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Renforcement musculaire

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Cardio

Cuisses Fessiers

Culture Physique

Coach Sportif

Notre concept est l'électrostimulation globale accessible à tous.
Sollicitez 8 zones musculaires en simultané, en profondeur, en 25 minutes! Le tout grâce à une technologie jusque-là inaccessible au grand public. 
Perte de poids, raffermissement, tonification, remises en forme. 
1 séance de 25 minutes = 4h d'effort musculaire. 

L'EMS allie bien-être et l'accompagnement personnel en 25 minutes par semaine.
Un club réputé pour sa convivialité avec une équipe de folie où vous serez accueilli, suivi et conseillé par un personnel qualifié. Un lieu unique de décompression et pour obtenir des résultats rapides.

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Draguignan

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Abdos

Aérobic

Biking / Cycling

Body Sculpt

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Cardio Attack

Cardio Combat

Circuit Minceur Femme

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

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Musculation

Pilates au Sol

Pump

BODYBIKE / RPM™

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Taille Abdos

Aéroboxing

Fitness

Zumba Fitness®

Zumba® Toning

Spinning®

GRIT™ CARDIO

K® Dance

Zumba® Step

Coaching Sportif

Tabata

Personal Training

Cross Training

LES MILLS SHAPES

HIIT Series Circuit

THE TRIP™

CROSS-BOXING

Prêt à vivre une expérience complète et personnalisée ? Venez visitez le club ! Nos équipements sont à la pointe de la technologie que ce soit pour le cardio ou la musculation. Nous avons également des espaces dédiés au cross training et aux cours collectifs. 

Nos coachs diplômés et passionnés vous aident à atteindre vos objectifs, il y en aura pour tous les goûts et tous les niveaux.

Nous proposons les activités suivantes : cross training, bodycombat, bodypump, pilates, RPM, Zumba, CAF...


Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Abbonnement mensuel avec engagement

Days PASS 

Abonnement Mensuel 

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Draguignan

Planning Janvier 2026 .png

Les gérants sont très sympas, on m'a fait visiter toute la salle, tout m'a été très bien expliqué :)

Super accueil

Club de fitness

Mat pilates

Sauna

Spa et Massage

Yoga

TRX Suspension Training

Power Plate®

Coaching Plein Air

Team Training

I-Motion

Afin d'atteindre vos objectifs, nous vous proposons une expérience unique grâce à notre salle immersive. 

Nous mettons à votre disposition: 
- Plus de 40 cours collectifs par semaine 
- Une salle de RPM avec un écran géant
- Zones de cardio training 
- Un espace Fonctionnel indoor et outdoor
- Un sauna 
- Un parking privatif

Nous voulons plonger nos adhérents dans une expérience immersive grâce à un écran Géant à 180° ainsi que des installations dignes des salles de cinémas. 

Afin de vos relaxer après votre séance, des saunas sont à votre disposition dans chacun des vestiaires ainsi que d'un healthy bar.

PRIVILEGE

ESSENTIEL

PRESTIGE

ELIT VIP

Vos clubs vous proposeront des cours collectifs, de l'EMS, une zone cardio et musculation et une zone biking. Nous avons la volonté de vous permettre de pratiquer des activités diverses.

Elit Fitness

Elit Fitness Roquebrune-sur-Argens

Planning-Elit-fitness 2022[406].pdf

Très bon accueil 2 cours avec une coach très professionnelle

Avis

Gym Douce

Gymstick®

Pilates en Studio

Swiss Ball

Taille Abdos Fessiers

Fit Ball

HIIT

Marche sportive

Renforcement Musculaire Post Natal

Bosu

Dans une ambiance conviviale, vous retrouverez dans votre salle Keep Cool Sainte-Maxime des espaces cardio high-tech (web, TV…), des espaces de renforcement musculaire, des studios de cours vidéo, ainsi que de nombreuses animations. 

Nos coachs sportifs diplômés d’Etat seront là pour vous conseiller et vous accompagner tout au long de vos séances. Ils vous établiront un programme personnalisé en fonction de vos objectifs. Et, pour vous relaxer après votre séance, des douches individuelles ainsi qu’un espace détente sont à votre disposition.

Avec votre badge, vous pourrez venir vous entraîner en toute liberté dans notre réseau de 250 salles de sport de 6h à 23h, 7j/7, 365 jours par an.

Nous sommes impatients de vous accueillir !

À très bientôt !
Votre équipe Keep Cool Sainte-Maxime.


Premium

Premium Prime

Premium Prime Sans engagement

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Saint Maxime

Super

Concept d'électrostimulation globale accessible à tous. 
En 25 minutes, sollicitez 8 zones musculaires en simultané et en profondeur. Le tout grâce à des machines jusque-là inaccessible au grand public. 
Perte de poids, raffermissement, tonification, remises en forme.
1 séance de 25 minutes = 4h d'effort musculaire.

L'EMS allie le bien-être et l'accompagnement personnel 25min par semaine.

Un club plein de charme, réputé pour sa convivialité où vous serez accueilli, suivi et conseillé par un personnel qualifié. Un lieu unique pour décompresser et obtenir des résultats rapidement.

Iron Bodyfit Cogolin

Expérience très agréable avec l'équipe

Salle au top !

Fit ´ & Move

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