Métro

station de métro Borderouge terminus Ligne C

Tramway

Vélo

Parking

Route

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Cardio

Cardio-Training

Cuisses Fessiers

Culture Physique

Musculation

Step

Taille Abdos

Coach Sportif

Fitness

Coaching Sportif

Team Training

Chez Vita Liberté, conjuguez sport et liberté !

Bénéficiez d'un accès libre de 8h à 21h du lundi au samedi et de 8h30 à 13h le dimanche.

- Espace cardio-training avec des machines de qualité pour vous tonifier, perdre du poids, améliorer votre condition physique...

- Espace musculation pour vous muscler, perdre de la cellulite, gagner de la force, améliorer votre posture... 

- Des cours vidéos :  cuisses abdos fessiers, body sculpt, abdos, step, biking, zumba, yoga... 

Nous vous attendons dans une ambiance chaleureuse et conviviale pour vous faire découvrir notre club !

Parcours musculation

Parcours cardio

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Vita Liberté propose des abonnements à bas prix permettant d'accéder à toutes les salles de sport du réseau et de pratiquer à volonté vos activités sportives préférées : Biking, Step, Zumba, Cuisses abdos fessier, Stretching, Yoga, Bilan personnalisé…
Les clubs sont équipés de matériel high-tech de dernière génération.
Vita Liberté à penser&nbsp;à tout pour faire de votre salle de sport votre atout santé afin que vous puissiez vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit.&nbsp;

Vita liberté

Vita Liberté Toulouse Borderouge

Salle de sport à taille humaine, matériel Matrix récent, bon accueil, vestiaires spacieux

Salle au top

Club de fitness

Lignes : 33 - 43 - 75 - 76 
Arrêt n°1900
à : 5 min. de votre centre

Nom réseau : VELÔ TOULOUSE
Borne la plus proche : n°171 - 191 Route d'Albi
à : 10 min. de votre centre

Privatif  réservé aux adhérents du club

Nom : PERIPHERIQUE EXTERIEUR 
Sortie la plus proche : n°14 CROIX-DAURADE
à : 5 min. de votre centre

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Circuit Training

HIIT

Zumba Fitness®

Piloxing®

Aérobic

Swiss Ball

Pilates en Studio

Pilates au Sol

Gymstick®

Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Salsa

Danse à deux

Street Dance

Danse corporelle

Barre au sol

Sauna

Spa et Massage

Yoga

Yoga et Relaxation

Stretching

Taille Abdos Fessiers

Machines cardio, cours à la demande, salle de trekking, Circuit Training®, sauna, espace détente, vestiaires et douches individuels..... Vous découvrirez toutes les prestations du concept KEEP COOL dans une ambiance conviviale et décontractée !

Nos animateurs sportifs diplômés d'Etat, Antoine et Thomas vous proposeront un bilan pré-entraînement et un programme personnalisé afin de répondre à vos objectifs. Complétée par Roland, notre équipe s'assurera de votre bien-être et vous transmettra son expérience du Sport Bonheur !

Et bien sûr, vous bénéficierez de tous les avantages exclusifs KEEP COOL : accès libre à plus de 160 salles de sport en France, ouverture non stop 6h/23h 7jours sur 7, tarifs très compétitifs et bonne humeur de rigueur !

N'hésitez pas à venir découvrir notre salle de sport ! A très bientôt !

L'équipe Keep Cool Toulouse Atlanta

Un club plein de convivialité où vous serez accueilli(e), suivi(e) et conseillé(e) par une équipe qualifiée ! Un lieu idéal pour se défouler ou se relaxer après le travail !

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Salle biking / cycling

COOL

TWO COOL

TWO COOL +

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Toulouse Atlanta

essai très positif, Elodie au top !
j'attend une proposition d'un autre club testé. ce Club doit me faire "un geste commercial" sur le tarif affiché. je donnerai ma décision en suivant.
merci pour votre professionnalisme

ESSAI

1 entrée

1 mois

3 mois

ROLAND

ANTOINE

THOMAS

Ligne :2 arrêt le plus proche: Jeanne d'arc à : 03 min. de votre centre

Ligne : 15,23,42,44,71 arrêt le plus proche: Jeanne d'arc à 03 min. de votre centre

Jeanne d'arc, Concorde, Bd de Strasbourg, Place Roquelaine etc...

Public payant : Parking Jeanne d'arc à 03 min. de votre centre

Body Barre

Body Sculpt

Danse Orientale

Gym Douce

Mat pilates

Plateforme Vibrante

Pump

Total Body Conditionning (TBC)

Mind & Body

Fit Ball

TRX Suspension Training

Spinning®

Tabata

Personal Training

HIIT Series Circuit

HIIT Series Classe

28 ans d'existence ont permis à Cloro'Fil de se forger sereinement une réputation de qualité et de sérieux dans le centre ville de Toulouse. Le club, très lumineux par sa verrière propose un parquet flottant de 150 m2 où se dispensent 40 cours collectifs par semaine dont le thème affiché dans le club change tous les mois.

 A l'étage le plateau musculation équipé de 30 postes ainsi que la partie cardio. Nous avons sciemment opté pour du matériel haut de gamme.

 Le vestiaire, point faible de beaucoup de clubs, est ici irréprochable. Confortable, sonorisé, douches individuelles, sauna finlandais.

Ouvert 7/7 et 365 jours par an, vous serez encadré  par une équipe de quatre coachs expérimentés.
 
Club sans esbroufe, Cloro'Fil permet de s'occuper simplement de sa forme dans un cadre agréable et original. Grande variété de forfaits.

Le centre est à visiter sur notre site. 

Une séance d'essai gratuite vous est offerte sur simple demande.

Forme et santé riment avec énergie et vitalité. Voila notre devise. Tentez le bien-être. Tentez Cloro'Fil.

Vous accueillir est notre plus grand souhait.

Power Plate

Forfait  Liberté sans cours

Forfait Liberté avec cours

Forfait séance

Carte 10 séances

Forfait 1 an sans cours

Forfait  1 an avec cours

CLORO'FIL Toulouse

planning couleur pour site net 2019.jpg

De tous les clubs que j'ai essayée c'est celui qui m'a paru le plus convivial. L'équipe est très sympa et compétente. Je le recommande chaudement.

Le club le plus sympa

Clémence

Julien

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

BODYBIKE / RPM™

LES MILLS GRIT STRENGTH

LES MILLS CORE

GRIT™ CARDIO

Cross Training

LES MILLS SHAPES

LES MILLS SPRINT

LES MILLS GRIT CARDIO

Quelles que soient vos préférences en matière de pratique sportive, nos salles de fitness, de cardio training, de musculation ou de cours ? La salle INTERVAL de l’Union tient toutes ses promesses. En plus de cours de fitness et musculation quotidiens, nous mettons à votre disposition des machines de musculation dernière génération, parfaitement entretenues, tant au niveau mécanique que de l’hygiène.

Retrouvez dans votre salle de sport INTERVAL L'UNION les cours LESMILLS, leader mondial des cours de fitness. Ces cours de sport sont diffusés en continu chaque jour de 6h à 23h. L’idéal pour vous échauffer, vous tonifier et vous étirer (stretching) ! Entre bodypump, bodycombat et bodybalance, mais aussi cours de HIIT pour les sportifs en recherche d’intensité dans l’effort, il y a forcément des cours de musculation et cardio faits pour vous ! 

Pour des exercices plus classiques, essayez les fondamentaux comme les abdos, les cours de CAF, Pilates …

Vous pourrez également découvrir les Small Group Training dispensés par notre coach diplômé d’Etat. Votre coach sportif de la salle de sport de L'Union  prend en charge un groupe d’adhérents pour des cours collectifs de cross training. Au programme : fitness musculation et cardio training, trente minutes d’exercices physiques courts mais intenses, dont le but ultime est d’emprunter à différentes disciplines sportives pour faire travailler efficacement chaque groupe musculaire de votre corps (cuisses abdos fessiers, dos, bras, épaules…). Grâce au cross training vous pouvez agir sur l’ensemble de votre corps en seulement une demi-heure, c’est un véritable cours de remise en forme ! Intense, cet entraînement convient cependant à tous les niveaux sportifs puisque chacun peut évoluer à son propre rythme sur les mêmes exercices de musculation et de cardio.

Dans vos salles de sport Interval, nous sommes là pour vous aider à vous (re)mettre en forme et atteindre vos objectifs. Inclus dans nos différentes formules, nos coachs diplômés d’État et salariés INTERVAL sont disponibles et à l’écoute pour vous épauler dans la réalisation de vos objectifs. 

 Nos coachs vous proposeront un bilan forme complet comprenant :  la prise de vos mesures, la pesée avec une balance à impédancemétrie pour connaître votre poids, votre IMC, votre âge métabolique, votre pourcentage d’eau, de masse graisseuse, osseuse et musculaire, ainsi que votre indice viscéral. Cette balance pourra également indiquer le nombre de calories dont votre corps a besoin durant la journée. Après un bilan complet, nos coachs vous remettront un programme sportif adapté à votre niveau et vos objectifs. Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e) notre équipe est là pour vous. Des points réguliers vous seront proposés en fonction de vos besoins.

Chez INTERVAL, les installations sont pensées pour respecter votre intimité, dans une atmosphère cosy et soignée. Pour cela, tous nos clubs sont équipés de vestiaires individuels* avec une cabine de déshabillage spacieuse et confortable et une douche privative. Ces dernières intègrent un système de rinçage et de désinfection automatique pour vous garantir une hygiène irréprochable.

Les différentes salles de sport INTERVAL vous proposent de vous détendre dans un espace détente équipé de fauteuils ! Découvrez également dans vos clubs Interval un coin cuisine avec boissons chaudes en libre service, fontaine à eau, micro-ondes et réfrigérateur mis à votre disposition. Vous pourrez également découvrir des boissons spécialement conçues pour la pratique sportive : 
- Faible en calories 
- Sans sucres ajoutés 
- 6 vitamines et L-Carnitines (brûleur de graisses) 
- Du concentré naturel de fruits N'attendez plus et réservez vite votre séance d'essai !

Nos formules

Interval l'Union

Super salle, très bien équipée la coach est de très bons conseils. Je recommande vivement !

Sarah

Ligne 1 arrêt Victor hugo (devant la porte)

Station vélib N°16 à 20m  N°17 et N°18 à 50m

Parking Victor HUGO (50m) 
Parking Jeanne d'ARC (100m)

Circuit Minceur Femme

Renforcement Musculaire Post Natal

I-Motion

L’électrofitness est une méthode d’entraînement innovante . Elle combine la gymnastique active et les courants d’électrostimulation musculaire. Le résultat ? Un travail intense d’entraînement , mais avec un gain de temps et d’énergie considérables. 4 heure de sport en 20 minutes

Transformez votre corps ! Technologie Conçue pour: perte de poids, réduction de la cellulite, prise de masse musculaire, soulage les problèmes de dos, récupération, résistance, réhabilitation.

Amincissement et perte de poids
• Diminution de l’aspect cellulite de la peau •	Augmentation du métabolisme de base pour une perte de poids et un amincissement durable
• Tonification du corps et affinement de la silhouette • Traitement de la culotte de cheval et « des poignées d’amour »

Santé et bien être
• Entretien musculaire • Compensation du déséquilibre musculaire• Soulagement des douleurs dorsales
• Renforcement du plancher pelvien • Prévention de l’obésité
• Prévention de l’ostéoporose, de la fragilité  corporelle et prévention des chutes

Sport et performances
•Augmentation de la force musculaire • Augmentation de l’endurance •Développement des muscles •	Amélioration de la stabilité du tronc
• Amélioration de l’explosivité • Mise en condition physique d’un sport • Amélioration globale des performances et diminution des excès de graisse corporelle 
• Augmentation de l’endurance et de la force 

Vous êtes interessés par l’élelectrofitness dans notre studio ?

Nos coachs sont à votre écoute lors d’une séance d’essai , qui nous permettra de définir vos besoins et de vous faire essayer notre méthode de travail.

coaching EMS

Avec I-Motion, nous pouvons intensifier le processus afin d'atteindre les couches musculaires profondes qui sont difficiles à solliciter avec un entraînement traditionnel.&nbsp;
Les électrodes sont placées directement dans votre combinaison. Grâce à sa technologie sans fil, vous ne serez jamais gêné dans l'exécution de vos mouvements. Vous serez accompagné par un coach durant toute la durée de votre séance.&nbsp;
Voici les principaux bienfait de l'EMS:&nbsp;
- Augmente l'énergie&nbsp;
- Contribue à la perte de poids
- Augmente la force&nbsp;
- Evacue le stress
- Diminue certaines douleurs&nbsp;
- Améliore la circulation sanguine&nbsp;
- Tonifie les fessiers&nbsp;

I-Motion EMS

I-Motion Club Toulouse

Un coach toujours à l’écoute, un endroit cosy et d’une propreté irréprochable. 
Et bien sûr, un lieu où en 20 petites minutes on se raffermit !

Lieu à recommander

Serge RAPATEL

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

CrossFit Minimes

Box CrossFit®

CrossFit Minimes

Infos pratiques

Adresse

Téléphone

L'enseigne CrossFit ®