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Coaching Sportif

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Jujitsu Brésilien

Dans notre club Fit & Fight nous vous proposons de nombreux cours collectifs variés donnés par nos coachs. 
Vous pouvez retrouver des cours de :
- MMA 
- Jiu-Jitsu Brésilien
- Stretching Dynamique
- CAF (cuisses, abdos, fessiers)
- Cardio Boxing
- Circuit Training
- Boxe Anglaise & Thaï 
- Body Sculpt


Parcours musculation

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Fit & Fight Nantes

super salle

Coach sportif

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Musculation

Pilates au Sol

Step

Fitness

Zumba Fitness®

HIIT

Profitez d'une salle de sport de 1200m² avec différents espaces à votre disposition.

Avec plus de 100 machines de qualité pour le cardio-training, la musculation, les étirements, les zones fonctionnelles et plus encore. Pratiquez en autonomie ou grâce aux conseils des coachs "Ma Salle Rdv" présents pendant tous nos horaires d'ouverture.

Dépensez-vous en participant à des cours collectifs grâce à l'énergie collective et à l'enthousiasme des formateurs (rices), 165 leçons et 12 domaines différents sont disponibles, pour travailler son cardio, se renforcer, s’amuser ou se détendre.

Ma salle RDV c’est le RDV fitness !!

Ma Salle RDV

Coach très accueillants, qui explique le fonctionnement de la salle, a l'écoute etc ... Le test de la séance cardio training etait très bien. Rien a redire.  
Je suis desole de ne pas donner suite, je vais finalement me concentrer uniquement sur la musculation dans une salle plus proche de mon lieux de travail mais c'est tout.

Test ma salle

Club de fitness

Abdos

Cuisses Fessiers

Sauna

Spa et Massage

Yako Attitude®

Yako Jump®

Yako Pump®

Yako Combat®

Yako Biking®

Yako Baïla®

Yako Training®

Yako Intégral®

Yako Détente®

Votre club vous offre un espace complet pour votre bien-être : cardio-training, musculation, cours collectifs variés et un sauna pour vous détendre après l'effort.

Rejoignez nos 48 cours collectifs hebdomadaires et découvrez des activités motivantes comme le Yako Yoga, Yako Challenge, Yako Pump, Yako Biking, et bien plus encore. Que vous soyez débutant ou confirmé, il y en a pour tous les goûts !

Nos coachs experts, Carla et Benoît, sont là pour vous guider, vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs. Profitez d’un accompagnement personnalisé et d'une expérience unique pour progresser dans une ambiance dynamique et bienveillante. Venez vivre l’aventure avec nous !


Des espaces privilégiés où rencontrer des personnes qui aiment le sport.
Des lieux où se ressourcer, évacuer son stress et apprendre à écouter son corps.
Les clubs de fitness L'Orange Bleue, ce sont aussi et surtout des accueils chaleureux avec le sourire, dans un cadre spacieux et lumineux, des professeurs diplômés d'État à votre service, qui vous écoutent, vous renseignent, vous guident et élaborent vos programmes et ce quel que soit vos objectifs et le temps dont vous disposez.
Dans chaque salle l'Orange Bleue, vous trouverez toujours une équipe dont le souci sera de vous donner la possibilité d'allier forme, bien être, plaisir et convivialité dans un univers qui vous sera totalement dédié et ce quelque soit votre âge ou votre condition physique.&nbsp;

L'Orange Bleue

L'Orange Bleue Saint Herblain

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Essai

Carla

Benoit

Nicolas

Titouan

Boxe Anglaise

Circuit Training

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fit Boxing

ON AIR, c’est bien plus qu’une salle de sport. C’est un concept unique, né pour te faire vivre une expérience sensorielle et motivante, dans une ambiance musicale et lumineuse incomparable. Tu pourras avoir accès à des espaces de fitness spécifique, pensez pour une maximisation de tes capacités physiques : 
- un espace Cardio Training
- un espace Hybrid Training
- un espace Musculation Guidée
- un espace Force et Charges libres
- un espace Abdo
- un espace Boxe ( avec ring )
- un espace MMA ( sans cage )
- un espace Femme
- un espace Haltérophilie
- un espace Abdo 
ON AIR a puisé le meilleur du fitness mondial pour créer une expérience d’entraînement inédite, où chaque séance est un défi, chaque effort une victoire.

Et parce qu’ici, la musique est ton moteur, entraîne-toi sur des beats exclusifs signés par nos DJ pour te surpasser à chaque instant !

Chez ON AIR Nantes Centre, on ne fait pas que s’entraîner… on redéfinit le fitness.

Salle biking / cycling

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Nantes Centre

Tramway

Vélo

Parking

Aérobic

Body Barre

Cardio Attack

Cardio Combat

Circuit Minceur Femme

Gym Douce

High Impact Aerobic (HIA)

Hi low Impact Aerobic (Hi-Lo)

Krav Maga

Low Impact Aerobic (LIA)

Mat pilates

Pilates en Studio

Pump

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

TRX Suspension Training

TRX Rip Trainer

Postural Ball

Tabata

HIIT Series Circuit

HIIT Series Classe

Dos Stress

Notre objectif:  “Vous faire bouger et vous satisfaire !

Notre espace de 600m2 vous offre tout le confort et les activités nécessaires à l'atteinte de vos objectifs : 

- 7 professeurs diplômés d’état sont à votre disposition afin de vous guider et d'établir un programme personnalisé 
- 60 cours collectifs, chaque semaine, pour vous défouler dans une ambiance dynamique : HIIT, Pilates, stretching, LIA, step, fit training, tonic fit, abdos-fessiers TACF, bodyform, body barre, krav maga, etc. 
- Un espace cardio avec des machines adaptable à votre rythme : rameurs électroniques, vélos électroniques et simulateurs d’escaliers électroniques
- Un espace musculation équipé Technogym nécessaires à l'atteinte de vos objectifs 
- Des cours de Krav-Maga: sport de combat complet permettant d'apprendre à se défendre de manière non violente 

Nous sommes avant tout un club avec 46 ans d'expérience, qui vous accueille dans un cadre chaleureux avec une équipe de professionnels à votre écoute. 

Nous serons ravies de vous faire découvrir notre club et nos activités au cours d'une séance d'essai OFFERTE ! 


Gymligne

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J'ai fait un essai dans ce club. Accueil très agréable, très bonne prise en charge. C'est exactement ce que je cherchais. Je me suis abonné et je ne suis vraiment pas déçu

Le club idéal

Grâce à la technologie Miha Bodytec, l'ensemble de vos muscles sont stimulés en même temps pendant une courte période. Vos muscles sont stimulés en profondeur permettant un résultat rapide et efficace. Cette méthode s'adresse à tout le monde, que vous soyez sportif ou non. Egalement, cette méthode s'adapte à tous types d'objectifs.&nbsp;
BodyHit associe à ce concentré technologique une méthode d’entraînement parfaitement aboutie, optimisant de façon significative vos chances de résultats.
Votre coach Bodytech vous proposera une série d’exercices adaptés à vos objectifs: Squat, Fentes, Gainage, Push-up, Boxe, Cardio. Vos coachs vous suivent durant la totalité de vos séances afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs.&nbsp;

BODYHIT

BodyHit Saint-Herblain

Centre d'Electrostimulation (EMS)

BodyHit Saint-Herblain

Infos pratiques

Adresse

L'enseigne BODYHIT