Abdos-Fessiers

Renforcement musculaire

AquaFitness / Aquafitness

Aquatique

Aquagym / Aqua Gym

Biking / Cycling

Cardio

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Cardio-Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Hammam

Spa et Massage

Musculation

Pilates au Sol

BODYBIKE / RPM™

Sauna

Stretching

Yoga et Relaxation

Aquabike / Aquacycling en piscine

Zumba Fitness®

AquaBoxing

Bébés Nageurs (4 mois à 4 ans)

AQUAWORK™

Coaching Sportif

Planform vous accueille dans ses 1700 m² d'espaces:
- un espace cardio,
- un espace poids libres,
- un espace poids dirigés,
- un studio RPM,
- une grande salle de cours collectifs (Zumba, gymnastique traditionnelle,...)
- une salle de fonctionnal training,
- un espace bien-être et beauté,
- une piscine de 75 m2 pour toutes les disciplines aquatiques,
- 1 sauna,
- 1 hammam,
- 2 courts de squash.

Espace beauté & bien-être : un espace esthétique, une onglerie, un espace diététique & un espace amincissement.
Tous ces services en complément de votre entrainement sportif pour votre plus grand plaisir.

Piscine

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Squash

Planform Plan de Campagne

Bon accueil bonne prestation bonne ambiance

Planform excellent

Piscine avec activités fitness

Parking

Parking gratuit et aisé devant le club (nombreuses places disponibles).

Route

Coach Sportif

Circuit Training

Abdos

Step

Fitness

Circuit Minceur Femme

Cardio Combat

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Fessiers

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Gym Douce

Capoeira

Danse corporelle

Danse Contemporaine

Danse Orientale

Hip Hop

Pour répondre à vos attentes et vous permettre d'atteindre vos objectifs, nos coachs sportifs vous guideront et vous conseilleront lors d'un bilan personnalisé afin d'établir avec vous un programme adapté pour vos prochaines séances.

Venez partager un moment agréable et dans la bonne humeur dans votre club Keep Cool !

Horaires d'accueil: du lundi au jeudi de 9h30 à 21h00; le vendredi de 9h30 à 20h; le samedi de 10h00 à 13h00 puis de 15h00 à 19h00.

Horaires de pratique pour les adhérents: de 6h à 23h, 7j/7.

N'hésitez pas à remplir le formulaire ci-dessous pour prendre RDV avec nous pour une séance découverte gratuite !

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Abonnement 12 mois

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Plan de Campagne 2

Salle agréable avec beaucoup de choix d'équipements.

Salle de sport très agreable.

1 entrée

1 mois

3 mois

Guilhem

Gaëtan

Antoine

Melanie

Club de fitness

Privatif  réservé aux adhérents du club :
Public gratuit : devant votre centre

A7 sortie : plan de campagne
A51 sortie : plan de campagne

Aérobic

Body Barre

Cardio Attack

X55® / Extrême55®

RADICAL FITNESS

Fight Do®

Megadanz®

Oxigeno®

Pilates en Studio

Radical Power®

Top Ride®

SismoFitness®

L'accueil est convivial, le parc matériel est haut-de-gamme et les horaires d'ouverture sont pratiques. Tout est réuni pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids ou de renforcement musculaire. Pour un abonnement à moins d'1 euro par jour, votre carte d'adhérent vous donne un accès illimité à l'ensemble des clubs du réseau !

Pass Liberté 29,95 €

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Cabriès - Plan de Campagne

Difficile de trouver mieux a ce prix.
tres bon club

F. Park Cabries

Basic Gym

Body Sculpt

Fit Boxing

Hatha Yoga

Mat pilates

Qi Gong / Chi Kong

Swiss Ball

Tennis de Table

Total Body Conditionning (TBC)

Yoga

Yoga Ashtanga

Aéroboxing

Step & Ball Training

TRX Suspension Training

Team Training

Personal Training

Vinyasa Yoga

Yin yoga

Chez Genae Club Bouc-Bel-Air, notre gamme diversifiée s'adresse à tous, quels que soient vos objectifs, qu'il s'agisse de gagner en masse musculaire, de retrouver la forme ou de perdre du poids.

Explorez une expérience fitness complète avec plus de 150 cours exclusifs chaque semaine, allant du yoga apaisant à la body sculpt tonifiante, en passant par le biking palpitant, le tout sous la guidance de nos coachs certifiés. 

Notre salle de sport met à votre disposition un espace de musculation complet et un vaste espace cardio, vous permettant d'atteindre vos objectifs en toute confiance. Nos passionnés de sport, les coachs Genae, sont là pour vous accompagner, vous conseiller et partager avec vous la joie de l'effort.

Ne laissez pas l'occasion vous échapper, rejoignez-nous dès aujourd'hui et donnez vie à vos rêves de forme et de vitalité !


Genae Club Bouc-Bel-Air

Merci pour votre accueil et vos renseignements

Accueil très chaleureux

MihaBodytec

HIIT

Cross Training

Un réel gain de temps pour les personnes qui n'ont pas le temps de pratiquer une activité sportive ou qui veulent aller encore plus loin dans l'effort.

Nouveau centre toujours plus proche de chez vous ! MyoTec sera pour vous le changement de votre vie ! Vous n'avez pas le temps de faire du sport ? Vous avez la flemme ? Vous êtes blessé ? Plus aucune excuse, 20 minutes par semaine suffisent pour vous remodelé et vous re-muscler.

L'électromyostimulation permet d'obtenir une contraction musculaire plus forte et plus profonde en sollicitant 100% de vos fibres musculaires (Type I & II).

Chose qui est totalement impossible dans une salle de sport traditionnelle.

Le Mihabodytec stimule les muscles agonistes et antagonistes ainsi que les groupes de muscles profonds, effectue un travail global et simultané de pas moins de 8 groupes musculaires :



    Dorsaux 
    Lombaires
    Poitrine 
    Bras
    Abdominaux 
    Fessiers
    Cuisses 

 
Chaque groupe musculaire, est activé par un programme individuel et spécifique, sans aucunes contraintes articulaires ni de mobilité. Pas de risque de blessures dues au poids !

le Miha Bodytec utilise ces impulsions basses fréquences indolores de façon à ce que vos muscles s'y opposent de façon dynamique, ce type d'entrainement multiplie par 18 les résultats que vous obtiendriez avec des poids et haltères classiques

Et nous suivrons votre évolution en temps réel grâce à des bilans corporel complet avec le Xbiody Xpert. Simple, Rapide et Précis.
La prise de mesure est quasi instantanée.


Le principal avantage du Mihabodytec est de proposer un entraînement complet, efficace et intense, avec les résultats qui l'accompagnent, sans imposer de longues heures à la salle de sport. Pour sculpter harmonieusement le corps tout en luttant contre la cellulite grâce à l'activation du retour veineux par les électrodes.

Venez découvrir gratuitement  en nous retournant l'offre découverte ci-contre ! Toute mon équipe et moi-même seront heureux de vous accueillir

Vos objectifs sportifs atteint en seulement 20 minutes par semaines. L'électrostimulation a plusieurs bienfait: &nbsp;
- Perte de poids&nbsp;
- Tonification&nbsp;
- Raffermissement&nbsp;
- Prise de muscle&nbsp;
- Soulagement dorsal&nbsp;
- Anticellulite
- Hausse du métabolisme&nbsp;
Cette nouvelle technique révolutionnaire s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non et quelque soit votre âge, y compris pour ceux qui auraient "la flemme" de faire du sport. Désormais, vous n'aurez plus d'excuses car seulement 20 minutes par semaine suffisent à avoir des résultats durables.&nbsp;

MYOTEC

MyoTec Bouc Bel Air

Étant sportif, la séance de 20 Minutes a été très intense. Un très bon coaching, de même pour l'accueil.

Très physique

Centre d'Electrostimulation (EMS)

24hFitness

24hFitness

Infos pratiques

Adresse

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