Métro

Métro A Cordeliers (3 min de marche)
Métro B Place Guichard (3 min de marche)

Bus : C9, C3 arrêt Saxe Lafayette à 3 mn

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Aquagym / Aqua Gym

Aquatique

AQUADYNAMIC™

Biking / Cycling

Cardio

Body Sculpt

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Cardio-Training

Circuit Minceur Femme

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Fessiers

Gym Douce

Yoga et Relaxation

Hammam

Spa et Massage

Low Impact Aerobic (LIA)

Mat pilates

Musculation

Pilates au Sol

Pilates en Studio

Piscine

Pole Dance

Danse corporelle

BODYBIKE / RPM™

Sauna

Step

Stretching

Swiss Ball

Taï Chï Chuan / Taïchï

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Yoga

Aquabike / Aquacycling en piscine

Coach Sportif

Fitness

Zumba Fitness®

Urban Training

Step & Ball Training

TRX Suspension Training

Yako Attitude®

LES MILLS GRIT ATHLETIC

Coaching Plein Air

TRX Rip Trainer

LES MILLS GRIT STRENGTH

LES MILLS CORE

GRIT™ CARDIO

HIIT

Tabata

Team Training

Cross Training

LES MILLS SPRINT

Au programme : 
– + de 160 cours collectifs par semaine animés par des coachs qualifiés,
– un choix d'activités exceptionnel (Hyrox, Boxing, Pilates, Yoga, Pole Dance, Zumba, Cross Training, concepts LesMills...),
– une piscine dédiée aux activités aquatiques comme l'aquabiking, l'aquagym ou encore l'aquadynamic,
– un espace bien-être avec hammam et sauna,
– un studio de cycling immersif avec des cours de RPM™ et de Sprint™,
- un espace cardio training/musculation équipé de machines Technogym high-tech,
- Ouvert 7j/7,
- une salle de sport sans engagement, 

Sportif aguerri, citadine surbookée, future maman, junior ou senior, nos clubs cultivent les différences en vous offrant un accompagnement personnalisé dans une ambiance ultra conviviale.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Abonnement WellNess Sport Club

Wellness Sport Club ce sont des prestations d'un établissement de fitness haut de gamme à un tarif mensuel ultra compétitif sans engagement et en accès illimité !
Dans vos clubs, vous pourrez profiter d'une multitude d'activités:&nbsp;
<ul>
 <li>Des espaces au cadre soigné et à la déco high-tech.</li>
 <li>Des équipements à la pointe de la technologie.</li>
 <li>Une approche sur mesure et des activités pour tous (adultes, seniors, juniors...).</li>
 <li>Des intervenants de grande qualité.</li>
 <li>Un accueil convivial 7j/7</li>
 <li>De vastes espaces (2 000 m2 minimum)</li>
 <li>+ de 150 postes en musculation et cardio-training</li>
 <li>Plus de 160 cours collectifs par semaine</li>
 <li>Un espace aquatique &amp; bien-être (piscine, sauna, hammam...)</li>
 <li>Un studio de bike</li>
 <li>Un coaching traditionnel de grande qualité (entraîneurs diplômés d'Etat)</li>
 <li>Des conseils en diététique &amp; minceur</li>
</ul>

Wellness Sport Club

WellNess Sport Club Lyon 3

Planning WellNess Sport Club Lyon Vendome.pdf

enfin un vrai centre de remise en forme à lyon et en plus accècible.
je viens de faire un essaie ce matin, un cours d'aqua biking c'etait vraiment sympa....l'ambiance etait sportive et convivial, je me suis sentie à mon aise une premiere dans mon cas.

Ca fait plaisir!!!!!

Club de fitness

Metro B , station Part Dieu Centre Commercial, sortie porte Deruelle (Galeries Lafayette)

Tramway

Tram T1 T3 arrêt Part Dieu, à 500m à proximité.

Vélo

3 stationnement de Velov sont à proximités:  2 rue deruelle, centre commercial part-dieu, et un autre en face du bâtiment principal Areva.

Parking

Parking centre commercial ou parking les halles

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

MihaBodytec

Chez Iron Bodyfit Lyon Part-Dieu, nous avons compris que la clé de vos résultats se trouve dans votre motivation !

Pour cela, vous retrouverez :


✅ Un coaching personnalisé (maximum 3 personnes)
✅ Un bilan corporel mensuel
✅ 25 minutes = 4h de renforcement musculaire
✅ 1 séance par semaine maximum pour optimiser les résultats
✅ Tout est prévu sur place (Tenue, serviette, douche, etc...)
✅ Une ambiance familiale

Aucune excuse, la séance d'essai est offerte et sans engagement !


Pour cela :

📱 Contactez nous au 07 69 83 76 95 ou par mail au lyon-partdieu@ironbodyfit.com


SILVER

GOLD

PLATINIUM

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Lyon Part Dieu

Au départ réticent avec un titre un peu accrocheur, mais très vite le doute disparait dès les premières minutes. Ca travaille bien, sensations au top ! J'approuve ;)

Sensations au top !

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Ligne : Métro A : Arrêt le plus proche : foch ou masséna à 5min du club.

Ligne : 38 : Arrêt le plus proche : Mairie du 6ème. 
Ligne : C3 : Arrêt le plus proche : Les Halles Paul Bocuse à 5min du club.

Vélov borne la plus proche : rue de Sèze ou foch

Cardio Attack

Hatha Yoga

Coaching Sportif

Personal Training

Vinyasa Yoga

Situé entre les stations de métro Foch et Masséna, notre club vous ouvre ses portes pour une expérience sportive inégalée. Que vous soyez à la recherche d'un entraînement cardio intense ou d'une séance de renforcement musculaire, nous avons tout ce qu'il vous faut pour atteindre vos objectifs de bien-être.

Si vous êtes adepte des activités cardio-vasculaires, vous serez comblé ! L'Appart Fitness Lyon 6 Bossuet propose une variété d'activités cardio, dont le BodyAttack, pour faire travailler votre cœur et booster votre endurance. Nos cours sont conçus pour vous offrir des séances stimulantes et efficaces, encadrées par nos coachs qualifiés.

Pour les adeptes de méthodes douces, nous proposons également des séances de Yoga et de Pilates au sein de notre club. Ces activités vous permettent de travailler en profondeur votre force, votre souplesse et votre équilibre, dans une ambiance détendue et conviviale.

À L'Appart Fitness Lyon 6 Bossuet, notre équipe est là pour vous accompagner. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos coachs sont là pour vous guider, vous encourager et vous motiver à atteindre vos objectifs.

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Lyon 6 Bossuet

Merci pour la séance d'essai, la fille m'a très bien reçu et a su répondre à mes questions en plus les équipements sont très pratique. 

je recommande !

Très belle salle de sport

Ligne : T1 arrêt le plus proche: Saxe - Préfecture à : 10 min. de votre centre

Borne Vélo'V à deux pas de la salle. 
Parking vélo en face de l'entrée

LES MILLS SHAPES

Ouvert en 2015, le club L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture est niché dans un immeuble classé.
Profitez d’un cadre authentique et chaleureux réparti sur trois niveaux, offrant une atmosphère unique pour répondre à toutes vos envies.

Grâce à nos abonnements avec ou sans engagement, vous avez à disposition :
- Un espace musculation avec charges libres et machines guidées
- Un espace cardio-training
- Des cours collectifs coachés et en vidéo
- Un libre accès de 6h à 23h
- Un suivi sportif avec un professionnel

Nos équipes sportives et commerciales sont plus motivées que jamais pour vous offrir une expérience sportive exceptionnelle.


L'Appart Fitness Lyon 3 Préfecture

J'étais de passage à Lyon pour qq jours... J'ai aimé la salle le choix des appareils est adéquat le staff très courtois... Une belle expérience.

Une belle salle avec un staff courtois

Cardio Combat

Fit Boxing

Cross City

HIIT Series Circuit

ON AIR Lyon Brotteaux c'est de nombreux avantages et d'espaces à votre disposition pour vous garantir le meilleur du sport : 
Découvre nos 3 nouveaux abonnements ⚡
À partir de 7€99/semaine sans engagement annuel  
Accès national illimité


- Espace force et haltères Hammer Strenght
- Espace guidé Gym 80
- Espace cardio Technogym
- Espace ladies Gym 80
- Club climatisé

Nous avons hâte de vous rencontrer ! 

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

Yoga Room - Les Halles

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Téléphone

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