Tramway

Tram B – Arrêt « Berges de la Garonne »

Cardio-Training

Cardio

Circuit Training

Renforcement musculaire

Hip Hop

Danse corporelle

Musculation

Stretching

Yoga et Relaxation

Coach Sportif

Fitness

Gymnastique Traditionnelle (Gym Trad)

Coaching Sportif

Cross Training

Bosu

Parcours musculation

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Engagement 1 an

POWERCAMP

Planning (4).pdf

Robin est un coach bienveillant et transmet son savoir avec passion, tout en rendant la gymnastique accessible. Merci pour ce séminaire!

Séminaire gymnastique

Marin GASNIER

Louis LE GUENNEC

Robin SBAI

Lucas HENNI CHEBRA 

Club de fitness

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club :
plus un Parking Public gratuit : a 150 m

Abdos

Abdos-Fessiers

AquaBody

Aquatique

AquaFitness / Aquafitness

Aquagym / Aqua Gym

Biking / Cycling

Body Sculpt

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Boxe Française

Sport de combat / Arts martiaux

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Fessiers

Hammam

Spa et Massage

Natation Sportive

Piscine

Pump

BODYBIKE / RPM™

Sauna

Step

Yoga

Yoga Ashtanga

Aquabike / Aquacycling en piscine

Zumba Fitness®

AquaBoxing

Bébés Nageurs (4 mois à 4 ans)

Spinning®

Aqua Zumba®

AquaTraining / AquaTriathlon

HIIT

Aquacircuit

Vinyasa Yoga

Egym

Aleop Mobility

Aleop Fight

Aleop Force

Aleop Cardio

Un club haut de gamme au service de votre bien-être

Situé au cœur du Bouscat, Elevate Premium Fitness vous accueille dans un espace moderne et raffiné, dédié à la remise en forme, à la performance et au bien-être. Notre club propose une large gamme d’activités sportives encadrées par des professionnels diplômés, dans un environnement élégant et motivant.

Découvrez nos disciplines phares :
	•	Aquagym & Aquabike : des activités en piscine alliant efficacité et douceur pour renforcer le corps en préservant les articulations.
	•	Boxe : des cours dynamiques pour développer votre condition physique, votre coordination et votre confiance.
	•	Pilates & Yoga : pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et apaiser le mental.
	•	Cours Les Mills : des séances chorégraphiées de renommée internationale, accessibles à tous les niveaux.
	•	Hyrox : une discipline innovante et exigeante, parfaite pour celles et ceux en quête de défis et de progression.
	•	Technologie de pointe : entraînez-vous sur les machines connectées Technogym et profitez d’un programme personnalisé grâce au circuit EGYM, qui s’adapte automatiquement à votre morphologie et à vos objectifs.

Chez Elevate, nous mettons un point d’honneur à offrir un service personnalisé, une ambiance premium et un accompagnement sur-mesure, quel que soit votre niveau.

Rejoignez-nous et élevez votre forme à un autre niveau.


Salle biking / cycling

Parcours cardio

Machine Pilates

Ce que nous souhaitons vous apporter :
<ul>
 <li>Des résultats rapides</li>
 <li>De la personnalisation, tout sera à votre rythme</li>
 <li>Un moment à vous</li>
 <li>Un mode de vie sain</li>
 <li>Un maximum d'énergie</li>
</ul>
Découvrez nos clubs à Chartrons, Saint-Genes et Bassins à Flot.

Elevate Premium Fitness

Elevate Premium Fitness Le Bouscat

Les coachs sont tous très gentils et à l écoute. L ambiance est très familiale et sympathique.et les cours sont très bien faits .

Amélie

Arrêt de tram le plus proche : Tram B Cité du Vin

Vélo

Boxe Anglaise

Culture Physique

Pilates au Sol

Swiss Ball

Taille Abdos Fessiers

SismoFitness®

MMA (Mixed Martial Arts)

Personal Training

LES MILLS SHAPES

Muay Thai

LES MILLS SPRINT

Notre club ON AIR Bordeaux Bassins à Flot vous propose de nombreux espaces pour vous dépasser et faire votre sport. 

Dans notre salle vous pourrez retrouver les espaces suivants :  

- Cardio
- Sismo
- RPM
- Ladies
- Boxe & MMA
- Force & haltères
- Musculation guidée
- Haltérophilie
- Cross - training
- Street-Workout

C'est aussi un accès à de nombreux cours collectifs en sports de combat, cross-training et rpm !

Entraîne-toi dans une salle de sport faite pour que tu repousses tes limites ! 
Des machines de musculation haut de gamme sont à ta disposition en illimité, et toujours une ambiance et un design inédit ! 

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Offre Mai

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Bassins à flot

BAF.pdf

Le matériel ,que ce soit en guidé ou en libre, est d une trés grande qualité. L endroit est aussi d une grande propreté. 
Cette salle est particulièrement bien pensée avec des espaces dédiés à chaque activité qui sont bien agencés.
Gros coup de coeur pour la  cage de MMA qui permet de faire la bagarre entre amis !!!!!! 
Ce lieu est au top ...

Une salle de tres grande qualité

Ligne : 9 arrêt le plus proche: grand parc à : 1 min. de votre centre
Ligne : 15 et aussi 46

Privatif  réservé aux adhérents du club :

Spa Soins Esthétiques

Massage Minceur

SH'BAM™

Circuit Minceur Femme

BODYJAM™

AquaJogging

AQUADYNAMIC™

Depuis 2003
Cadre architectural, véritable espace ,piscine 15x6 ,lumiére naturelle , protocole d'hygiène
derniéres tendances du fitness

pour la plénitude du corps et de l'esprit, B'sport concoit un programme de remise en forme  qui vous ressemble:
une approche sportive douce ou plus intense, ponctuée d'instants de détente essentiels  à la sérénité...

Du sport, des résultats, la vie qui va avec...

PASS Mensuel

Platinium

Sport One Le Bouscat

planning 2020 cross training.png

Club ou on est tenté passer plus de temps que prévu...... et ou tous le monde se cotoie amicalement

Mon avis    hihihi

Laurie

Audric

Lola

Ludivine

Basic Gym

Marche sportive

Le club offre des cours de CrossFit accessibles à tous les niveaux, avec 11 types de séances pour varier les entraînements. Les groupes sont limités à 12 personnes afin de garantir un suivi individualisé. Les programmes sont orientés objectifs : perte de poids, renforcement, mobilité, endurance ou bien-être. 
Chaque adhérent bénéficie d'un coaching complet, d'exercices adaptés à son niveau et d'un environnement motivant. 
Le club dispose également d'un espace détente et de douches pour plus de confort. 

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

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CrossFit Parempuyre

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