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Coaching Sportif

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Un réel gain de temps pour les personnes qui n'ont pas le temps de pratiquer une activité sportive ou qui veulent aller encore plus loin dans l'effort.

Myotec Ollioules c'est le changement de votre vie ! Vous n'avez pas le temps de faire du sport ? Vous avez la flemme ? Vous êtes blessé ? Plus aucune excuse, 20 minutes par semaine suffisent pour vous remodeler et vous re-muscler.

L'électrostimulation stimule les muscles agonistes et antagonistes ainsi que les groupes de muscles profonds, effectue un travail global et simultané de pas moins de 8 groupes musculaires :
    - Dorsaux 
    - Lombaires
    - Poitrine 
    - Bras
    - Abdominaux 
    - Fessiers
    - Cuisses + Ichios


Le principal avantage de MyoTec est de proposer un entraînement complet, efficace et intense, avec les résultats qui l'accompagnent, sans imposer de longues heures à la salle de sport. Pour sculpter harmonieusement le corps tout en luttant contre la cellulite grâce à l'activation du retour veineux par les électrodes.

Venez découvrir notre concept lors d'une séance offerte! Toute mon équipe et moi-même seront heureux de vous accueillir !


Vos objectifs sportifs atteint en seulement 20 minutes par semaines. L'électrostimulation a plusieurs bienfait: &nbsp;
- Perte de poids&nbsp;
- Tonification&nbsp;
- Raffermissement&nbsp;
- Prise de muscle&nbsp;
- Soulagement dorsal&nbsp;
- Anticellulite
- Hausse du métabolisme&nbsp;
Cette nouvelle technique révolutionnaire s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non et quelque soit votre âge, y compris pour ceux qui auraient "la flemme" de faire du sport. Désormais, vous n'aurez plus d'excuses car seulement 20 minutes par semaine suffisent à avoir des résultats durables.&nbsp;

MYOTEC

Myotec Ollioules

Séance d’essai

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Liberty GYM propose des activités variées dédiées au bien-être et à la remise en forme complète du corps:&nbsp;
<ul>
 <li>Amincissement grâce à l'espace cardio-training pour affiner et remodeler votre corps !</li>
 <li>Rameurs, Vélos, Steppeurs, Tapis de course, Elliptiques équipés de TV.</li>
 <li>Renforcement musculaire et tonification ciblée grâce au travail sur des appareils guidés en toute sécurité.</li>
</ul>
Avec pour chaque club&nbsp;un espace poids libres, barres et haltères.
Liberty Gym propose la diffusion de cours de Fitness en vidéo sur écran géant avec plus de&nbsp;150 Cours Collectifs par semaine. Egalement, des cours collectifs vous sont proposés par nos coachs diplômés d'Etat, présents pour vous aider dans la réalisation de vos objectifs sportifs.&nbsp;
Vous avez accès à toutes ces activités en illimité dans tous les clubs de France !

Liberty GYM

Liberty GYM Ollioules

J’ai beaucoup apprécié ma séance ! C’est une salle à taille humaine, agréable et avec tous les âges.
Petit bémol : il n’y avait pas les coachs au moment de ma première séance ce qui aurait vraiment était parfait !

Très bonne impression !

Club de fitness

Abdos

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Body Sculpt

Cardio-Training

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Step

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Zumba Fitness®

Personal Training

Cross Training

Vita liberté Le Beausset vous propose de découvrir une salle de sport à taille humaine.

Vous disposerez de 4 espaces d'entraînement disponible 7j/7:
- Un espace Biking
- Un espace Musculation
- Un espace Fitness
- Un espace Cardio
Mais aussi de cours collectifs: Cuisses-abdos-fessiers, Body sculpt, Step, Biking, Zumba, Stretching, Yoga

Vous y retrouverez des coachs certifiées qui vous accompagneront dans vos évolutions sportives, ils vous proposeront des programmes ainsi que des bilans personnalisés une fois par trimestre pour vous permettre de vous dépasser, le tout dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

Vita liberté "Conjuguer Sport et liberté" !!

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Vita Liberté propose des abonnements à bas prix permettant d'accéder à toutes les salles de sport du réseau et de pratiquer à volonté vos activités sportives préférées : Biking, Step, Zumba, Cuisses abdos fessier, Stretching, Yoga, Bilan personnalisé…
Les clubs sont équipés de matériel high-tech de dernière génération.
Vita Liberté à penser&nbsp;à tout pour faire de votre salle de sport votre atout santé afin que vous puissiez vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit.&nbsp;

Vita liberté

Vita Liberté Le Beausset

très bon accueil, bon explication sur le fonctionnement du lieu, espace bien organisé !!

Très bien

Culture Physique

Vous cherchez un club à taille humaine !?

Rejoignez-nous pour découvrir une salle conviviale avec une ambiance chaleureuse !

Notre mission ? 
Vous accompagnez à atteindre de vos objectifs, pour cela sont mis à votre disposition:

- des cours collectifs encadrés par des coachs diplômés d’Etat: Biking, Zumba, Stretching
- des coachings et des bilans personnalisés 
- un espace cardio
- un espace musculation
- un espace biking
 
Ainsi que du partage et de la bonne humeur.

 Vita liberté "conjuguer sport et liberté"

Vita Liberté La Ciotat

Salle de sport la ciotat

AquaBody

Aquatique

AquaFitness / Aquafitness

Aquagym / Aqua Gym

AquaPower

AquaSlim

AquaStep

Natation Sportive

Aquabike / Aquacycling en piscine

Aqua Running®

Bébés Nageurs (4 mois à 4 ans)

AquaTraining / AquaTriathlon

Aquacircuit

Aqua'Form: fitness et gymnastique aquatique ! 

Nous vous proposons une variété d’activités sportives aquatiques pour les adultes et les enfants (l’aquawork, l’aquadynamic, l’aquaSpinning, l’aquaRunni, etc) dispensés par des maîtres-nageurs professionnels.  

Des cours de natation et des séances d'entrainement physique sont aussi dispensés par nos maîtres-nageurs aguerris et souriants. 

Nous proposons également des séances de bébé nageur pour vos bouts de chou de 5 mois à 5 ans assistés d'un moniteur et des parents. 

Alors n'attendez plus et bénéficiez d'une séance d'essai OFFERTE (valable uniquement sur les séances d'aquagym). 


Piscine

Aqua'Form la Ciotat

Très bon accueil, et des explications très claires. J'ai hâte de faire mon essai

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