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Coaching Sportif

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Personal Training

Renforcement Musculaire Post Natal

Toute l’équipe vous attend et est très heureuse de vous retrouver pour vous accompagner et atteindre vos objectifs avec un suivi mensuel personnalisé.

Nous avons mis en place des règles sanitaires strictes pour la sécurité sanitaire indispensable dans le contexte actuel. 

Fitwave LYON , en tant qu’entreprise responsable et solidaire, offre à l’ensemble des acteurs qui ont œuvré durement pour le pays pendant la crise , 1 mois de coaching individualisé. 

A très bientôt !

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Coaching personnalisé 2 séances/semaine

Fitwave Lyon 3

Très satisfaite. Coachs à l’écoute et motivants dans l’effort. 
Accueil excellent. 
Bilan biométrique complet qui permet de voir les points à améliorer (puis quelques semaines après, les progrès réalisés).
Salle et aménagements très bien disposés.

Séances EMS : efficaces et

Guillaume HERFELD

Marie BOIS

Sophie BOUSSEN

Club de fitness

Métro

Métro A Cordeliers (3 min de marche)
Métro B Place Guichard (3 min de marche)

Bus : C9, C3 arrêt Saxe Lafayette à 3 mn

GRIT™ CARDIO

GRIT™ ATHLETIC

LES MILLS

GRIT™ STRENGTH

TRX Rip Trainer

Les MILLS CORE™

Yako Attitude®

SH'BAM™

Step & Ball Training

Fit Ball

Zumba Fitness®

Aquabike / Aquacycling en piscine

Aquatique

Yoga

Cross Training

Body Sculpt

Biking / Cycling

AQUADYNAMIC™

Aquagym / Aqua Gym

Taille Abdos

Taï Chï Chuan / Taïchï

Step

Sauna

Spa et Massage

BODYBIKE / RPM™

Pole Dance

Danse corporelle

Piscine

Pilates en Studio

Pilates au Sol

Mat pilates

Low Impact Aerobic (LIA)

Jacuzzi

Hammam

Danse Orientale

BODYPUMP™

BODYJAM™

BODYCOMBAT™

BODYBALANCE™

BODYATTACK™

Créateur d'expériences sans cesse renouvelées, Wellness Sport Club réinvente le sport urbain à Lyon grâce à un concept ambitieux : vous offrir les prestations d'un établissement de fitness haut de gamme à un tarif d'abonnement mensuel ultra compétitif. 

Découvrez dès maintenant un univers d'exception dédié à la remise en forme et au bien-être !

- Plus de 160 cours collectifs par semaine animés par nos coachs (licence LesMills)
- Plus de 150 postes high-tech en musculation et cardio-training
- Un cadre ultra contemporain, une ambiance lumineuse soignée
- Un espace sports aquatiques & bien-être, sauna, hammam...

Sportif aguerri, citadine surbookée, future maman, junior ou senior, nos clubs cultivent les différences en vous offrant un accompagnement personnalisé dans une ambiance ultra conviviale.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Abonnement WellNess Sport Club

Wellness Sport Club ce sont des prestations d'un établissement de fitness haut de gamme à un tarif mensuel ultra compétitif sans engagement et en accès illimité !
Dans vos clubs, vous pourrez profiter d'une multitude d'activités:&nbsp;
<ul>
 <li>Des espaces au cadre soigné et à la déco high-tech.</li>
 <li>Des équipements à la pointe de la technologie.</li>
 <li>Une approche sur mesure et des activités pour tous (adultes, seniors, juniors...).</li>
 <li>Des intervenants de grande qualité.</li>
 <li>Un accueil convivial 7j/7</li>
 <li>De vastes espaces (2 000 m2 minimum)</li>
 <li>+ de 150 postes en musculation et cardio-training</li>
 <li>Plus de 160 cours collectifs par semaine</li>
 <li>Un espace aquatique &amp; bien-être (piscine, sauna, hammam...)</li>
 <li>Un studio de bike</li>
 <li>Un coaching traditionnel de grande qualité (entraîneurs diplômés d'Etat)</li>
 <li>Des conseils en diététique &amp; minceur</li>
</ul>

Wellness Sport Club

WellNess Sport Club Lyon 3

SITEWEB_JANVIER_2024_VENDOME.pdf

enfin un vrai centre de remise en forme à lyon et en plus accècible.
je viens de faire un essaie ce matin, un cours d'aqua biking c'etait vraiment sympa....l'ambiance etait sportive et convivial, je me suis sentie à mon aise une premiere dans mon cas.

Ca fait plaisir!!!!!

Tramway

Ligne : T1 arrêt le plus proche: Saxe - Préfecture à : 10 min. de votre centre

Les MILLS RPM™

Vinyasa Yoga

Ouvert en 2015 pour vous accueillir dans un espace de 1 200 m, le club L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture, est niché dans un immeuble classé.
Profitez d’un cadre authentique et chaleureux réparti sur trois niveaux, offrant une atmosphère unique pour répondre à toutes vos envies de cours collectifs (incluant Les Mills et bien d'autres), d'entraînement cardio et musculation, ou de coaching personnalisé.

Nos équipes sportives et commerciales sont plus motivées que jamais, pour vous offrir une expérience sportive exceptionnelle.

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture

Ligne : Métro A : Arrêt le plus proche : foch ou masséna à 5min du club.

Ligne : 38 : Arrêt le plus proche : Mairie du 6ème. 
Ligne : C3 : Arrêt le plus proche : Les Halles Paul Bocuse à 5min du club.

Vélo

Vélov borne la plus proche : rue de Sèze ou foch

Cardio Attack

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Hatha Yoga

Situé entre les stations de métro Foch et Masséna, notre club vous ouvre ses portes pour une expérience sportive inégalée. Que vous soyez à la recherche d'un entraînement cardio intense ou d'une séance de renforcement musculaire, nous avons tout ce qu'il vous faut pour atteindre vos objectifs de bien-être.

Si vous êtes adepte des activités cardio-vasculaires, vous serez comblé ! L'Appart Fitness Lyon 6 Bossuet propose une variété d'activités cardio, dont le BodyAttack, pour faire travailler votre cœur et booster votre endurance. Nos cours sont conçus pour vous offrir des séances stimulantes et efficaces, encadrées par nos coachs qualifiés.

Pour les adeptes de méthodes douces, nous proposons également des séances de Yoga et de Pilates au sein de notre club. Ces activités vous permettent de travailler en profondeur votre force, votre souplesse et votre équilibre, dans une ambiance détendue et conviviale.

À L'Appart Fitness Lyon 6 Bossuet, notre équipe est là pour vous accompagner. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos coachs sont là pour vous guider, vous encourager et vous motiver à atteindre vos objectifs.

L'Appart Fitness Lyon 6 Bossuet

Ligne : A  arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : C  arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel

Ligne : C3 arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : C5 arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : C13 arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : C14 arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : C8  arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : 9 arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : 19 arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : 51  arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : S12  arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : 171  arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel

Stations Vélov et points fixes à disposition.

Pump

Bosu

Nos 2 clubs de Lyon 1er vous proposent de vous entraîner selon vos objectifs avec des équipements variés : salle de cours collectifs, studio de RPM, plateau de cross-training, de cardio-training et de musculation vous attendent.

Horaire d'accueil du club d'Opéra : 
Lundi au Mercredi 9h - 21h
Jeudi 9h - 20h30
Vendredi 9h - 20h
Samedi 9h - 14h

Horaire d'accueil du club de Pradel : 
Accès libre 6h - 23h, n'hésitez pas à venir nous voir au club d'Opéra situé à 80m pour toutes questions !


L'Appart Fitness Lyon 1 Opéra - Pradel

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