MihaBodytec

Renforcement musculaire

L'EMS, une nouvelle méthode d'entrainement adaptée pour toutes les personnes et tous les niveaux. 

Sollicitez 8 zones musculaires en simultané, en profondeur et tout cela en 25 minutes!

Le tout grâce à une technologie jusque-là inaccessible au grand public.

Perte de poids, raffermissement, tonification, remise en forme. 



Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Coignères

Super studio d'éléctrostimulation. Un accompagnement au top, salle propre et très familiale.

Au top !

Centre d'Electrostimulation (EMS)

RER ligne C : Saint Quentin en Yvelines /Montigny le Bretonnaux 
Transilien lignes N et U

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club : gratuit 3h

Aérobic

Cardio

Biking / Cycling

Cardio-Training

Fitness

Piloxing®

Zumba Fitness®

Cross Training

Abdos

Abdos-Fessiers

Circuit Training

Coach Sportif

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Pilates en Studio

Plateforme Vibrante

Power Plate®

SismoFitness®

TRX Rip Trainer

Flambant neuf, le club de Saint Quentin en Yvelines est un endroit spacieux, entièrement climatisé, doté d’équipements connectés et d’un éclairage à faire pâlir les clubs alentours. 

Ce Fitness Park met à disposition des « personal trainer » afin que les clients puissent bénéficier de programmes d’entrainement ou d’accompagnement personnalisés. 

Quel que soit votre objectif vous y trouverez les cours, les équipements et les conseils adéquats.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Power Plate

Pass Liberté 29,95 €

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Montigny-le-Bretonneux

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Très grande salle avec beaucoup de tapis de course et autre machine à cardio.
C'est aussi vraie salle de musculation harcore avec des machines Technogym et des altères.
Il y a des grands écrans plat partout qui diffuse des clips ou des bandes annonces de films.
Comme cette salle est récente (Janvier 2017), tout est neuf et c'est agréable.
Par contre c'est vrai que le soir à partir de 16 heure la salle commence à être bien pleine.
Comme le créneau horaire est large (6h-23h), préférez des heures creuse. La salle est alors très agréable.

Grande salle et bon matériel de musculation mais éviter les heures d'affluence

Club de fitness

Basic Gym

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Culture Physique

Musculation

Taille Abdos

Coaching Sportif

Personal Training

Like You Fitness Voisins-le-Bretonneux

Ligne : 401 arrêt le plus proche: centre commercial Pariwest Auchan à  : 3 min. de votre centre
Ligne 12 : arrêt ZI PARIWEST
Ligne 36 : arrêt ZI PARIWEST

Privatif  réservé aux adhérents du club :
Public gratuit :

Route

N10 sortie la plus proche : centre commercial pariwest AUCHAN. à 5 min. du centre.

Stretching

Yoga et Relaxation

Gym Douce

Taille Abdos Fessiers

Body Sculpt

Body Barre

Step

Low Impact Aerobic (LIA)

K® Dance

Circuit Minceur Femme

Cardio Combat

Cardio Attack

Les différents espaces sont bien délimités et tous ouverts sur l’extérieur. Ce qui rend le club encore plus agréable lors des belles journées d’été.

Fitness Park Maurepas Pariwest

Avis

Boxe Américaine

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Anglaise

Boxe Française

MMA (Mixed Martial Arts)

Avec 1700 m² de fitness et de sport, ON AIR Montigny-le-Bretonneux vous mets à disposition de nombreux espaces tels que : 
- un espace Cardio Training
- un espace Hybrid Training
- un espace Musculation Guidée
- un espace Force et Charges libres
- un espace Haltérophilie
- un espace Abdos
- un espace Femme
- un espace Boxe ( avec ring )
- un espace MMA

Dans les clubs ON AIR, chaque action est une aventure, un challenge ou l'occasion de repousser tes limites.

Entraînez vous dans une salle de sport conçue pour repousser vos limites

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.
Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.
Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !
Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !
Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.
Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…
Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner. &nbsp;

GossipFit

Infos pratiques

Adresse

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