Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Cardio-Training

Cardio

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Culture Physique

Pilates au Sol

Yoga

Yoga et Relaxation

Fitness

Coaching Sportif

Team Training

Cross Training

Ici, tu profiteras de 3 zones d'entraînements mais aussi d’une zone de détente, d'un espace nutrition et d'un espace shop avec tes outfits aux couleurs de ta Box. 

Accessible à tous les niveaux, viens découvrir l'aventure du CrossFit pour te faire ton propre avis ! 
Le Crossfit te permettra de travailler ta force et ton endurance à travers des exercices variés, des mouvements fonctionnels et des entraînements intenses. Nous t'aiderons à te dépasser pour te permettre d'atteindre le meilleur de toi même. 

Tu seras accompagné et encouragé par des coachs professionnels afin d'atteindre tes objectifs à moyen et à long terme, peu importe ton niveau. Voici notre objectif !  

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

CrossFit Azalea

Très grande box et très pratique d'accès avec parking. Il y a aussi des cours de Pilâtes et Yoga.

L'ambiance est top avec des évènements organisés regulièrement ! Je recommande 🙂

Box au top

Box CrossFit®

Métro

Vélo

Parking

Stationnement gratuit au alentour de la salle 

Bachata

Danse à deux

Biking / Cycling

Body Sculpt

BODYBALANCE™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Gym Douce

Mat pilates

Musculation

BODYBIKE / RPM™

Salsa

Step

Stretching

Coach Sportif

Zumba Fitness®

TRX Suspension Training

HIIT

Personal Training

XBody

Évoluez dans un espace climatisé de 600 m² pensé pour votre confort et votre progression. 
Notre club dispose d’équipements cardio et musculation dernière génération, d’un studio biking et d’une salle dédiée aux cours collectifs mêlant programmes LesMills et séances freestyle.

Chaque semaine, participez à plus de 35 cours collectifs animés par des coachs passionnés, prêts à vous motiver et à vous accompagner. Profitez également d’un suivi personnalisé avec bilan corporel InBody pour atteindre vos objectifs en toute sérénité.

Pour votre confort, vous trouverez :
• Un espace cardio, fitness et musculation
• Un espace charges libres
• Une salle de cours collectifs
• Une salle biking
• Des vestiaires avec douches individuelles

Toute l’équipe a hâte de vous accueillir et de partager avec vous des moments sportifs dans une ambiance conviviale et motivante.

Salle biking / cycling

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Abonnement Engagement 

Abonnement sans engagement 

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Oullins

Je viens d'aquavert 
Je retrouve les mêmes conditions 
Appart Oullins cadre sympa  près de la rivière 
Petites salles bien agencées bien équipées calmes sympathiques accueil present disponible douches sanitaires vestiaires propres 
 Qualité Prix 
En ce qui me concerne loin de chez moi bus 
Si c'était près de  tassin pas d'hésitation

Essai

Club de fitness

Barre au sol

Danse corporelle

Boxe Chic

Sport de combat / Arts martiaux

Cardio Attack

Cardio Combat

Danse Africaine

Fit Boxing

Hip Hop

Modern' Jazz

Pilates en Studio

Pump

Ragga Jam

Street Dance

Aéroboxing

Mind & Body

ChiBall™

Fit Punch

Afrovibe©

HIIT Series Circuit

Notre team SPORT s'occupe de vous et propose les meilleures techniques d'entraînement actuelles dans des workouts innovants. On allume les spots, 
on monte le son et on vous offre une expérience sportive ludique et accessible dont vous ne pourrez plus vous passer.

Notre team DANCE vous fait vibrer au rythme des meilleurs morceaux du moment pour de vrais cours de danse urbaine pour tous les styles et pour tous
les niveaux. Des chorégraphies originales dont seuls nos trainers ont le secret. Et surtout, une bonne ambiance qui donne envie de revenir. 
 

Venez découvrir ce lieu unique à Lyon

Vivre l’expérience Inpulse, c’est l’intégrer à votre quotidien. Notre communauté considère Inpulse comme « leur deuxième maison ». Et c’est sûrement parce que nous vous proposons une vision moderne du sport et de la danse. Notre mission : rendre votre vie plus active et pétillante. De l’activité physique, du bien-être, des trainers diplômés et motivants, mais aussi du fun et du plaisir.

Votre expérience chez Inpulse en quelques étapes : 

Vous venez avec une motivation précise ou à définir avec notre aide
On prend le temps de connaître vos envies
On vous propose la meilleure formule selon vos besoins
On se retrouve dans les workouts pour s’entrainer
On reste disponible pour vous aider à progresser
Et vous sortez de chez Inpulse en ayant passé un bon moment, peut-être même le meilleur de votre journée.
 

Professionnalisme et good vibes garanties !

16 ans que notre club, différent des autres, reste leader de sa catégorie dans la région Lyonnaise. 
Et il n’y a pas que nous qui le disons. Eux aussi nous ont testé et approuvé : 

RPPP* 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2019
Lyon People
My Little lyon
Exit Magazine
Les 69èmes
 

N’attendez plus, rejoignez-nous.
En perpétuelle évolution avec son temps, et en éternelle recherche du bien-être et de l'épanouissement de ses adhérents, inPulse a choisi d'écrire une nouvelle page de son histoire : le studio ajoute à ses deux sections « Sports », « Danse » et « Arts ».
De plus, inPulse décide de développer ses propres concepts sportifs collectifs, offrant à son public des avantages conséquents sur des cours généralistes repris par les salles de sports traditionnelles : des cours renouvelés bien plus fréquemment pour ne jamais tomber dans la routine, des défis et challenges originaux, des séances attractives, des mix musicaux toujours à la pointe de l'actualité.

Des maisons d'activités ont été créées, afin que chacun trouve sa place en fonction de sa personnalité et de ses besoins, et qu'il soit guidé dès qu'il le souhaite vers les activités qu'il n'aurait peut-être jamais osé explorer.

inPulse version 2.0, c'est en fait cela : une version entièrement pensée pour répondre aux besoins et aux envies de chacun, dans un confort et une innovation absolus.

FULL WORKOUT ILLIMITE

ResoFit, créé en 2019, est le 1er réseau de clubs de fitness indépendants réunissant plus de 100 clubs affiliés au concept.&nbsp;
En opposition aux grandes Franchises, les clubs affiliés prônent avant tout des valeurs humaines et placent le bien-être des adhérents en tête de leurs priorités. 
 
ResoFit est le gage de qualité de service, d’écoute, de suivi des adhérents ; garant de l'image de la marque. C'est un groupe uni et fort qui se rassemble au moins deux fois par an.&nbsp;
En fort développement, des dizaines de nouveaux clubs rejoignent progressivement ce réseau novateur.
Le plus : les adhérents bénéficient d'un accès généralisé à tous les clubs du réseau !

ResoFit

InPulse

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Pas trouvé mieux pour faire le plein d'énergie positive et rester en forme, ou s'y remettre! Les cours sont chorégraphiés aux petits oignons avec des idées toujours originales, ludiques, et qui vous amènent à repousser vos limites au fur et à mesure des saisons, sur des musiques hyper dynamisantes. Des coaches adorables, aux petits soins. Des locaux confortables et chaleureux. La fréquentation d'Inpulse peut créer une forte dépendance!!

Excellent

Tramway

Aquagym / Aqua Gym

Aquatique

AQUADYNAMIC™

BODYATTACK™

BODYJAM™

Boxe Anglaise

Boxe Française

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Hammam

Spa et Massage

Hatha Yoga

Low Impact Aerobic (LIA)

Piscine

Pole Dance

Sauna

Taï Chï Chuan / Taïchï

Aquabike / Aquacycling en piscine

LES MILLS GRIT ATHLETIC

GRIT™ CARDIO

AQUAWORK™

Tabata

Egym

LES MILLS SPRINT

WellNess Sport Club Lyon Confluence c'est : 

- Un plateau de musculation XXL alliant technologie et performance avec des équipements de référence signés Technogym et Hammer Strength, ainsi qu’un espace dédié aux charges libres.
- Une E-Zone avec machines intelligentes connectées, idéale pour les débutants en musculation.
- Un espace cardio-training avec machines dernière génération: tapis de course, escaliers, rameurs, elliptiques…
- Un espace HYROX et une box de cross-training outdoor consacrée aux entraînements fonctionnels pour des WODS explosifs.
- Une salle de cours collectifs immersive pour décupler votre motivation avec écran immersif, éclairage Full LED modulable et système audio 360°.
- Un studio de bike 100 % immersif où chaque cours de cycling devient une expérience unique !
- Une piscine baignée de lumière aux allures de bassin extérieur pour les nombreux cours aquatiques : aquibiking, aquadynamic, aquawork, aquagym…
- Un espace bien-être avec sauna & hammam pour une récupération optimale après votre séance de sport.

Le club est desservi par les transports en commun : 
- Métro A  – Arrêt Perrache
- Tramways T1/T2 – Arrêt  «Hôtel de Région – Montrochet»

Parcours musculation

Parcours cardio

Abonnement WellNess Sport Club

Wellness Sport Club ce sont des prestations d'un établissement de fitness haut de gamme à un tarif mensuel ultra compétitif sans engagement et en accès illimité !
Dans vos clubs, vous pourrez profiter d'une multitude d'activités:&nbsp;
<ul>
 <li>Des espaces au cadre soigné et à la déco high-tech.</li>
 <li>Des équipements à la pointe de la technologie.</li>
 <li>Une approche sur mesure et des activités pour tous (adultes, seniors, juniors...).</li>
 <li>Des intervenants de grande qualité.</li>
 <li>Un accueil convivial 7j/7</li>
 <li>De vastes espaces (2 000 m2 minimum)</li>
 <li>+ de 150 postes en musculation et cardio-training</li>
 <li>Plus de 160 cours collectifs par semaine</li>
 <li>Un espace aquatique &amp; bien-être (piscine, sauna, hammam...)</li>
 <li>Un studio de bike</li>
 <li>Un coaching traditionnel de grande qualité (entraîneurs diplômés d'Etat)</li>
 <li>Des conseils en diététique &amp; minceur</li>
</ul>

Wellness Sport Club

Wellness Sport Club Lyon Confluence

PLANNINGS SITE WEB_JANV2026_CONFLUENCE.pdf

Grand choix de cours, coachs très professionnels, bon accueil, vestiaires spacieux et propres, tout est parfait, je ne peux que recommander ce  club ! merci à toute l’équipe !

wellness sport club confluence

L'accès par Métro se fait avec la ligne B. Il vous suffit de sortir à l'arrêt JEAN MACE. Vous êtes à moins de 10 minutes à pieds.

L'accès par Tram se fait avec la ligne T2. Il vous suffit de sortir à l'arrêt Jean Macé ou au Centre Berthelot. Vous êtes à moins de 10 minutes à pieds.


Les bus desservies sont:
- sur la place Jean Macé, le C4,C7,C12,C14.
- à l'arrêt Lortet C7, 64.



Vous avez la possibilité de laisser votre vélo dans le hall d'entrée. Un espace y est dédié.
Pour les utilisateurs de Vélo'V, la borne la plus proche se situe au bout de la rue, à moins de 3 minutes à pieds.

Autre

Nous sommes proche de la Gare de Jean Macé.

LES MILLS SHAPES

L’Appart Fitness Lyon 7 – Yves Farge : votre salle de sport dans le 7ème arrondissement de Lyon.
Vous recherchez une salle de sport à Lyon 7 qui conjugue équipements de qualité, ambiance conviviale et accompagnement professionnel ? 
À L’Appart Fitness Lyon 7 – Yves Farge, tout est pensé pour vous permettre de progresser à votre rythme, quels que soient votre niveau ou vos objectifs.
Situé au cœur du 7e arrondissement de Lyon, notre club a été récemment entièrement rénové pour offrir une expérience sportive encore plus riche, moderne et motivante. L’agencement des espaces, les nouveaux équipements et la diversité de l’offre d’entraînement font de ce lieu un véritable centre de remise en forme local, à la fois accessible et hautement performant.

Débutant·e ou confirmé·e, vous vous entraînez dans un cadre inclusif et bienveillant, où chaque séance devient un moment de plaisir et de dépassement.

Des équipements dernière génération et des espaces spécialisés
Notre salle de sport à Lyon 7 met à votre disposition des espaces entièrement repensés pour une pratique optimale et variée :
- Un plateau de musculation équipé de machines guidées et de charges libres
- Un espace cardio-training avec tapis de course, vélos, elliptiques, rameurs…
- Un espace haltérophilie, pour les adeptes de force et de technique
- Une salle de RPM
- Une zone boxing pour vous défouler, améliorer votre coordination et votre cardio
- Un tout nouvel espace Hyrox Training, pour tester les training Hyrox inspirés des compétitions Hyrox (endurance + renforcement musculaire)
- Des cours collectifs variés pour tous les niveaux
Dans votre salle de sport L’Appart Fitness Lyon 7, les cours collectifs sont un pilier central. Ils permettent de se motiver en groupe, d’explorer de nouvelles disciplines et de s’amuser tout en travaillant efficacement. Voici quelques exemples des cours proposés :nRenforcement musculaire, Stretching, Body Sculpt, Zumba ou encore yoga !

Que vous souhaitiez vous remettre en forme, vous défouler, développer votre masse musculaire ou simplement prendre soin de vous, L’Appart Fitness Lyon 7 – Yves Farge est le cadre idéal pour vous accompagner.
Découvrez un lieu où votre énergie nous inspire, jour après jour.

L'Appart Fitness Lyon 7 Yves Farge

Travaux réussis, la salle s'est embellie, l'accueil est toujours aussi sympa, les coachs hommes et femmes font un très bon travail, les cours sont d'ailleurs bien remplis et suivis, bonne nouvelle, des travaux sont en cours pour amener clim et chauffage, 

Nous voulons vous faire passer la meilleure heure de votre journée en pratiquant des mouvements fonctionnels, réalisés à haute intensité et de manière variée.
Novice ou compétiteur, nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs, le CrossFit s'adapte à tous.

Antropos CrossFit

Antropos CrossFit Pierre-Bénite

Antropos CrossFit Pierre-Bénite

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