Urban Challenge Martin Luther King

Tout savoir sur Urban Challenge Martin Luther King

Boostez votre forme à l'air libre ! Débutant ou sportif chevronné, entraînez-vous en plein air, motivé par un coach d'élite et par l'esprit du collectif ! Une heure intense pour se dépasser ! Après un échauffement, vous alternez, sur le mode du fractionné, course et exercices interactifs pour renforcer l'ensemble de vos muscles et dynamiser votre système cardiovasculaire. Des étirements et de la relaxation clôturent la séance pour éviter les courbatures et vous sentir pleinement ressourcés.

Pour nos cours à Martin Luther King : Horaires des cours : les lundis, mercredis et vendredis midis Rendez-vous rue Cardinet, en face du numéro 164, Paris 75017, devant l'entrée du parc Martin Luther King. Pas de vestiaire venir directement en tenue avec une bouteille d'eau