Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

BODYBALANCE™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cardio-Training

Cardio

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Pilates au Sol

BODYBIKE / RPM™

Yoga

Yoga et Relaxation

Zumba Fitness®

Coaching Sportif

HIIT

Personal Training

Cross Training

Votre club L'Appart Fitness Les Abrets vous propose un large éventail de prestations :

De nombreuses activités de fitness, des cours collectifs traditionnels, des concepts innovants tels que LesMills, du cardio training, de la musculation, du small group training, de l'accompagnement personnalisé et bien plus encore... 

Comme dans tous vos clubs L’Appart Fitness, peu importe votre niveau sportif ou votre physique, le sport est accessible à tous ! Les véritables clés sont la motivation, la détermination et l'ambition.

A bientôt dans votre club !

Parcours musculation

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Les Abrets

Un accueil très sympa
Une première séance de cardio très positive
Je me suis inscrit

Belle salle avec accueil très sympa

Charlyne

Floryan

Hugo

Club de fitness

Parking

Public gratuit : Les Charmilles à 2  min. de votre centre
Places gratuites devant le Club

Biking / Cycling

Body Sculpt

BODYJAM™

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fit Boxing

Gym Douce

Musculation

Pump

Stretching

Swiss Ball

Coach Sportif

Fitness

TRX Suspension Training

Coaching Plein Air

Envie de vous défouler ?  Vous tonifier ? Vous affiner ?... Vous souhaitez pratiquer une activité sportive mais ne savez pas comment vous y prendre ? Rejoignez notre club. 

Notre équipe vous accueillera 7/7 jours, et se fera un plaisir de répondre à toutes vos questions et vos doutes. Nos coachs sportifs vous aideront à répondre à vos objectifs et établiront des programmes personnalisés à vos attentes. Vous pourrez prendre rendez-vous avec l’un d’eux dès votre première séance afin de garantir la meilleure progression possible.
 
Nous mettons à votre disposition un large choix de machines guidées Matrix, ainsi qu’un espace de musculation charges libres. 

Vous aurez également accès à l’ensemble de nos nombreux cours collectifs, avec lesquels vous pourrez vous dépenser, vous renforcer, mais aussi vous détendre. 

Alors n’hésitez plus. 


Salle biking / cycling

Accès ESSENTIEL

Accès AVANTAGE

O'Club Fitness Belley

Planning de cours collectifs decembre 2025.pdf

'ai fait mon premier jour de sport aujourd'hui enfin ce matin..lors de l'inscription j'ai été très bien accueilli ainsi qu'aujourd'hui j'ai l'impression que l'équipe est très positive.. ça fait beaucoup de bien de se sentir soutenu pour un programme.. le coach sportif très professionnel et très sympa franchement je suis très content d'y être..

Super salle de sport,Personnel génial!!

ESSENTIEL

Horaires d'accès : 6h - 17h (dernier accès à 15h30)
Carte de membre
Bilan et programme initial
Impédancemétrie sur demande
Suspension médicale
Préavis arrêt : 2 mois

AVANTAGE

Horaires d'accès : 6h - 23h (dernier accès à 22h)
Carte de membre
Bilan et programme initial
Impédancemétrie sur demande
Suspension vacance (2 mois)
Suspension professionnelle
Suspension médicale
Préavis arrêt : 2 mois

Arnaud 

Emilie 

Olivier 

BODYATTACK™

Culture Physique

MMA (Mixed Martial Arts)

Muay Thai

Ouvert tous les jours de 6h à 23h, le club met à disposition des espaces spacieux, équipés de matériels haut de gamme. On y retrouve un espace musculation, cardio et des cours collectifs. L'ambiance repose sur la bienveillance et la motivation.

Pour compléter l'expérience, une application mobile permet de réserver ses cours, suivre ses performances et rester informé en temps réel. Entre innovation, accompagnement personnalisé et atmosphère conviviale, chaque séance devient une étape vers une meilleure version de soi. 

Sauna

Hammam

Rituel Sport Club Bourgoin-Jallieu

super accueil  ---  j ai  pu visionner cettefuture salle de gym grace a ces deux personnes  -- je reviens debut janvier

tres positif

Aérobic

Aquagym / Aqua Gym

Aquatique

Boxe Française

Cardio Attack

Cardio Combat

Low Impact Aerobic (LIA)

Piscine

Spa et Massage

Plateforme Vibrante

Step

Taille Abdos

Aquabike / Aquacycling en piscine

AquaBoxing

SH'BAM™

LES MILLS GRIT ATHLETIC

ZumbAtomic® / Zumba Kids

LES MILLS CORE

GRIT™ CARDIO

AQUABODYBIKE™

AQUAWORK™

LES MILLS SHAPES

HIIT Series Circuit

WIEMS Pro

LES MILLS SPRINT

Le charme d’un club L’Appart Fitness, avec ses différents univers : cardio-training, musculation, cycling (RPM), salle de boxe avec cours, cours collectifs variés et piscine avec aquacycling & aquagym.

Un espace musculation 100 % haut de gamme, équipé des toutes dernières machines Panatta, Hammer Strength, Life Fitness et un espace fessiers avec Booty Builder pour des entraînements efficaces, confortables et sécurisés.

Profitez également de l’électrostimulation (4 heures de sport en 20 minutes), d’un espace diététique Eric Favre, et de l’accompagnement par des coachs professionnels.

Ouvert 7j/7 de 6h à 23h

Abonnement 6h-23h

L'Appart Fitness Saint Romain

PLANNING CREMIEU 01.24.pdf

Une vrai équipe avec un vrai suivi sportif.
Une grande surface ce qui ne donne pas m impression d être les uns sur les autres.
Énormément de cours collectifs, une ambiance chaleureuse 
Vraiment le top

Super

ALEXANDRA

CORENTIN

FATIHA

MELANY

THONY

Pole Dance

Danse corporelle

Stepping

LES MILLS GRIT CARDIO

Au club de sport L’Appart Fitness Saint-Quentin vous pouvez pratiquer les concepts Les Mills (bodycombat, bodypump,…) avec un coach ou suivre les cours LesMills cinéma. Vous pouvez également venir boxer avec Marvin (champion de France et vice-champion du monde de Full contact), rien de mieux pour se défouler !

Venez vous déhancher sur de la Zumba, du jam ou du step, dépassez vos limites sur du Grit ou du RPM ou simplement recentrez vous au Pilates, Yoga ou Bodybalance !

Nous mettons à votre disposition des machines haut de gamme pour vos entraînements cardio training et musculation.

Il y en a pour tous les goûts à L'Appart Fitness Saint Quentin ! 

Le club propose également des cours de boxe pour les plus jeunes les mercredis après-midi ainsi, tous les âges sont satisfaits !

Laissez-vous surprendre et vivez une expérience sportive et conviviale avec une équipe engagée à vos côtés !

EBC Sport

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