Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Cardio

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cardio Combat

Cardio-Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Mat pilates

Yoga et Relaxation

Musculation

Pilates au Sol

Pump

Stretching

Yoga

Fitness

Coaching Sportif

Personal Training

Cross Training

LES MILLS SHAPES

Atteignez vos objectifs sportifs grâce à notre club L'Appart Fitness !
Vous pourrez profiter de nos équipements de pointe Matrix avec un très large panel de machines de cardio ou de renforcement musculaire.

Enfin, que ce soit pour un entraînement individuel avec un coach sportif ou pour des cours collectifs dynamiques, notre équipe vous guide vers l'atteinte de vos objectifs sportifs et de remise en forme. 
Votre application Joy by L’Appart vous permet de suivre vos performances et vous donne accès à des cours vidéo, des programmes d’entrainements et des plans alimentaires…Chaque visite est une étape vers un bien-être accru. Nos installations sont accessibles tous les jours de la semaine et adaptées à tous.

Venez sculpter, renforcer et revitaliser votre corps chez L'Appart Fitness Tarare.
Votre santé et votre bien-être sont notre priorité !


Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

ABONNEMENT ANNUEL 

OFFRE ETUDIANT ENGAGEMENT 1 AN

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Tarare

planning-lappart-tarare-69170-planning-tarare-septembre-2022.pdf

Le personnel accueillants et bonne salle.

Le personnel super acceuillant, et la salle très simpa

Club de fitness

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Roanne

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Body Sculpt

BODYBALANCE™

BODYBIKE / RPM™

Situé au cœur du parc d'activités "Le Village Beaujolais", notre club vous ouvre ses portes dans un cadre chaleureux et dynamique, idéal pour vos séances d'entraînement.

À L’Appart Fitness Gleizé, nous vous offrons un large éventail d’activités pour vous permettre de vous entraîner selon vos préférences et vos objectifs. Que vous soyez passionné de musculation, adepte du cardio, ou fan des cours collectifs encadrés par nos coachs diplômés, nous avons tout ce qu'il vous faut pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Du cross-training au RPM, en passant par d'autres activités innovantes, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape de votre progression.

Notre équipe dévouée se tient à votre disposition du lundi au samedi pour vous conseiller, vous motiver et vous soutenir dans votre démarche de bien-être. Quels que soient vos besoins, nous mettons tout en œuvre pour vous aider à les atteindre et à dépasser vos limites.

Ne laissez plus les excuses vous freiner ! Rejoignez le mouvement dès aujourd'hui et découvrez les avantages de faire partie de la famille L’Appart. Avec un parking à disposition et une localisation idéale dans la zone industrielle d'Epinay, à moins de 3km de l'hôpital de Villefranche, vous n'avez plus aucune raison de ne pas nous rendre visite.

L'Appart Fitness Gleizé

J'ai fait un essai et j'ai pu constater que le matériel est en très bon état, je vais m'inscrire dans environ 2 mois mais pour le moment je ne suis pas disponible.
Je vous recommande tout de même cette adresse bien équipée et bonne clientelle .

Agréable salle de sport

BESSY Jordan

GACHOT Alexandre

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

HIIT

Bienvenue à L’Appart Fitness Anse. Idéalement situé et facilement accessible grâce à sa proximité avec l’autoroute A6, votre salle de sport vous accueille dans un espace moderne de 1 000 m² entièrement dédié au sport et au bien-être.
Vous y trouverez :
- un plateau cardio et musculation complet pour progresser à votre rythme,
- une zone de cross training en libre accès,
- des salles de cours collectifs variés, avec par exemple du Pilates, de la Zumba, du HIIT, RPM ou encore les Cuisses Abdos Fessiers,
- des activités plus spécifiques comme la boxe ou le coaching personnalisé pour bénéficier d’un accompagnement sur mesure.

Encadré par une équipe de coachs diplômés, chaque entraînement devient une expérience motivante et adaptée à vos objectifs. Que vous recherchiez la performance, la remise en forme ou simplement le plaisir de bouger, L’Appart Fitness Anse est là pour vous guider.
Un parking gratuit est à votre disposition.

L'APPART FITNESS ANSE DEVIENT HYROX TRAINING CLUB
L’Appart Fitness Anse franchit une nouvelle étape en devenant un Hyrox Training Club. Vous y trouverez un espace spécialement aménagé pour vous préparer aux épreuves officielles Hyrox : ski erg, sled push, rameur, wall balls… tout est pensé pour vous entraîner dans les meilleures conditions.
Encadré par nos coachs diplômés, vous pourrez intégrer des sessions Hyrox Training à votre routine pour développer votre force, votre endurance et votre mental. Que vous soyez débutant ou compétiteur, cet espace vous permettra de progresser, de repousser vos limites et de prendre plaisir à l’effort.
Venez tester les training Hyrox à Anse et découvrez une nouvelle façon de vous surpasser.

L'Appart Fitness Anse

Vélo

Parking

Route

Avenue Edouard Herriot et boulevard Albert Camus.

Aérobic

BODYJAM™

Circuit Training

Cuisses Fessiers

Fessiers

Sauna

Spa et Massage

Step

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Coach Sportif

Zumba Fitness®

Fit Ball

TRX Suspension Training

SH'BAM™

Power Plate®

Coaching Plein Air

LES MILLS GRIT STRENGTH

GRIT™ CARDIO

Team Training

LES MILLS SPRINT

THE TRIP™

Ici, peu importe votre niveau sportif, votre physique ou votre âge, le sport est accessible à tous ! Les véritables clés d’une pratique efficace et régulière sont la motivation, l’accompagnement et la convivialité.


A 1 minute de la sortie d’autoroute de Villefranche sud, proche de la gare, ce club vous accueille dans un espace de 1500 m² moderne, lumineux et climatisé. Nous sommes ouverts 7j/7 de 6h à 23h.

 

Bien desservi par les transports en commun et doté d’un grand parking gratuit, vous disposerez d’une parfaite accessibilité.

 

Le club se compose d’une salle principale de cardio et de musculation, d’un espace cross training, et de deux salles destinées aux cours collectifs (Bike/Rpm en amphithéâtre et Fitness).


L'Appart Fitness Villefranche c'est 58 cours collectifs Live (avec profs), et 175 cours Cinéma par semaine. Retrouvez les célèbres cours internationaux Les Mills (Bodycombat, Bodybalance, Bodyattack, Bodypump, Rpm, Grit) mais aussi des cours de danse, de techniques douces, et de renforcement musculaire.

 

Profitez d’un encadrement sportif effectué par des professionnels afin de vous accompagner dans votre apprentissage, vos suivis d’entraînements, vos programmes, votre coaching personnalisé, ou pour un simple conseil.


 

A l’Appart Fitness Villefranche, vous pourrez également profiter des espaces détentes, d’un sauna dans chaque vestiaire, et d’une terrasse extérieure.

 

De plus, grâce à votre carte L’Appart Fitness, vous aurez accès à l’ensemble des clubs du réseau!


Notre slogan: Le fitness nous rassemble, le fitness nous rend meilleurs.

Power Plate

Avantage -26 ans/ Famille/ CSE

PREMIUM

L'Appart Fitness Villefranche

PLANNING DE COURS - Villefranche sur Saône - du 21 au 27 Octobre.pdf

super club, rénové, les coachs au top, l'accueil chaleureux, ambiance conviviale et fun !!! j'ai adoré

Super top

BÉAL Stéphanie 

BENOIT Johan

HIM Sovana

DOUGNON Bastien

EL ALAOUI Yassine

Maissa

Adim

Loic

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

CrossFit Amplepuis

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CrossFit Amplepuis

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