Gare ligne H et RER C - Franconville - Le Plessis Bouchard

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Cardio

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Danse à deux

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Body Barre

Body Sculpt

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Sport de combat / Arts martiaux

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Cardio Combat

Cardio-Training

Circuit Minceur Femme

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

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Kizomba

Coaching Sportif

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Boot Camp

Tabata

Team Training

Personal Training

Cross Training

Djembel®

Afrovibe©

HIIT Series Classe

Que vous recherchiez à vous remettre en forme, vous tonifier ou tout simplement vous défouler,  Magic Form est fait pour vous!

Magic Form vous offre l'accès à un plateau cardio training  qui vous permettra de travailler votre souffle, purifier votre organisme et éliminer les toxines.  
Vous y trouverez également une variété d’activités mettant à votre disposition de multiples possibilités en terme de musculation : re-muscler son corps en profondeur, compléter une pratique sportive, ne plus avoir mal au dos, améliorer sa posture ou encore réaliser une préparation physique pour un challenge sportif.

Vous bénéficierez de nos appareils hauts de gamme, Matrix, synonyme de confort et de sécurité  !

Nos coachs certifiés vous accompagneront lors des nombreux cours collectifs.
Des cours sur vidéos vous seront aussi proposés quand la salle de cours collectifs est inoccupée.


N’hésitez plus et venez tester ce lieu incontournable de la remise en forme.en profitant d'une séance d’essai offerte !

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Abonnement annuel

Grâce à votre abonnement, profitez d'un accès illimité, 7j/7 à l'ensemble des équipements et services Magic Form:&nbsp;
- Mise en place d'un programme personnalisé à la suite d'un bilan forme effectué lors de votre première séance&nbsp;
- Bilan nutrition offert
- Plus de 100 cours collectifs par semaine&nbsp;
- Des cours vidéos interactifs: LesMills, Yoga, Pilates...&nbsp;
- Espace de musculation libre et guidée&nbsp;
- Machines de cardio training&nbsp;
Nos coachs diplômés d'Etat vous suivront lors de vos séances afin de vous aider à atteindre vos objectifs.&nbsp;

Magic Form

Magic Form le Plessis Bouchard

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Super

Club de fitness

Ligne 14 - Arrêt le plus proche: Hôtel de ville à 1 min de notre centre.

Parking

300 places de parking gratuit à moins de 3 minutes à pied.

Route

Nom : A15 sortie la plus proche : St-Gratien les Marais à 10 min de notre centre.

Barre au sol

Cardio Funk

High Impact Aerobic (HIA)

Massage Minceur

Spa et Massage

Mega Latino®

RADICAL FITNESS

Taï Chï Chuan / Taïchï

TRX Suspension Training

TRX Rip Trainer

Gymnastique Rythmique (GR)

100% FEMME :
Une salle de sports à Eaubonne (Val d'Oise - 95) entièrement conçue pour les femmes de tous âges et de tous niveaux, désirant être accompagnées dans la pratique d'une activité physique adaptée et sécurisée, et aussi pour être entre vous, sans pression, en toute décontraction.

EFFICACE :
Des méthodes éprouvées pour vous aider à atteindre vos objectifs ; des coachs diplômé(e)s pour vous guider, vous tonifier, vous détendre.

CONVIVIAL :
Une ambiance chaleureuse et décontractée, une équipe à votre écoute, un espace à taille humaine avec une exigence de propreté.

NOMBREUSES ACTIVITES:
Des cours collectifs coachés, couvrant des disciplines variées allant de la Zumba au Pilates, en passant par le Step et le Lia, les abdos-fessiers, cross training... 

SOLUTIONS MINCEUR:
Des solutions minceur, perte de poids et anti-cellulite pour des résultats rapide et concrets.

COACHING:
Nouveau dans le club, coaching professionnel et personnel ainsi que des séances de coaching sportif individuel.

Quels que soient votre âge, votre morphologie, votre condition physique et votre assiduité à la pratique sportive, vous trouverez parmi toutes les activités fitness proposées, celles qui vous permettront d'atteindre vos objectifs.
 
Notre équipe de coachs vous orientera dans vos choix et vous guidera au fil des jours, afin que les résultats que vous attendez soient rapidement visibles et durables.

Dans un cadre chaleureux, conseillées par des coachs, venez vous tonifier, mincir, vous détendre ... Découvrez notre club en complétant l'Offre Découverte ci-dessus.

FORMULE CLUB 7/7

FORMULE S/ENG 7/7

Lady Coach Club

PLANNING LCC.pdf

Une salle de sport à taille humaine, un club de femmes ou l'on se sent bien, encouragée et soutenue quelque soit son projet! Et une bonne surprise en arrivant ce matin : ma salle de sport toute rénovée! Bouger son corps dans un endroit beau et sain quoi de mieux pour commencer sa semaine!

Une salle de sport au top!

Salle de fitness 100% femmes

BODYATTACK™

LES MILLS

Kinesis™

A 2 minutes du centre commercial Cora.
A 10 minutes de la gare de Sannois.

*Appareils high-tech.
*Résultats garantie.
*Conseiller toujours à votre écoute.
*Accompagnement sur les machines avec les coachs.

Toujours en forme votre santé c'est notre objectifs !

"Notre combats, vos résultats"

Alain Laisne.


Formule confort ou liberté

Equipées d'appareils hi-tech, découvrez des salles de remise en forme conçues et gérées par des sportifs de haut niveau depuis plus de 35 ans.
Vous avez besoin de perdre du poids, de remodeler votre silhouette, de vous muscler ou vous raffermir ? Osez et lancez-vous, Energie Forme est là pour vous accompagner.&nbsp;
Les coachs sportifs vous accueillent dans un espace de convivialité et de bien-être, et vous proposent des suivis personnalisés pour optimiser vos résultats.&nbsp;

Energie Forme

Energie Forme Express Sannois

Planning Sannois 2019-2.jpg

La salle sympa les cours sympa ausssi

ALAIN

RAPHAEL

SAMY

MARIE-ANNE

THIBAULT

ALEXANDRE

DELPHINE

TONY

Boxe Anglaise

Hatha Yoga

Massage Coréen

Massage Thailandais

Jujitsu

Mind & Body

Fly Yoga®

MMA (Mixed Martial Arts)

Vinyasa Yoga

Yin yoga

HIIT Series Circuit

MMA Fight'Ness GYM

Jujitsu Brésilien

Muay Thai

Le SABLIER, la Maison des Grands et des Petits sportifs est un lieu exclusif où chaque membre d’une famille peut se rendre afin de vivre une expérience inédite et innovante autour du bien-être et du sport.

A la carte de nos activités : 

CARDIO/RENFORCEMENT MUSCULAIRE :
CIRCUIT TRAINING / CIRCUIT LADY TRAINING / REVEIL MUSCULAIRE / CHRONO FULL BODY / CHRONO PERTE DE POIDS / CHRONO CROSS TRAINING / CHRONO FIT BOXING / TRAINING ABDOS FESSIERS (TAF).

RELAXATION :
YOGA (HATHA /YIN / VINYASA/ HANDSTAND) / PILATES / STRETCHING-MOBILITE / PILATES VENTRE PLAT(PVP);

ARTS MARTIAUX :
BOXE MIXTE (H/F) ANGLAISE / BOXE MIXTE (H/F) THAI / LADY BOXING / MMA / ADO BOXING FILLE (13-17 ANS)/ ADO BOXING GARCON (13-17 ANS)/ KIDFIGHTER(4-7 ANS)(8-12 ANS);

BIEN-ÊTRE / MASSAGES : 
DRAINAGE LYMPHATIQUE RENATA FRANCA / COREEN VISAGE.

Une équipe de professionnels expérimentés composée d’une dizaine de coachs diplômés d’Etat vous encadre pour vous permettre d’atteindre tous vos objectifs. Afin de répondre aux besoins de chacun nos cours, en small group (12 à 15 personnes), se veulent spécifiques et ciblés.

Grâce à la méthode Intensif Sport Instinct (ISI), gagnez en assurance et nous vous donnerons les clefs pour exploiter votre potentiel.

Les valeurs humaines, l’échange et l’apprentissage de la pratique sportive que nous voulons rendre accessibles à tous font du SABLIER un établissement intergénérationnel où nos adhérents sont accompagnés, de 4 à 7 ans, de 8 à 12 ans, de 13 à 17 ans et bien au-delà avec nos adultes/seniors. 

Nous vous proposons aussi des événements et animations, bootcamps, voyages sportifs, stages et des conférences à thèmes, Masterclass (diététique, nutrition, médecine douce, arts martiaux, relaxation…).
Nous apportons également notre expertise à des clubs, des associations et des sportifs de haut niveau dans leur préparation physique et mentale pour optimiser leur performance.

LE SABLIER

Planning cours collectifs AVRIL 24.png

Privatif  réservé aux adhérents du club :

Sortie A15 Beauchamp / Taverny / Pate d'oie Herblay

BODYPUMP™

La salle de sport est composée de matériel haut-de-gamme de la marque Technogym et Hammer, sur plus de 1400m² avec des espaces dédiés pour tous les plaisirs. Cardio-training, musculation guidée et libre, cross training, cours collectifs LesMills à la demande et en live, coach sportifs diplômés d’état, appareils dernière génération connectés. De plus les casiers, douches et vestiaires sont mis à disposition gratuitement !

Pass Liberté 29,95 €

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Herblay

Tres bonne salle de sport , avec equipement  diversifié et l'equipe est tres souriante et aimable

Madame