Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYPUMP™

Cardio-Training

Cardio

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Culture Physique

Musculation

Pilates au Sol

Coach Sportif

Zumba Fitness®

Coaching Sportif

Personal Training

Cross Training

Dans notre salle vous trouverez tous pour répondre à vos besoins. 
Notre club de sport est équipé des dernières machines Matrix, il propose un espace Cardio-musculation de 400 m² baigné par la lumière naturelle où vous retrouverez des coachs pour vous aider lors de vos exercices.

Dans notre salle nous mettons également à votre disposition une salle de cours collectifs climatisée de 200 m². Vous pourrez y découvrir de nombreux cours allant des méthodes douces comme le Pilates aux cours Freestyle tels que le Step et le CAF. 
Vous retrouverez également les concepts LesMills, des cours établis par des professionnels de santé, pour des entraînements cardio intenses comme le BodyCombat et le Bodypump.
Et si vous recherchez un cours de vélo à résistance, le RPM, également connu sous le nom de "brûleur de calories", vous attend dans notre seconde salle de cours.

N’attendez plus, rejoignez la team L’Appart !

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Vienne-Seyssuel

Bonjour, 
Par rapport aux haltères  qui montent jusqu’à 42.5kg et leurs états  ainsi que le rangement laisse à désirer.. mis à part la partit haltère c’est une très belles salle avec de nombreux équipements que nous pouvons pas trouver dans d’autres salle avec une magnifique vue et une équipe très accueillante.

Poids haltère

Axel TODESCO 

Camel GRINI 

Laura JEANNOEL 

Salomé TEULY 

Mélanie MAUSSANG

Noah LAMBERT

Club de fitness

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

MihaBodytec

Chez Iron Bodyfit Vienne, vous retrouverez tout ce qui fait la force du concept: des séances d'EMS encadrées par un coach dédié, une méthode rapide et efficace, et un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs, même avec un emploi du temps chargé.

L’entraînement EMS permet de travailler l’ensemble du corps en profondeur grâce à une veste équipée d’électrodes contrôlant chaque groupe musculaire. Résultat : une séance de 25 minutes équivaut à plusieurs heures de sport traditionnel, avec un gain de temps énorme et des résultats visibles rapidement.

Perte de poids, raffermissement, diminution des douleurs, tonification, reprise du sport, gain de force… quel que soit votre objectif, les coachs Iron Bodyfit sont là pour vous guider étape après étape dans un espace motivant, bienveillant et accessible à tous.

Le club mettra à votre disposition des vestiaires équipés, un environnement propre et confortable, et un suivi personnalisé pour vous aider à rester régulier et motivé.

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Vienne

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Parking

Biking / Cycling

BODYCOMBAT™

Cardio Attack

BODYBIKE / RPM™

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Fitness

TRX Suspension Training

40 cours par semaine:LESMILLS(BODY PUMP, BODY BALANCE ,BODY COMBAT et RPM) ainsi que du CAF, PILATES, 100% ABDOS, ZUMBA, STEP/AERO.

Espace Cardio et musculation guidée avec appareils MATRIX. Espace charges libres.
Le tout encadré par une équipe de professionnels diplômés.

Notre engagement : un vrai accompagnement pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Vous pouvez compter sur nous ! 

Sorties outdoor : Runin Lyon, Mud Day, Trails, Week end ski.......

Pour votre confort cabines individuelles de change et de douche.
Pour prolonger vos séances,nombreuses soirées conviviales à thème.

N'hésitez plus. Poussez la porte de votre APPART FITNESS GIVORS et Rejoignez-nous.
C'est avec un réel plaisir que nous vous accueillerons.

"Tout est possible , peu importe que les objectifs ou les rêvent soient grands".

AVANTAGE  ANNUEL 

STANDARD ANNUEL

L'Appart Fitness Givors

Planning_givors_nov2014.pdf

J ai enfin trouve une super salle de sport!! Il y a une bonne ambiance le gerant est a l ecoute de tous et de bons conseils !!

Voila une super salle de sport☺

Vélo

Rangement pour vélos à l'extérieur et possibilité de laisser trottinette à l'intérieur du club

Body Sculpt

Circuit Minceur Femme

Fessiers

Low Impact Aerobic (LIA)

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

HIIT

Tabata

L'Appart Fitness Grigny est ouvert tous les jours de 6h à 23h pour vous permettre de vous entraîner et d'atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions : 600m2 de musculation fitness, de bien-être et de bonne humeur.  

Du lundi au vendredi, notre équipe de coachs anime vos cours de smalls groups Cross Training (WOD) et vous accompagne grâce à des programmes d'entraînements sportifs et de nutrition personnalisés pour accomplir votre transformation.

En libre accès, profitez de nos plateaux musculation (guidé et libre) et cardio, d'une salle idéale pour pratiquer le stretching, les exercices de mobilité, du conditionning (METCON) et de la boxe, 7j/7 de 6h00 à 23h00. 

L’équipe L’Appart Fitness Grigny vous accueille tous les jours de 9h00 à 20h00 et le samedi de  9h00 à 12h00.

15 avenue Jacques Chirac – 69520 Grigny
Information et réservation : 04 72 49 97 11

Plannings : go.l-appart.net/planning103
Site web : go.l-appart.net/grigny
FB : L’Appart Fitness Grigny
IG: lappartfitness_grigny

ABONNEMENT SANS ENGAGEMENT

ABONNEMENT ANNUEL

ÉTUDIANT SANS ENGAGEMENT

ÉTUDIANT ANNUEL

DAY PASS

DAY PASS 1 SEMAINE

L'Appart Fitness Grigny

PLANNING DE COURS - Grigny - du 28 Avril au 4 Mai (1).pdf

Accueil impeccable et personnel à l'écoute du client.
Rien à dire.... Nickel

GENIAL

Corentin

Route

Nom : D149 sortie la plus proche : rue Juliette recamier à : 2 min. de votre centre

Body Jump / Jumping

BODYJAM™

Votre salle de sport L’Appart Fitness à Chaponnay vous offre une expérience sportive complète et personnalisée. Profitez d’équipements de pointe pour la musculation et le cardio, ainsi que d’espaces dédiés au cross training et aux cours collectifs. Nos coachs sont à votre écoute pour vous aider à atteindre vos objectifs : perte de poids, prise de force, amélioration de l’endurance… Que vous aimiez les séances cardio, le renforcement musculaire ou les méthodes douces, vous trouverez forcément le cours qui vous correspond. 
En solo ou en groupe, nos espaces vous attendent : musculation, cardio, RPM, boxe, pilates, cross training… il y en a pour tous les goûts.
Nouveau : Hyrox Training Club à Chaponnay
Découvrez désormais l’Hyrox Training dans votre salle ! Nos séances Hyrox s’inspirent de la célèbre compétition et vous permettent de vous entraîner sur du matériel officiel (SkiErg, Sled, cibles wall balls). Encadrées par des coachs certifiés, ces sessions allient force, cardio et esprit d’équipe, accessibles à tous les niveaux. Que vous souhaitiez relever un défi, progresser ou vivre une expérience fitness innovante, l’Hyrox Training est fait pour vous ! 🔥

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

L'Appart Fitness Chaponnay

Salle simple,mais sympa
Accueil très bien.
Salle propre
Un peu cher si les cours collectif ne nous intéressent pas. 
Il faudrait un abonnement sans cours collectifs et prix réduit.
Manque un peu d'espace dans la salle des poids libres/banc et un miroir pour voir ces mouvements.

Avis appart fitness

Les salles du réseau 100% Forme sont équipées de matériel à charge guidée haut de gamme Matrix conçu pour une plus grande simplification et pour faire travailler l'ensemble des parties du corps.
Un Personnal Trainer ou un coach est présent en permanence pour vous motiver, organiser et programmer votre remise en forme.
Retrouvez de nombreux programmes d'entrainement collectifs chaque semaine.&nbsp;
Egalement, de nombreux espaces sont mis à votre disposition :
<ul>
 <li>Studio Fitness</li>
 <li>Studio RPM</li>
 <li>Studio sonorisé et spécialement équipé pour le programme RPM</li>
 <li>Espace " Personal Coach "</li>
 <li>Espace Musculation cardio-training</li>
 <li>Espace Détente avec sauna et solarium</li>
</ul>

100 % FORME

vienne cross fit

Box CrossFit®

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