrez nos clubs à Chartrons, Saint-Genes et Bassins à Flot.

Elevate Premium Fitness

Elevate Premium Fitness Saint-Augustin

Planning Cauderan v2025.jpg

Pour avoir tester pas mal de clubs, celui-ci (inscrite depuis mars) est un des meilleurs sur Bordeaux, surtout par la qualité du coaching. Je le recommande

Un club de sport réellement professionel

Transformez votre vie en seulement 20 minutes par semaine chez MyoTec !

Chaque minute compte dans nos vies effrénées. Que vous soyez débordé, en panne de motivation, ou en convalescence d'une blessure, MyoTec est la solution. Oubliez les longues heures de gym – avec nous, une séance hebdomadaire suffit pour redéfinir et renforcer votre silhouette.

Grâce à l'électrostimulation, nous sollicitons simultanément :

Dorsaux
Lombaires
Poitrine
Bras
Abdominaux
Fessiers
Cuisses

...et même les muscles que vous ne connaissiez pas ! La technologie vise autant les muscles antagonistes que les agonistes, sans oublier les groupes musculaires profonds.

Analysez vos progrès en direct ! Grâce à notre bio impédancemètre, nous vous proposons une vision détaillée et précise de votre évolution corporelle. Quasi instantanée, cette analyse est le reflet de l'efficacité de nos entraînements.

Mais ce n'est pas tout. MyoTec ne se contente pas de tonifier : nos séances luttent aussi contre la cellulite en stimulant le retour veineux via électrodes. Vous nous donner votre objectif, nous le réaliserons ensemble !

Optimisez vos résultats avec notre gamme de compléments alimentaires! Chez MyoTec, nous comprenons que chaque détail compte pour maximiser vos performances et votre bien-être. C'est pourquoi nous avons minutieusement sélectionné une gamme de compléments alimentaires de marques brevetées et labellisées. Chaque produit est conçu pour complémenter vos sessions d'entraînement, renforcer vos résultats et améliorer votre hygiène de vie. Avec une nutrition adaptée et nos conseils d'experts, offrez à votre corps tout ce dont il a besoin pour briller.

Alors, prêt(e) pour la révolution sportive? Rejoignez-nous pour une séance découverte offerte! Mon équipe et moi-même sommes impatients de commencer ce voyage avec vous.

Pack 10 Séances

Pack 20 Séances

ABO 1 Séance/SEMAINE

ABO 2 Séances/SEMAINE

Vos objectifs sportifs atteint en seulement 20 minutes par semaines. L'électrostimulation a plusieurs bienfait: &nbsp;
- Perte de poids&nbsp;
- Tonification&nbsp;
- Raffermissement&nbsp;
- Prise de muscle&nbsp;
- Soulagement dorsal&nbsp;
- Anticellulite
- Hausse du métabolisme&nbsp;
Cette nouvelle technique révolutionnaire s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non et quelque soit votre âge, y compris pour ceux qui auraient "la flemme" de faire du sport. Désormais, vous n'aurez plus d'excuses car seulement 20 minutes par semaine suffisent à avoir des résultats durables.&nbsp;

MYOTEC

Myotec Bordeaux

Bonjour,
Je ne peux pas répondre à ce questionnaire car je n ai pas pû faire la séance d essai..
Effectivement,au moment de remplir le formulaire,il était précisé que les personnes faisant de épilepsie était contre indiqué.
Donc,on n a pas pû faire de séance,a mon grand regret..

Avis myotec

Lalie 

Micka

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Ligne : A /  arrêt le plus proche: palais de justice à 1 min. de votre centre

Aérobic

Body Barre

Cuisses Fessiers

Fessiers

Pilates en Studio

Taille Abdos

Aéroboxing

Step & Ball Training

TRX Suspension Training

HIIT

Team Training

HIIT Series Circuit

Renforcement Musculaire Post Natal

Des programmes selon vos objectifs (Forme, Silhouette, Minceur, Bien-être, Pré et post natal*).
Bilan et rééquilibrage alimentaire.
Des coachs présents en permanence pour vous accompagner sur toute votre séance.
Des circuits cardio-training adaptés à toutes (perte de poids, cuisses galbées, fesses fermes, body buste, ventre plat)
Des cours collectifs sont également proposés: renforcement musculaire, boxe, hit, zumba, stretching, pilates, ...

Venez découvrir ce centre de remise en forme à la méthode UNIQUE ! Retrouvez également d'autres services avec sur place un institut de beauté, un studio de pole dance.

1 SEMAINE vous est OFFERTE ! Nous serons très heureuses de vous accueillir au sein du centre.

Fidélité

ElleFit'

Une excellente ambiance tant au niveau de l'accueil que des coachs, une salle agréable et fonctionnelle, une très bonne entente entre les membres de la salle.

ULe plaisir de faire du sport

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

L'Arene CrossFit Gradignan

Box CrossFit®

L'Arene CrossFit Gradignan

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