Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

Cardio-Training

Cardio

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Fit Boxing

Musculation

Fitness

MMA (Mixed Martial Arts)

Coaching Sportif

Cross Training

ON AIR, c’est bien plus qu’une salle de sport. C’est un concept unique, né pour te faire vivre une expérience sensorielle et motivante, dans une ambiance musicale et lumineuse incomparable. Tu pourras avoir accès à des espaces de fitness spécifique, pensez pour une maximisation de tes capacités physiques : 
- un espace Cardio Training
- un espace Hybrid Training
- un espace Musculation Guidée
- un espace Force et Charges libres
- un espace Abdo
- un espace Boxe ( avec ring )
- un espace MMA ( sans cage )
- un espace Femme
- un espace Haltérophilie
- un espace Abdo 
ON AIR a puisé le meilleur du fitness mondial pour créer une expérience d’entraînement inédite, où chaque séance est un défi, chaque effort une victoire.

Et parce qu’ici, la musique est ton moteur, entraîne-toi sur des beats exclusifs signés par nos DJ pour te surpasser à chaque instant !

Chez ON AIR Nantes Centre, on ne fait pas que s’entraîner… on redéfinit le fitness.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Nantes Centre

Club de fitness

Body Sculpt

Boxe Américaine

Fessiers

Stretching

Yoga et Relaxation

Coach Sportif

Jujitsu

Personal Training

Jujitsu Brésilien

Dans notre club Fit & Fight nous vous proposons de nombreux cours collectifs variés donnés par nos coachs. 
Vous pouvez retrouver des cours de :
- MMA 
- Jiu-Jitsu Brésilien
- Stretching Dynamique
- CAF (cuisses, abdos, fessiers)
- Cardio Boxing
- Circuit Training
- Boxe Anglaise & Thaï 
- Body Sculpt


Cours collectifs avec encadrement (coach)

Fit & Fight Nantes

super salle

Coach sportif

Tramway

Vélo

Parking

Aérobic

Body Barre

Cardio Attack

Cardio Combat

Circuit Minceur Femme

Cuisses Fessiers

Gym Douce

High Impact Aerobic (HIA)

Hi low Impact Aerobic (Hi-Lo)

Krav Maga

Low Impact Aerobic (LIA)

Mat pilates

Pilates au Sol

Pilates en Studio

Pump

Sauna

Spa et Massage

Step

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Zumba Fitness®

TRX Suspension Training

TRX Rip Trainer

HIIT

Postural Ball

Tabata

HIIT Series Circuit

HIIT Series Classe

Dos Stress

Notre objectif:  “Vous faire bouger et vous satisfaire !

Notre espace de 600m2 vous offre tout le confort et les activités nécessaires à l'atteinte de vos objectifs : 

- 7 professeurs diplômés d’état sont à votre disposition afin de vous guider et d'établir un programme personnalisé 
- 60 cours collectifs, chaque semaine, pour vous défouler dans une ambiance dynamique : HIIT, Pilates, stretching, LIA, step, fit training, tonic fit, abdos-fessiers TACF, bodyform, body barre, krav maga, etc. 
- Un espace cardio avec des machines adaptable à votre rythme : rameurs électroniques, vélos électroniques et simulateurs d’escaliers électroniques
- Un espace musculation équipé Technogym nécessaires à l'atteinte de vos objectifs 
- Des cours de Krav-Maga: sport de combat complet permettant d'apprendre à se défendre de manière non violente 

Nous sommes avant tout un club avec 46 ans d'expérience, qui vous accueille dans un cadre chaleureux avec une équipe de professionnels à votre écoute. 

Nous serons ravies de vous faire découvrir notre club et nos activités au cours d'une séance d'essai OFFERTE ! 


Gymligne

PLANNING COURS COLLECTIFS FORMAT IMAGE POUR SITE MAJ.png

J'ai fait un essai dans ce club. Accueil très agréable, très bonne prise en charge. C'est exactement ce que je cherchais. Je me suis abonné et je ne suis vraiment pas déçu

Le club idéal

Ligne 4 arrêt Cité des Congrès
Lignes 54 / C2 / C3 arrêt Monteil

Aquagym / Aqua Gym

Aquatique

AQUADYNAMIC™

Biking / Cycling

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Boxe Française

Hammam

Piscine

Pole Dance

Danse corporelle

BODYBIKE / RPM™

Yoga

Aquabike / Aquacycling en piscine

LES MILLS GRIT ATHLETIC

LES MILLS CORE

GRIT™ CARDIO

AQUAWORK™

LES MILLS SHAPES

Egym

LES MILLS SPRINT

LES MILLS GRIT CARDIO

LES MILLS DANCE

Découvrez WellNess Sport Club à Nantes, une salle de sport qui vous propose une expérience unique :
– + de 160 cours collectifs par semaine animés par des coachs qualifiés,
– un choix d'activités exceptionnel (Boxing, Pilates, Yoga, Pole Dance, Zumba, Cross Training, concepts LesMills...),
– une piscine dédiée aux activités aquatiques comme l'aquabiking, l'aquagym ou encore l'aquadynamic,
– un espace bien-être avec hammam et sauna,
– un studio de cycling immersif avec des cours de RPM™ et de Sprint™,
- un espace cardio training/musculation équipé de machines Technogym high-tech,
- Ouvert 7j/7,
- une salle de sport sans engagement, 
– une formule tout inclus et sans surcoût (aquabike, yoga, pole dance, cross-training, hammam, sauna…).

Wellness Sport Club ce sont des prestations d'un établissement de fitness haut de gamme à un tarif mensuel ultra compétitif sans engagement et en accès illimité !
Dans vos clubs, vous pourrez profiter d'une multitude d'activités:&nbsp;
<ul>
 <li>Des espaces au cadre soigné et à la déco high-tech.</li>
 <li>Des équipements à la pointe de la technologie.</li>
 <li>Une approche sur mesure et des activités pour tous (adultes, seniors, juniors...).</li>
 <li>Des intervenants de grande qualité.</li>
 <li>Un accueil convivial 7j/7</li>
 <li>De vastes espaces (2 000 m2 minimum)</li>
 <li>+ de 150 postes en musculation et cardio-training</li>
 <li>Plus de 160 cours collectifs par semaine</li>
 <li>Un espace aquatique &amp; bien-être (piscine, sauna, hammam...)</li>
 <li>Un studio de bike</li>
 <li>Un coaching traditionnel de grande qualité (entraîneurs diplômés d'Etat)</li>
 <li>Des conseils en diététique &amp; minceur</li>
</ul>

Wellness Sport Club

WellNess Sport Club Nantes

Après de longues années sans activités sportives en dehors d’ un peu de marche. Je viens de  passer un mois de pratique d'activités aquatiques dans un environnement très agréable et je suis super motivée pour continuer l’aquabiking,  l’aquagym…
Merci à toute l’équipe de WellNess Nantes

1 mois d activités aquatiques à WellNess Nantes

MihaBodytec

Vous souhaitez vous entretenir, vous maintenir en forme, vous muscler mais vous n'aimez pas la cohue des salles de sport,  vous recherchez un coaching personnalisé, vous avez peu de temps à y consacrer...

Iron Bodyfit Nantes Rezé est fait pour vous. 

Venez tester cette nouvelle approche du sport vous fournissant des résultats visibles rapidement lors d'une séance d'essai gratuite.

La séance d'essai offerte finira par vous convaincre sur l'efficacité du concept. 

Ayant été plus que convaincu par l'efficacité de l'électrostimulation, j'ai décidé de proposer ce concept, persuadé de la nécessité de s'accorder un peu de temps.
''Un esprit sain dans un corps sain''

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Nantes Rezé

Excellent accueil, bien expliqué, les règles sanitaires sont bien respectées, RAS, au top

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Grâce à la technologie Miha Bodytec, l'ensemble de vos muscles sont stimulés en même temps pendant une courte période. Vos muscles sont stimulés en profondeur permettant un résultat rapide et efficace. Cette méthode s'adresse à tout le monde, que vous soyez sportif ou non. Egalement, cette méthode s'adapte à tous types d'objectifs.&nbsp;
BodyHit associe à ce concentré technologique une méthode d’entraînement parfaitement aboutie, optimisant de façon significative vos chances de résultats.
Votre coach Bodytech vous proposera une série d’exercices adaptés à vos objectifs: Squat, Fentes, Gainage, Push-up, Boxe, Cardio. Vos coachs vous suivent durant la totalité de vos séances afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs.&nbsp;

BODYHIT

BodyHit Nantes Graslin

BodyHit Nantes Graslin

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L'enseigne BODYHIT