L'EMS, une nouvelle méthode d'entrainement adaptée pour toutes les personnes et tous les niveaux. 

Sollicitez 8 zones musculaires en simultané, en profondeur, en 25 minutes! Le tout grâce à une technologie jusque-là inaccessible au grand public. 

Perte de poids, raffermissement, tonification, remise en forme. 

1 séance de 25 minutes = 4h d'effort musculaire.

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Saint-Quentin

Christopher

Anais

Léo

Centre d'Electrostimulation (EMS)

L'EMS, une nouvelle méthode d'entrainement adaptée pour toutes les personnes et tous les niveaux.

Sollicitez 8 zones musculaires en simultané, en profondeur, en 25 minutes ! Le tout grâces à une technologie jusque-là inaccessible au grand public.

Perte de poids, raffermissement, tonification, remise en forme. 

1 séance de 25 minutes = 4h d'effort musculaire 



Iron BodyFit Soissons

L'EMS, une nouvelle méthode d'entrainement adaptée pour toutes les personnes et tous les niveaux. 

Sollicitez 8 zones musculaires en simultané, en profondeur, en 25 minutes! Le tout grâce à une technologie jusque-là inaccessible au grand public. 

Perte de poids, raffermissement, tonification, remise en forme. 

1 séance de 25 minutes = 4h d'effort musculaire!

Iron Bodyfit Cambrai

Juliette

Mélanie 

L'EMS, une nouvelle méthode d'entrainement adaptée pour toutes les personnes et tous les niveaux. 

Sollicitez 8 zones musculaires en simultané, en profondeur, en 25 minutes! Le tout grâce à une technologie jusque-là inaccessible au grand public. 

Perte de poids, raffermissement, tonification, remise en forme.

1 séance de 25 minutes = 4h d'effort musculaire.

Iron Bodyfit Glisy

Marius 

Allan

Mathieu

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club :

Route

Rocade Sud Est (Geant), sortie la plus proche : 32 à :2 min. de votre centre

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Cardio

Body Sculpt

Cardio Attack

Cardio Combat

Cardio-Training

Circuit Minceur Femme

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Gym Douce

Yoga et Relaxation

Musculation

Pilates en Studio

Pump

Stretching

Swiss Ball

Taille Abdos Fessiers

Total Body Conditionning (TBC)

Fitness

Mind & Body

Zumba Fitness®

Step & Ball Training

TRX Suspension Training

TRX Rip Trainer

K® Dance

HIIT

Boot Camp

Team Training

Cross Training

HIIT Series Outdoor

Depuis son ouverture en aout 2012, GYM K a su s'imposer comme un lieu incontournable de la remise en forme. Situé à proximité de la galerie commerciale "Géant",G YM K vous accueille 6 jours sur 7. Team Training, cours collectifs fitness, plateau cardio et musculation, personal training... Tout est conçu pour votre bien être !

Répartie sur trois niveaux, dans un cadre et une atmosphère unique, tous les espaces du club s'ouvrent sur la verdure grâce à de grandes baies vitrées. Doté d'équipements haut de gamme, GYM K réinvente chaque jour le concept du sport urbain. Vous découvrirez les dernières innovations en matière de fitness avec les teams training, et un ensemble de cours variés, allant des activités les plus traditionnelles aux cours les plus innovants, orientés pour débutants, amateurs modérés ou sportifs assidus.

Encadrement professionnel, qualité de service, confort, horaires variés, tout a été pensé autour du plaisir de la pratique et de la détente. Quel que soit votre âge, votre niveau de pratique, votre objectif forme, vous trouverez chez Bio gym des activités répondant à vos attentes.

Avec un large choix d'activités fitness, GYM K vous offre une parenthèse sport-détente, selon vos envies !

Venez tester gratuitement l'une de nos nombreuses activités forme en nous retournant l'offre découverte ci-contre ! Toute mon équipe et moi-même seront heureux de vous accueillir.

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Salle biking / cycling

Parcours musculation

Parcours cardio

Rejoignez nos clubs de remise en forme Gym K pour bénéficier d'équipements innovants et de l'accompagnement personnalisé de nos coachs sportifs qualifiés. Musculation, fitness, zumba, danse, cardiotraining, TRX, Biking,... Nous avons tout ce qu'il vous faut pour brûler des calories et sculpter votre silhouette. Avec nos cours collectifs et nos formules de coaching personnalisé, obtenez des résultats rapidement. Nos installations accueillent hommes et femmes de tous âges, offrant des espaces dédiés à votre plaisir et votre bien-être.
Venez dès maintenant découvrir nos espaces modernes, équipés d'appareils de pointe, dans nos centres de remise en forme Gym K. Nos coachs sportifs certifiés sont là pour vous guider et vous motiver à atteindre vos objectifs. Faites le choix d'une expérience unique et rejoignez notre communauté passionnée de remise en forme.

GYM K

Gym K Glisy

Très bien équipée, à la écoute ,bonne ambiance on se y  sent bien 

Convivialité 

Club de fitness

Les clubs Wake Up Form sont ouverts à tous, débutants, confirmés ou simplement à ceux qui veulent reprendre une activité sportive ou se maintenir tout simplement en forme quelque soit votre âge et votre condition physique.
Vous y trouverez une ambiance simple et chaleureuse.
- Libre accès de 6h00 à 23h00, toute l'année, 365 jours avec un abonnement donnant accès à tous les clubs du réseau.
- Studio bike où les adhérents peuvent créer leurs avatars et se mesurer aux autres.&nbsp;
- Séances personnalisées avec bilans, programmes personnalisés et évolutifs établis par des coachs diplômés d'état.
- Cours collectifs Fitness en "live show" et par multimédia, permanent !
&nbsp;

Wake Up Form

Wake Up Form Ham

Wake Up Form Ham

Infos pratiques

Adresse

L'enseigne Wake Up Form

Autres clubs à proximité

Iron Bodyfit Saint-Quentin

Iron BodyFit Soissons

Iron Bodyfit Cambrai