Tramway

Tram C
Arrêt Calais Centujean à 5min à pied

Vélo

Parking

Places disponibles aux abords du Studio
Parking de l'Église à 100m


Route

Depuis la rocade, Sortie 20 puis 3min en voiture direction Bègles Centre

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Aérobic

Cardio

Body Sculpt

Cardio-Training

Circuit Minceur Femme

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Coach Sportif

Core First

Deep Sculpt

Fitness

MihaBodytec

Coaching Sportif

Tabata

Personal Training

Renforcement Musculaire Post Natal

Nos coachs, tous diplômés et formés par le réseau STIGÜPP sauront s’adapter et personnaliser chacune de vos séances.
Marine et Florent, co-gérants, amis et professionnels des métiers du sport depuis 10ans, vous accueilleront avec leur équipe pleine d’énergie!
Vous pourrez bénéficier de notre application Comme pour l’ensemble de la communauté STIGÜPP, notre application mobile vous permettra de prendre vos rdv, suivre vos séances, échanger avec notre naturopathe qui se fera un plaisir de vous accompagner dans votre rééquilibrage alimentaire…
Notre studio est situé à 2min de la sortie 20, direction centre ville de Bègles. Des places de parkings à proximité ainsi que le parking de l’Église à seulement 5min à pied du studio vous permettront une facilité d’accès !
Venez tester la méthode Stigüpp au studio STIGÜPP Bègles !

Qu'est ce que l'EMS? &nbsp;
EMS est l’abréviation d’Electro-Myo-Stimulation qui signifie électrostimulation musculaire. Cette technique de musculation consiste à stimuler la contraction musculaire pour en améliorer l’efficacité. C'est une méthode rapide et efficace permettant d'obtenir des résultats rapidement.&nbsp;
Quelque soit ton âge, ton sexe ou ta forme physique, en quelques séances, nous t’aidons à mettre en place une nouvelle hygiène de vie et élever le potentiel de ton corps pour mieux vivre ton quotidien grâce à un travail musculaire optimisé par l’électro-stimulation combiné avec un suivi nutritionnel évolutif.&nbsp;
5 studios en France t'attendent pour te remettre en forme:&nbsp;
- &nbsp;Stigüpp Vedène
- &nbsp;Stigüpp Avignon
- &nbsp;Stigüpp Villeurbanne
- Stigüpp Anglet
- Stigüpp Bègles
Envie de tester le concept? Profitez d'une séance d'essai offerte.&nbsp;
"Active ton corps, active ta vie"

STIGÜPP

Stigupp Bègles

Super équipe, super propre. Il faut venir ça fait un bien fou. 1ère séance, j ai mal partout. Donc cela fonctionne 😁

Super

Florent CURTAT

Marine Angaud

Centre d'Electrostimulation (EMS)

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Pilates au Sol

Sauna

Spa et Massage

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Yoga

Zumba Fitness®

Fit Ball

SH'BAM™

Les MILLS CORE™

Piloxing®

Cross Training

Les MILLS RPM™

Les MILLS SPRINT™

Une séance d'essai vous est offerte ! 



Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Talence

planning-lappart-talence-33400-septembre-2022 (4).pdf

Très bonne salle bien équipée, les coachs sont très sympa et disponibles, grand choix de cours collectifs, je recommande

Très belle salle

Matthieu

Virginie

Alex

Club de fitness

Aquagym / Aqua Gym

Aquatique

AQUADYNAMIC™

BODYJAM™

Circuit Training

Culture Physique

Danse Africaine

Danse corporelle

Danse de Salon

Danse à deux

Gym Douce

Musculation

Piscine

Aquabike / Aquacycling en piscine

"On ne devient pas champion du monde en s’entraînant seul" 

Notre club vous accueille dans un cadre contemporain et citadin et notre équipe sera ravie de vous faire découvrir nos différents espaces et activités :

- Cardio : un espace cardio et musculation, des cours de Body Attack, crossfit, RPM, HIIT et Boxing 
- Renforcement musculaire : egym, abdos fessiers, Body Pump, TRX, Abdos de Gasquet, Body Sclupt
- Bien-être et tonification : bodybalance, yoga Vinyasa Flow, Pilates, Gym Ball, Stretching, sauna
- Danse: bodyJam, Sh'bam, Les Mills Barre

Le bien-être de nos adhérents est notre priorité et pour cela nous mettons à votre disposition différents services (un ostéopathe, un espace enfant, du coaching personnalisé, etc).  

Découvrez-nous dans un cadre urbain et dynamique avec une séance d'essai ! 

Ce que nous souhaitons vous apporter :
<ul>
 <li>Des résultats rapides</li>
 <li>De la personnalisation, tout sera à votre rythme</li>
 <li>Un moment à vous</li>
 <li>Un mode de vie sain</li>
 <li>Un maximum d'énergie</li>
</ul>
Découvrez nos clubs à Chartrons, Saint-Genes et Bassins à Flot.

Elevate Premium Fitness

Elevate Premium Fitness Saint-Genès

Je recommande fortement, beaucoup d'activités proposées, c'est top !

Club au top

Ligne 10, 505, 21, 35, arrêt Victor Louis

Privatif et gratuit  réservé aux adhérents du club :

Biking / Cycling

Body Barre

Cardio Combat

Hip Hop

Pilates en Studio

SismoFitness®

Toute l'équipe vous attend pour profiter de ce tout nouveau complexe sportif  à Talence.. Un club ouvert 7j/7 de 6h à 23h non stop! 

Répartie sur deux niveaux, dans un cadre et une atmosphère unique, Fitness Park Talence a tout pour vous plaire. 1000m² entièrement équipé d'appareils cardio et musculation. Vous pouvez également profitez de cours collectifs AVEC COACH : Zumba, pilate, renforcement musculaire... 

Vous aurez également accès à des bornes interactives qui vous permettrons d'obtenir gratuitement un programme sur-mesure afin d'atteindre vos objectifs! Quatre coachs sont présents pour vous accompagner pendant vos séances de sport. Encadrement professionnel, qualité de service, confort, horaires étendues, tout a été pensé autour du plaisir de la pratique.

 Nous vous accueillons 7/7j pour bénéficier d'une séance d'essai.

Venez vous dépenser sans compter dans votre nouveau centre de Fitness à Talence !!

Toute l'équipe vous attend avec motivation et sourire pour commencer votre entrainement !

Power Plate

Tarif étudiant

Tarif classique

Tarif sans engagement

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Talence

FP_planning_Talence_A3.pdf

Super gym relativement bien équipé, haltères jusqu'à 50 ou plus. C'est parfois la queu aux machines mais tout en technogym alors au top 

Fitness Park talence 

Team Training

Avec ses 1200m², ce nouveau club sera ton meilleur terrain de jeu pour tes séances. Entre les équipements professionnels, la playlist made in On Air Fitness et l’ambiance underground, tout est imaginé pour te proposer le meilleur des entraînements quel que soit ton niveau ! Rien n'est laissé au hasard. Le club dispose également d’un espace exclusivement réservé aux femmes ainsi que d'un espace Haltérophilie ! 

Voici la liste complète de nos espaces : 

🏃 Espace cardio par la marque Technogym 
🏋️‍♀️ Espace cross training
🏋️‍♀️ Espace musculation guidée par la marque Gym 80
🏋️‍♀️ Espace Lady's par la marque Gym 80
🏋️ Espace Haltérophilie équipé par la marque Eleiko 

Nous avons pensé à tout pour que tu puisses atteindre tes objectifs et te sentir bien dans ton corps, alors prêts à repousser tes limites ? 

Les abonnements donnent accès à tous les clubs On Air.

Des coachs expérimentés sont également présents sur le club pour te motiver et t’aider à atteindre de véritables résultats.

Rejoins-nous et plonge dans l’univers du fitness. C’est le moment de passer à l'action !

Offre Avril

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.
Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.
Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !
Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !
Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.
Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…
Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner. &nbsp;

ON AIR

ON AIR Bordeaux Belvédère

On est accueilli comme il se doit 
Équipement au top 
Personnel au top. 
Seul bémol le sol au niveau des tapis de courses au deuxième étages (sol mou ducoup quand on cours on observe beaucoup de mouvement sur le tapis) mais cela n’empêche pas que le matériel est de qualité

Salle qui vaut le détour