Coach Sportif

Renforcement musculaire

Coaching Sportif

Cardio

Vous voulez vous entretenir, vous maintenir en forme, vous muscler mais vous n'aimez pas la cohue des salles de sport,  vous recherchez un coaching personnalisé, vous avez peu de temps à y consacrer.

Iron Bodyfit est fait pour vous !

Venez tester cette nouvelle approche du sport avec des résultats rapidement visibles lors d'une séance d'essai gratuite.

La séance d'essai gratuite finira de vous convaincre sur l'efficacité du concept. 

"Un esprit sain dans un corps sain"

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Carquefou

Je recommande les yeux fermés. Super ambiance, des coachings personnalisés et surtout j’ai eu des résultats visibles très rapidement (raffermissement et douleur de dos) !

Résultats impressionnants et coachs super

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Human Project

Club de fitness

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cardio-Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Culture Physique

Musculation

Pilates au Sol

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Fitness

Zumba Fitness®

HIIT

Cross Training

Profitez d'une salle de sport de 1200m² avec différents espaces à votre disposition.

Avec plus de 100 machines de qualité pour le cardio-training, la musculation, les étirements, les zones fonctionnelles et plus encore. Pratiquez en autonomie ou grâce aux conseils des coachs "Ma Salle Rdv" présents pendant tous nos horaires d'ouverture.

Dépensez-vous en participant à des cours collectifs grâce à l'énergie collective et à l'enthousiasme des formateurs (rices), 165 leçons et 12 domaines différents sont disponibles, pour travailler son cardio, se renforcer, s’amuser ou se détendre.

Ma salle RDV c’est le RDV fitness !!

Parcours musculation

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Ma Salle RDV

Coach très accueillants, qui explique le fonctionnement de la salle, a l'écoute etc ... Le test de la séance cardio training etait très bien. Rien a redire.  
Je suis desole de ne pas donner suite, je vais finalement me concentrer uniquement sur la musculation dans une salle plus proche de mon lieux de travail mais c'est tout.

Test ma salle

Abdos

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Circuit Training

Cuisses Fessiers

Personal Training

ultrasons Slim Sonic

Pas moins de 3000 m² et plus de 150 postes de travail sur lesquels vous seront proposés : cross-training, Fight Park (avec cours coachés), SISMO, coaching individuel associé à la balance INBODY (permettant de réaliser des bilans corporels précis et de suivre l’évolution de chacun grâce à des résultats chiffrés), musculation, cardio-training, cours collectifs, YANGA, espace abdos stretching mais aussi détente et en avant-première, un espace encore inédit partout ailleurs : le Cablequad ! Ce dernier permet de travailler le renforcement musculaire grâce à des machines équipées de câbles : à découvrir sans tarder !

Pass Liberté 29,95 €

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Saint-Herblain - Le Sillon Shopping

Tramway

Vélo

Parking

Aérobic

Body Barre

Body Sculpt

Cardio Attack

Cardio Combat

Circuit Minceur Femme

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Gym Douce

High Impact Aerobic (HIA)

Hi low Impact Aerobic (Hi-Lo)

Krav Maga

Sport de combat / Arts martiaux

Low Impact Aerobic (LIA)

Mat pilates

Pilates en Studio

Pump

Sauna

Spa et Massage

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

TRX Suspension Training

TRX Rip Trainer

Postural Ball

Tabata

HIIT Series Circuit

HIIT Series Classe

Dos Stress

Notre objectif:  “Vous faire bouger et vous satisfaire !

Notre espace de 600m2 vous offre tout le confort et les activités nécessaires à l'atteinte de vos objectifs : 

- 7 professeurs diplômés d’état sont à votre disposition afin de vous guider et d'établir un programme personnalisé 
- 60 cours collectifs, chaque semaine, pour vous défouler dans une ambiance dynamique : HIIT, Pilates, stretching, LIA, step, fit training, tonic fit, abdos-fessiers TACF, bodyform, body barre, krav maga, etc. 
- Un espace cardio avec des machines adaptable à votre rythme : rameurs électroniques, vélos électroniques et simulateurs d’escaliers électroniques
- Un espace musculation équipé Technogym nécessaires à l'atteinte de vos objectifs 
- Des cours de Krav-Maga: sport de combat complet permettant d'apprendre à se défendre de manière non violente 

Nous sommes avant tout un club avec 46 ans d'expérience, qui vous accueille dans un cadre chaleureux avec une équipe de professionnels à votre écoute. 

Nous serons ravies de vous faire découvrir notre club et nos activités au cours d'une séance d'essai OFFERTE ! 


Gymligne

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J'ai fait un essai dans ce club. Accueil très agréable, très bonne prise en charge. C'est exactement ce que je cherchais. Je me suis abonné et je ne suis vraiment pas déçu

Le club idéal

Carine Arena

Studio Yoga / Pilates

Carine Arena

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