🏋️‍♂️ Iron BodyFit : n°1 de l'électrostimulation en France

Depuis plus de 10 ans, Iron BodyFit met à disposition du grand public, la technologie innovante de l’électrostimulation, autrefois réservée aux sportifs de haut niveau principalement.

Une méthode d'entrainement moderne, efficace et accessible à tous les profils et tous les niveaux : débutants, sportifs confirmés, seniors, personnes en reprise d'activité physique ou souhaitant améliorer leur conditions physique globale. 

💪 Des séances efficaces de 25 minutes seulement, personnalisées, durant lesquelles, vous travaillez 8 groupes musculaires en même temps !


Chez Iron Bodyfit Dijon-Quetigny, chaque séance d'EMS est personnalisée et toujours encadrée, avec 3 personnes maximum à la fois...

Nos coachs vous accompagnent avant, pendant et après l'entrainement afin de garantir une sécurité maximale, une intensité adaptée à vos capacités et une progression optimale vers vos objectifs.

⭐ Pourquoi choisir Iron BodyFit? 

✅ Séance de 25 mn - 1 fois par semaine

✅ Des résultats réels et visibles en quelques séances seulement

✅ Coaching personnalisé  

✅ Adapté à tous les niveaux et tous les âges


Que tu sois sportif(ve) ou non, si tu manques de temps pour prendre soin de toi, te maintenir en forme, te vider la tête et que tu as besoin d'un maximum d'efficacité : viens essayer, tu vas comprendre !

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron BodyFit- Dijon-Quetigny

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Tramway

Vélo

parc à vélos et trottinettes (prévoir cadenas)

Parking

Parking attenant + parkings relais CHU et Tram à 2min + rues adjacentes

Route

sorties de rocade Quetigny / Piscine Olympique

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Aérobic

Cardio

Bachata

Danse à deux

Biking / Cycling

Body Sculpt

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Boxe Américaine

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Anglaise

Boxe Française

Cardio Attack

Cardio Combat

Cardio-Training

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Fit Boxing

Gym Douce

Yoga et Relaxation

Hammam

Spa et Massage

Massage Californien

Massage Minceur

Musculation

Pilates au Sol

Pilates en Studio

Pump

Rock

BODYBIKE / RPM™

Salsa

Sauna

Spa Massage

Step

Stepping

Danse corporelle

Stretching

Swiss Ball

Taille Abdos Fessiers

Yoga

Aéroboxing

Coach Sportif

Fitness

Jujitsu

Zumba Fitness®

TRX Suspension Training

Coaching Plein Air

TRX Rip Trainer

Kizomba

LES MILLS GRIT STRENGTH

LES MILLS CORE

GRIT™ CARDIO

MMA (Mixed Martial Arts)

Coaching Sportif

HIIT

Tabata

Personal Training

Cross Training

LES MILLS SHAPES

Vinyasa Yoga

HIIT Series Circuit

Jujitsu Brésilien

Muay Thai

STRONG by Zumba®

LES MILLS SPRINT

THE TRIP™

CIRCUIT DOUX

Profitez d'un plateau cardio-training haut-de-gamme et d'un espace poids libre ainsi que des cours collectifs menés par des coachs sportifs spécialisés. 
D'autres espaces vous attendent tels que la boxe, le cross'training, le studio biking, le studio Pilâtes et bien d'autres encore. 

Après votre séance de sport, venez vous relaxer grâce à un sauna mis à votre disposition. 

Toute l'équipe est à votre disposition pour vous conseiller, vous aider à vous fixer des objectifs et à tout faire pour les atteindre ! 

N'hésitez plus et venez faire une séance d'essai ! 

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

FITNESS PLUS - ETUDIANT

FITNESS PLUS

FITNESS PRESTIGE

FITNESS VIP

FITNESS PLATINIUM

Les équipes GIGAFIT partagent leur passion du fitness et aident chaque adhérent à fixer, atteindre et dépasser leurs objectifs.&nbsp;Entre séances ludiques, cours collectifs et conseils de coaches sportifs, le concept GIGAFIT se veut convivial et décontracté.
Les clubs GIGAFIT offrent&nbsp;un cadre de travail haut-de-gamme&nbsp;: cardio training, musculation guidée, poids libres et haltères, ainsi qu'un espace détente et confort.&nbsp;A retrouver également des cours collectifs LesMills menés par des coaches dynamiques, des cours de danse et de Zumba, ou encore des sports de combat et de self defense.
L'abonnement est valable sur tout le réseau en pleine expansion et permet aux adhérents de profiter d'un accès sans contraintes horaires.&nbsp;
Selon les clubs, un service premium y est dispensé: aquabiking, escalade, hammam, sauna, squash, giga trampo...&nbsp;
Essayer GIGAFIT, c'est l'adopter&nbsp;!

Gigafit

GIGAFIT Dijon

PLANNING GIGA - FEVRIER 2026.pdf

Très grande très propre et idéalement située

Superbe salle

FITNESS ETUDIANT

La liberté de partir ou suspendre votre abonnement en toute tranquillité. 

Sans engagement

Accès à l'espace détente Sauna 30 min/jour tous les jours de la semaine.

SAUNA

1h de coaching individualisé avec un coach diplômé et expérimenté. Venez exploiter votre potentiel !

COACHING 

Programme de musculation / remise en forme sur 4 semaines. Il est personnalisé et adapté à votre niveau. 

Programme d'entrainement 

Exclu WEB

Club de fitness

Ligne : 5 arrêt le plus proche: place wilson à : 2 min. A pied de votre centre
Ligne : 6 arrêt le plus proche: place wilson à : 2 min. A pied de votre centre
Ligne : 11 arrêt le plus proche: place wilson à : 2 min. A pied de votre centre
Ligne : 12 arrêt le plus proche: place wilson à : 2 min. A pied de votre centre

Nom réseau : Vélodi borne la plus proche : place wilson à : 2 min.
Arceaux à vélo devant le club.

Circuit Minceur Femme

Fessiers

Low Impact Aerobic (LIA)

Plateforme Vibrante

Taille Abdos

Yoga Ashtanga

Power Plate®

Bosu

Vous aurez le plaisir de découvrir dans votre centre Magic Form Dijon :
- deux espaces cours collectifs réalisés par des professeurs diplômés d'états ( Lesmills, zumba, cuisse abdo fessier, step, danse et aussi des cours pour personnes âgées)
- un espace biking
- un espace cardio-training
- un espace musculation en charge libre
- un espace musculation en charge guidée
- un espace cross-training
- un parcours féminin

Pour clôturer votre séance, venez vous relaxer dans notre espace détente avec sauna. N'attendez plus et venez profiter d'une séance d'essai à 5euros remboursée si abonnement! 

Annuel

Magic Year

Magic Serenity

Magic Jeunes

Grâce à votre abonnement, profitez d'un accès illimité, 7j/7 à l'ensemble des équipements et services Magic Form:&nbsp;
- Mise en place d'un programme personnalisé à la suite d'un bilan forme effectué lors de votre première séance&nbsp;
- Bilan nutrition offert
- Plus de 100 cours collectifs par semaine&nbsp;
- Des cours vidéos interactifs: LesMills, Yoga, Pilates...&nbsp;
- Espace de musculation libre et guidée&nbsp;
- Machines de cardio training&nbsp;
Nos coachs diplômés d'Etat vous suivront lors de vos séances afin de vous aider à atteindre vos objectifs.&nbsp;

Magic Form

Magic Form Dijon

planning FEV 2024 - v6.pdf

Les cours collectif proposer son sympa , les gens dans la salle en règle général son honnête . Bref je conseil :)

Très bon club

1 entrée

1 mois

3 mois

Body Barre

Step & Ball Training

Yako Attitude®

Yako Pump®

Yako Combat®

Yako Biking®

Yako Baïla®

Yako Training®

Yako Intégral®

Yako Détente®

Venez pratiquer votre activité favorite, sans modération !

Vous aurez à votre disposition une gamme d'activités fitness, cardio et musculation pour atteindre votre objectif quel qu'il soit! Aussi, nous organisons régulièrement des challenges musculation, des évènements nutritionnels.

Vous pourrez  vous détendre dans notre sauna afin de récupérer de votre activité sportive.

Vous pouvez nous tester avec la séance découverte gratuite et sans engagement: c'est la meilleure façon que nous vous proposons pour vous rassurer.

Simplicité et convivialité sont nos maîtres mots.

Nous nous efforçons de vous apporter le meilleur service possible pour que vous atteignez votre objectif quel qu'il soit.

Offre ENJOY

Des espaces privilégiés où rencontrer des personnes qui aiment le sport.
Des lieux où se ressourcer, évacuer son stress et apprendre à écouter son corps.
Les clubs de fitness L'Orange Bleue, ce sont aussi et surtout des accueils chaleureux avec le sourire, dans un cadre spacieux et lumineux, des professeurs diplômés d'État à votre service, qui vous écoutent, vous renseignent, vous guident et élaborent vos programmes et ce quel que soit vos objectifs et le temps dont vous disposez.
Dans chaque salle l'Orange Bleue, vous trouverez toujours une équipe dont le souci sera de vous donner la possibilité d'allier forme, bien être, plaisir et convivialité dans un univers qui vous sera totalement dédié et ce quelque soit votre âge ou votre condition physique.&nbsp;

L'Orange Bleue

L'Orange Bleue Dijon Nord

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Alexis

Diane

Ligne : T1 et T2 arrêt le plus proche: Place de la République à : 2 min. de votre centre

Nom : Rocade sortie la plus proche : Grésilles à : 7 min. de votre centre

Autre

Navettes gratuites : Rue Jean Jacques Rousseau 21000 DIJON à 1 min de votre centre

Judo

Jump Fit

Team Training

HIIT Series Classe

MMA Fight'Ness GYM

Marche sportive

Renforcement Musculaire Post Natal

Spécial Age d'Or

Découvrez Fit And Coach, la salle de sport incontournable en plein centre-ville. Avec ses machines de pointe, son cardio de musculation et ses petits groupes, vous atteindrez vos objectifs rapidement. Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé grâce à nos coachs expérimentés et profitez de nos programmes sport et nutrition. En plus, profitez d'une séance d'essai gratuite pour découvrir notre univers sportif. Rejoignez-nous dès maintenant et transformez votre corps !

FIT & COACH
Dijon, Adresse: 78 bis rue Jean Jacques Rousseau 21000 DIJON  
Mail: fitcoach@gmx.com

La Salle By Planet Form Quetigny

Infos pratiques

Adresse

Téléphone