Vélo

Parking

Route

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Cardio

Body Sculpt

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cardio-Training

Mat pilates

Yoga et Relaxation

Musculation

Pump

Step

Stretching

Yoga

Fitness

TRX Suspension Training

Cross Training

Guidez par vos coachs, vous pourrez vous entraîner en salle, sur les tapis de course, rameur, machines de musculation ou sur la zone fonctionnelle.

Le club propose des cours collectifs encadrés, parmi les plus réputés :
- Les Mills (Body Pump) 
- Bike 
- Yoga
- Pilates
- hiit

Ainsi que du stretching , abdos fessiers, body sculpt, Cross Training.

Tout est fait pour que vous soyez en forme, en meilleure santé et que vous vous ressourciez ! 
Nos Valeurs: un Club convivial, à votre service et Accessible à tous.
Alors n'attendez plus pour prendre rendez vous avec vous même !

Vers un monde plus en forme !

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

PASS ILLIMITE

Séance

La Ressourcerie Fitness Club

SEPT 2019.pdf

Accueil chaleureux, espace cardio et musculation de qualité. Coachs toujours souriants et à l'écoute.
Cours collectifs entrainants et plaisants.
Je recommande !!

salle de sport au top !

Elodie FAELENS

James FAELENS

Loic Deruy

Jeremy Russe

Nicolas Fauvergue

Emmanuelle Combe

Club de fitness

Piloxing®

Zumba Fitness®

HIIT

Coach Sportif

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Fessiers

Gymstick®

Pilates en Studio

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Boot Camp

Gym Douce

Yoga Post-natal

Sauna

Spa et Massage

Barre au sol

Danse corporelle

Hip Hop

Street Dance

Venez pratiquer le sport dans un cadre décomplexé et à taille humaine ! Keep Cool Villeneuve d'Ascq et toute son équipe sont prêt à vous accueillir pour vous faire découvrir une nouvelle façon de faire du sport ! 

A votre disposition : un espace musculation et cardio avec des machines haut de gammes dernière générations, ainsi que des parcours de renforcement comme le Lady Corner, le cours de Biking et bien d'autres qui vous permettront de travailler la partie de votre corps que vous souhaitez à tout moment et en profitant des conseils d'un coach diplômé d'Etat ! Horaires d'ouverture pour les adhérents: 6h-23h et 7 jours sur 7 !

Profitez également d'un espace détente, de cabine de vestiaires et de douches individuelles pour préserver votre intimité et votre moment de détente personnelle ! 

Notre coach diplômé d'Etat est prêt à vous accueillir, à vous aider à définir le programme qui vous convient le mieux, et à vous aider à le réaliser et repousser vos limites, le tout dans la bonne humeur et avec le sourire ! 

N'hésitez plus, venez découvrir une nouvelle façon de faire du sport, la façon Keep Cool ! 

Profitez de la séance d'essai, offerte et sans engagement, pour venir nous découvrir !

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Villeneuve-D'Ascq

Equipe très sympathique et compétente !
Très bien équipée la salle reste à taille "humaine"

ça donne envie de se remettre au sport !!

1 entrée

1 mois

3 mois

Fabrice

Johann

Body Barre

Boxe Française

Sport de combat / Arts martiaux

Circuit Training

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

BODYBIKE / RPM™

SismoFitness®

Coaching Sportif

Personal Training

LES MILLS SPRINT

Situé à deux pas de la Grand-Place et de la gare Lille Flandres, dans le centre commercial Les Tanneurs, le club est ouvert tous les jours de 6h à 23h.

Profitez de deux étages équipés des meilleures machines connectées Technogym et Hammer Strength, dans un cadre moderne et inspirant. Un plateau de musculation libre de 700 m² vous attend pour repousser vos limites (haltères jusqu’à 60 kg, cross training, développé couché…).

Accédez à la plus large gamme de cours collectifs, encadrés par nos coachs diplômés d'Etat, et testez nos concepts exclusifs THE RIDE et THE BOXE.

Débutant ou confirmé, vous serez accompagné par une équipe de coachs à l'écoute pour un suivi personnalisé.

Enfin, profitez de vestiaires tout confort avec douches haut de gamme.

Une expérience unique dans un cadre exceptionnel c’est pourquoi chez One Fitness Club le numéro 1, c’est VOUS !

C'EST CHEZ ONE FITNESS CLUB ET NULLE PART AILLEURS !
Cardio high-tech, musculation dernière génération, très nombreux cours collectifs et coaching personnalisés avec vos coachs diplômés d'État... 
découvrez, comparez, vous comprendrez !
&nbsp;One Fitness Club est un réseau dynamique d'une quinzaine de clubs premium en pleine expansion en France et à La Réunion.

One Fitness Club

One Fitness Club Lille Les tanneurs

Bonjour 
Je me suis rendu sur place mais c’était fermé.
Pouvez vous me dire quand ce sera ouvert svp?
D’avance merci.
Cordialement

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Culture Physique

Krav Maga

Pilates au Sol

Plateforme Vibrante

Step & Ball Training

Fitness Park Lille Centre met tout en place pour que vous puissiez réaliser vos objectifs avec un large choix d'activités regroupé dans nos différents espaces:  tel que: 

- Burning Park (cours collectifs à haute intensité cardio et muscu) - Unique dans le Nord
- Espace Boxing
- Espace Biking
- Espace Sismo (plate-forme vibrante)
- Espace Cross-Training
- Espace Cours Collectifs
- Espace Cardio-training
- Espace Abdos-stretching
- Espace Musculation Force
- Espace Musculation guidée
- Espace Détente et Yanga (boisson énergétique)

Avec plus de 120 machines, nos coachs sportifs sont à votre disposition pour vos accompagner au mieux dans vos entrainements.

Power Plate

Machine Pilates

Classic ou Etudiants

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Lille Centre

BODYBALANCE™

2 000 m² pensés pour votre pratique sportive :
Explorez des espaces dédiés à l’entraînement, équipés de machines connectées dernière génération Technogym et Hammer Strength. Ici, chacun progresse à son rythme, dans un cadre stimulant et adapté à tous les objectifs.

Un large choix de cours collectifs dynamiques :
Rejoignez plus de 40 cours collectifs chaque semaine, encadrés par des coachs professionnels diplômés d’État. Que vous soyez adepte de Zumba, BodyPump, RPM, BodyCombat ou Pilates, vous trouverez des séances variées et entraînantes dans une atmosphère motivante.

Une expérience pensée pour votre confort :
Des vestiaires spacieux et des douches individuelles sont à votre disposition pour vous permettre de vous détendre pleinement après l’effort.

Chez One Fitness Club, tout est mis en œuvre pour vous faire vivre un moment unique, alliant performance, plaisir et bien-être.

Le numéro 1, c’est VOUS !

One Fitness Club Lille La Madeleine

Salle très propre. Equipement au top du top. Si vous habitez la région, n'hésitez pas!

LE STUDIO 44

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