Abdos

Renforcement musculaire

Biking / Cycling

Cardio

BODYBALANCE™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cardio-Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Fit Boxing

Low Impact Aerobic (LIA)

Musculation

Pilates en Studio

BODYBIKE / RPM™

Stretching

Yoga et Relaxation

Yoga

Coach Sportif

Fitness

Zumba Fitness®

TRX Suspension Training

Coaching Sportif

HIIT

Personal Training

Cross Training

L'Appart Fitness Saint-Bonnet-de-Mure met à votre disposition plusieurs espaces pour vos entrainements : cardio-training, musculation, cours collectifs et une salle de biking.

Participez à l'un des 50 cours collectifs hebdomadaires dispensés par nos coachs diplômés d'Etat : Yoga, Fitness, Biking, Danse, Pilates ...

Nos coachs sont présents pour vous accompagner et vous conseiller dans l'atteinte de vos objectifs, quel que soit votre niveau !

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Saint Bonnet-de-Mure

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Super salle ! Grande, bien équipée ! Avec des coachs et un accueil au top ! Les cours collectifs sont très bien aussi ! Je recommande

Quelle ambiance !

Club de fitness

Métro

Parking

Route

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Française

Circuit Training

Culture Physique

GRIT™ CARDIO

LES MILLS SHAPES

Fit'Wod

Muay Thai

Un mental de challenger... ça se cultive à L'Appart Fitness Saint-Priest!!

Dans un esprit convivial, les séances de Zumba endiablée succèdent aux cours de Cross Training et de Boxe, entre deux records de la montée d'escaliers !

Ajoutez les cours collectifs, les séances de musculation et de cardio-training, encadrées de coachs passionnés et diplômés, pour vous convaincre de rejoindre au plus vite ce complexe sportif de qualité à taille humaine !

Profitez également d'un accès à 61 cours LesMills Cinéma pour vous entrainer !

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

L'Appart Fitness Saint Priest

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Je viens de m'inscrire avant l'été dans le club l'Appart Saint Priest.
 excellent coachs en cours et merci pour les conseilles en musculation ! 
Les cours sont géniaux et la salle est très propre. 
J'étais dans un autre Appart avant le COVID mais celui ci est vraiment génial!

Excellent

Tramway

Aquagym / Aqua Gym

Aquatique

BODYATTACK™

BODYJAM™

Boxe Américaine

Hatha Yoga

Pilates au Sol

Step

Aquabike / Aquacycling en piscine

SH'BAM™

LES MILLS GRIT ATHLETIC

MMA (Mixed Martial Arts)

Team Training

Vinyasa Yoga

LES MILLS SPRINT

Nous mettons à votre dispositions de nombreuses infrastructures telles que :

- Des plateaux de musculation, fitness et cardio. 
- Un espace Haltérophilie
- Une salle dédiée aux Sports de Combat
- Une salle de cours collectif
- Une salle de biking
- Une piscine semi-olympique 

Ainsi qu'un large éventail de choix de cours collectifs : 

- Fitness
- Danse
- Yoga
- Pilates
- Cross training
- Sports de Combat

Nos coachs sont à votre disposition pour vous suivre lors de votre parcours sportif et vous aider à atteindre vos objectifs. 

Pour vous détendre après votre séance nous sommes équipés d'un sauna et d'une cabine de soins. 

Venez à notre rencontre pour faire une séance d'essai ! 

Piscine

Sauna

Rituel Sport Club Décines-Charpieu

Template_Planning_Live_Déc_Sept_2025.pdf

Accueil

MihaBodytec

Voici les différents bienfaits de l'électromyostimulation:

- Renforcement musuclaire
- Perte de masse grasse
- Soulagement des douleurs de dos
- Amélioration du sommeil
- Diminution du stress
- Perte de cellulite
- Raffermissement
- Amélioration de la tonicité
- Suivi personnalisé
- Taille humaine
- Pas plus de 3 adhérents en même temps afin de conserver la qualité de nos coachings.

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Chaponnay

Si j'en juge par mes courbatures, la séance a été très efficace : je prends mon abonnement. L'accueil est personnalisé et au top. les installations sont très agréables. Merci

très bon accueil et efficacité redoutable

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Abdos-Fessiers

Des équipements et machines de musculation haut de gamme sont à ta disposition en illimité. Tu y trouveras aussi un espace femme avec des machines conçues pour répondre aux besoins des femmes ainsi que leur morphologie ! Plus d'excuses, rejoins-nous pour ton entraînement et plonge au cœur de l'action avec ON AIR FITNESS

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

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SBM Club Sport

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