MihaBodytec

Renforcement musculaire

Iron Bodyfit Longuenesse est spécialisé dans la pratique de l'éléctromyostimulation.

Nous vous proposons un programme individuel adapté à chacun où des coachs vous suivront durant toute la durée de vos séances pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. 

Grâce à cette méthode complète, les résultats sont rapidement visibles et palpables. En effet, 8 groupes musculaires sont travaillés simultanément pour vous permettre un résultat efficace. 

De plus, nous sommes ouverts à tout type de sportif : débutant, expérimenté, de haut niveau, en rééducation, chacun y trouvera son compte.

N'attendez plus et venez profiter d'une séance d'essai offerte ! Nous avons hâte de vous accueillir dans notre studio. 

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Longuenesse

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Abdos

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Cardio

Boxe Française

Sport de combat / Arts martiaux

Cardio-Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Fessiers

Musculation

Squash

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Coach Sportif

Fitness

Coaching Sportif

Team Training

Personal Training

Cross Training

Au programme, un plateau cardio haut-de-gamme, des coachs sportifs passionnés, des espaces musculation guidée et poids libre dédiés à la performance et tout le confort nécessaire à une bonne pratique du sport. 

Après votre séance de sport, vous trouverez des douches et vestiaires individuels. 

Toute l'équipe est à votre disposition pour vous conseiller, vous aider à vous fixer des objectifs et à tout faire pour les atteindre ! 



Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

abonnement illimité

Les équipes GIGAFIT partagent leur passion du fitness et aident chaque adhérent à fixer, atteindre et dépasser leurs objectifs.&nbsp;Entre séances ludiques, cours collectifs et conseils de coaches sportifs, le concept GIGAFIT se veut convivial et décontracté.
Les clubs GIGAFIT offrent&nbsp;un cadre de travail haut-de-gamme&nbsp;: cardio training, musculation guidée, poids libres et haltères, ainsi qu'un espace détente et confort.&nbsp;A retrouver également des cours collectifs LesMills menés par des coaches dynamiques, des cours de danse et de Zumba, ou encore des sports de combat et de self defense.
L'abonnement est valable sur tout le réseau en pleine expansion et permet aux adhérents de profiter d'un accès sans contraintes horaires.&nbsp;
Selon les clubs, un service premium y est dispensé: aquabiking, escalade, hammam, sauna, squash, giga trampo...&nbsp;
Essayer GIGAFIT, c'est l'adopter&nbsp;!

Gigafit

GIGAFIT Dunkerque

Enfin une salle agréable
des cour collectif avec des coach 
sympa ,et très pro 
salle propre, du bon matériel 
je vous la conseil

Au top

Club de fitness

Iron Body fit est studio spécialisé dans la pratique de Bodyfitness par électrostimulation, avec un programme individuel vous étant adapté.

Un coach évalue votre motivation et votre discipline, pour vous proposer un programme adapté, afin de vous permettre atteindre vos objectifs, tout cela dans une ambiance chaleureuse et cosy.

Nous accueillons maximum 3 personnes par session au studio, pour vous garantir un accompagnement personnalisé.

Perte de poids, raffermissement, tonification, perte de cellulite, pris de masse, remise en forme tous vos objectifs sont possibles avec Iron BodyFit Sangaratte.

Alors n'hésitez plus et venez vous entraîner !



Iron Bodyfit Blériot-Plage

Première séance découverte ce jour.
Très bon accueil, prise en charge rapide avec de bonnes explications sur le déroulement de la séance.
Endroit des plus agréables ET des plus propres.
Séance bénéfique et enrichissante.
Je recommande vivement+++

A découvrir absolument

ON AIR Fitness Boulogne-sur-Mer, ton nouvel espace de sport et de dépassement de soi ! Avec 1000m² dédiés à la pratique sportive, notre club réunit tout ce dont tu as besoin pour un entraînement unique et incomparable.

Plonge dans une expérience fitness complète grâce à nos espaces variés : cardio-training, musculation, cross training et charges libre pour les passionnés de compétition.

Des équipements haut de gamme pour tous tes objectifs !
Nos machines et équipements de musculation premium sont à ta disposition pour des entraînements illimités, adaptés à tous les niveaux. Nous avons également pensé à toi, avec un espace dédié aux femmes, conçu pour répondre à leurs besoins spécifiques et morphologiques.

Rejoins ON AIR Fitness Boulogne-sur-Mer pour repousser tes limites et atteindre tes objectifs dans un environnement stimulant. Profite d'un abonnement sans engagement annuel et accède à l'ensemble du réseau ON AIR Fitness avec ta carte. 

Plus d'excuses, rejoins-nous et commence ton aventure fitness dès aujourd'hui !

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Boulogne-sur-Mer

Un très bon accueil et des explications au top 
Très belle salle avec du bon matériel

Iron Bodyfit Wimereux est spécialisé dans la pratique de l'éléctromyostimulation.

Nous vous proposons un programme individuel adapté à chacun où des coachs vous suivront durant toute la durée de vos séances pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. 

Grâce à cette méthode complète, les résultats sont rapidement visibles et palpables. En effet, 8 groupes musculaires sont travaillés simultanément pour vous permettre un résultat efficace. 

De plus, nous sommes ouverts à tout type de sportif : débutant, expérimenté, de haut niveau, en rééducation, chacun y trouvera son compte.

N'attendez plus et venez profiter d'une séance d'essai offerte ! Nous avons hâte de vous accueillir dans notre studio. 

Platinium 12mois 

Iron Bodyfit Wimereux

Pour commencer un superbe accueil et un personnel au top du top. Un agréable moment de passer !! c’est génial je le recommande à 100%

Séance d’essai

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit bélénos

Infos pratiques

Adresse

L'enseigne CrossFit ®