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Coaching Sportif

HIIT

Votre club met à votre disposition de nombreux espaces pour vous permettre d'atteindre vos objectifs :
- Musculation
- Cardio
- Cross-training
- Biking

Plus de 110 machines et équipements Technogym sont également à votre disposition. 

N'attendez plus et venez profiter d'une séance d'essai gratuite! 

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Pass Liberté 29,95 €

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Antibes - Palais des Congrès

Club de fitness

Basic Gym

Gym Douce

Yoga et Relaxation

Stretching

Taille Abdos Fessiers

Gymnastique Traditionnelle (Gym Trad)

Cross Training

Retrouve un espace de 530m² pour tes séances. Des exercices de base aux plus complexes, la salle de fitness et de musculation Fitness Park Antibes - Olympie est équipée de machines de musculation dernière génération Technogym pour maximiser tes performances lors de tes entraînements.

Débute la musculation dans les meilleures conditions. Nos machines à charges guidées te permettent d’évoluer facilement pour atteindre tes objectifs de musculation. Progresse avec une préparation physique adaptée à tes objectifs, dans un espace conçu parfaitement pour tes séances de musculation. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire. 

Fitness Park Antibes - Olympie

Lignes : 200, 10, 23 arrêt le plus proche: Gare SNCF de Biot  à : 1 min. de votre centre

Parking

Privatif réservé aux adhérents du club : Parking espace Laporte

Aquabike / Aquacycling en piscine

Aquatique

Aquavelo d'Antibes se trouve à l'entrée de la ville, sur la route de Nice à l'Espace Laporte juste à coté de la gare de Biot. Nous sommes à proximité immédiate de Villeneuve Loubet et de Biot.

Dans le centre des cours d'aquabiking collectifs sont proposés en continu du matin jusqu'au soir avec un cours toutes les heures et 7 jours sur 7. Le centre est équipé d'un grand bassin de 50 m², où il est possible de pédaler dans l'eau, dans des petits groupes de 7 à 15 personnes avec des professeurs diplômés et sélectionnés avec soin qui sauront vous motiver et vous encourager. La piscine privée est chauffée entre 27 à 30°C toute l'année.

Les cours d'aquabike vous permettront de vous remettre en forme rapidement et durablement dans le temps. 
L'Aquavelo c'est la solution de fitness tout-en-un à la mode pour éliminer les kilos disgracieux, faire disparaitre la cellulite et drainer les toxines tout en se musclant ! L'Aquavelo permet aussi de pratiquer une activité physique anti-stress, relaxante, qui vous permettra de vous 'défouler', mais sans aucun traumatisme articulaire ou ligamentaire.

Un centre cosy pour y faire le plein d'énergie.

Alors qu'attendez-vous pour vous jeter à l'eau? Un simple maillot de bain suffit!

Piscine

Aquavelo Antibes

planning octobre 2020.pdf

L'Aquabiking

Centre d'Aquabike / Aquabiking

Grand parking devant la salle de sport avec plus de 150 places disponibles ainsi qu'un partenariat avec le Décathlon d'Antibes pour des places supplémentaires

Route

Culture Physique

MihaBodytec

Personal Training

Découvrez le coaching par électro-stimulation avec la technologie Miha Bodytec !

Ce concept innovant basé sur la méthode d’électrostimulation (EMS) permet de réaliser des séances complètes en seulement 20 minutes. Grâce à la sollicitation de toutes les chaines musculaires, une séance équivaut à 4h de sport en salle.

Cette technologie permet de faire une séance complète et intense uniquement avec le poids du corps. Mihabodytec permet donc de travailler de façon intense sans risque de blessure et sans charge sur les articulations.

1) Diminution de la masse graisseuse et du poids
Mihabodytec permet de perdre du poids et de la masse grasse de façon durable grâce à une sollicitation globale du corps.

2) Structuration progressive des muscles
Avec Mihabodytec, sculptez et structurez votre muscle pour un corps élancé et tonique.

3) Augmentation de la force et de l’endurance
Mihabodytec est un entrainement complet, qui vous fera gagner en force et en endurance sans charge sur les articulations.

Notre coach certifiée Julien vous accompagne lors de toutes vos séances et vous aide à établir un programme adapté à vos objectifs !

Les coachings sont individualisés et sur mesure. Possibilité de faire en duo avec une personne de votre choix. AUCUN DUO IMPOSE !!!

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

Coach Miha Bodytec Antibes

Un coaching au top. Des progrès qui ont dépassé mes attentes. Je revienne vivement !


Génial

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Retrouve un espace de 1000m² pour tes séances. Des exercices de base aux plus complexes, la salle de fitness et de musculation Fitness Park Villeneuve-Loubet est équipée de machines de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strength pour maximiser tes performances lors de tes séances.

Débute la musculation ou le fitness dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer pour atteindre tes objectifs sportifs. Progresse avec une préparation physique millimétrée, dans un espace conçu parfaitement pour tes entraînements. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire.

Fitness Park Villeneuve-Loubet - Gare

Open Fit Antibes

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