Abdos-Fessiers

Renforcement musculaire

Cardio-Training

Cardio

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Culture Physique

Fitness

Coaching Sportif

HIIT

Personal Training

Cross Training

HIIT Series Circuit

Nous mettons à votre disposition différents espaces qui vous permettront de vous perfectionner dans tous les domaines : 

- Espace cardio 
- Espace fitness
- Espace musculation 
- Cross-training

Nos adhérents ont également accès à un city stade (foot/basket) situé sur notre rooftop, du wifi gratuit, un suivi personnalisé et un programme sur-mesure. 

Notre équipe soudée et dynamique est à votre disposition pour vous faire évoluer et atteindre vos objectifs. 

Venez nous découvrir au travers d'une séance d'essai !  


Cours collectifs avec encadrement (coach)

BEGINNER PLAN

PREMIUM PLAN

Athletic Fitness Club

Une salle hyper agréable avec du matériel de dernière génération. Les coachs sont accueillants et professionnels. L'ambiance est top et dynamique ! Changez rien ! 😊

Une salle et une ambiance au top

Club de fitness

Tramway

Vélo

Abdos

Biking / Cycling

Body Barre

Body Sculpt

Cardio Funk

Danse Classique

Danse corporelle

Gym Douce

Yoga et Relaxation

Hip Hop

Modern' Jazz

Musculation

Pilates au Sol

Salsa

Danse à deux

Step

Stretching

Yoga

Zumba Fitness®

Vous serez accueilli par Christine et William qui seront ravis de vous guider et vous expliquer les activités dans un cadre convivial, familial et intergénérationnel. 

Notre club est ouvert 7j/7 de 6h à 22h30, 365 jours/an pour vous permettre de faire du sport librement. 

Fort d'une expérience de 30 ans, Aeriforme Fitness met à votre disposition des équipements de qualité ainsi que de nombreux cours collectifs coachés: 

- Un espace cardio-training et musculation spacieux et climatisé
- Fitness: pilates, stretching, yoga, gym abdo fessiers, step, body barre sculpt, gym douce seniors, elastic band
- Ecole de danse: jazz, funk, classique, modern jazz, salsa, street jazz, zumba fitness
- Programme personnalisé afin d'établir un bilan et un suivi en fonction de votre condition physique et de vos objectifs 
- Spinning: cours cardio vasculaire en groupe, chacun sur un vélo ergonomique permettant de simuler une randonnée

Le tout dans une ambiance professionnelle, bienveillante et dynamique pour vous apporter énergie, bien-être et forme ! 

Nous organisons régulièrement des soirées conviviales afin de passer un bon moment tous ensemble. 

Alors n'attendez plus et bénéficiez d'une séance d'essai OFFERTE !

Au plaisir, 

William et Christine. 

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Aeriforme Fitness Montpellier

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Mauvaise experience

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Française

Circuit Minceur Femme

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Low Impact Aerobic (LIA)

Pilates en Studio

Pump

BODYBIKE / RPM™

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Coach Sportif

Jump Fit

Fit Ball

Step & Ball Training

TRX Suspension Training

Gravity Training System

Spinning®

ZumbAtomic® / Zumba Kids

Body Jump / Jumping

Boot Camp

Postural Ball

Tabata

Team Training

LES MILLS SHAPES

Yin yoga

Dancehall

Notre démarche est de remettre l'humain au coeur de toutes les activités sportives pour  vous aider à atteindre vos objectifs. Notre team coachs diplômés d'état corrigent votre posture, améliorent votre condition physique, et vous apportent du plaisir permettant de rompre avec votre quotidien.

Prévention Santé, Remise en Forme ou Performance vous pourrez compter sur nos professionnels du sport et de la santé.

NOS PROMESSES : 
Accompagnement, Progression, Résultat

NOS VALEURS :
Convivialité, Transparence, Fonctionnalité, Innovation

Le centre se compose de 5 grands pôles :

Le Studio de Biking  

La Training BOX 
Pour des WODS en total sécurité avec ses coachs certifiés level one !

La salle de fitness
Avec des cours collectifs innovant comme le JUMPING, les cours LES MILLS leader mondial( Body pump, Body Attack Body combat, Body Balance, RPM...), mais aussi nos cours traditionnels ( ACF, Body sculpt, streching, gym douce), du Yoga, HIIT, circuit Training... 

L'Open Space Cardio-Training & Musculation 
Un parc machine dernière génération équipé des meilleures marques: HAMMER, PANATTA, HOIST, GYM 80...

La Training Diet & son espace coaching 
Avec de nombreux produits diététiques et les rendez vous avec nos professionnels sport santé

LA SANTE est un capital à entretenir tout au long de la vie

Permettre à tous de pratiquer un sport est la valeur fondatrice de TRAINING GO

A très bientôt!




MUSCULATION/FITNESS

MUSCULATION/FITNESS/YOGA/SPORTS DE COMBAT

CROSS TRAINING

Notre démarche est de remettre l’humain au cœur de toutes les activités sportives pour vous aider à atteindre vos objectifs. Ici pas de vidéos, uniquement des coachs en physique présents pour vous aider dans la réalisation de vos exercices.
Chaque salle est constituée de 6 pôles:&nbsp;
- Un studio de cycling&nbsp;
- Une training box
- Une salle de fitness
- Un espace de musculation&nbsp;
- Un dojo&nbsp;
- Un diet shop&nbsp;
Egalement de nombreuses activités vous sont proposées: cours de fitness à dominante cardio, cours de fitness à dominante renforcement musculaire, cours de fitness à dominante renforcement postural et assouplissement, cours de danse et sport de combat.&nbsp;
Vous trouverez forcément une activité qui vous ressemble, alors n'attendez plus et venez nous rejoindre. &nbsp;

Training GO

Training GO Montpellier

Super salle de remise en forme, des installations au top, la diversité des cours est un grand plus, ( du trx, du jumping, du pilates, du sprint ect...), une box de crossfit en prime!! Il y en a pour tous les goûts! Les coachs sont supers disponibles et ce sont de vrais coachs pas des commerciaux! Une super ambiance familiale, où on se sent comme à la maison!

La meilleure salle de Montpellier et alentours

Parking

ON AIR est allé chercher le meilleur du fitness à travers le monde pour te proposer une véritable expérience d’entraînement ! Dans les clubs ON AIR, chaque action est une aventure, un challenge ou l'occasion de repousser tes limites.
Et puisqu'ON AIR met la musique au coeur de ton entrainement, entraîne-toi sur des beats pensés par nos DJ pour te motiver !



ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Montpellier Celleneuve

Superbe salle, super matos, tramway a 100 mètre, mais petite.a éviter aux heures de pointes

On air

Aquagym / Aqua Gym

Aquatique

Sauna

Spa et Massage

Spa Massage

Aquabike / Aquacycling en piscine

AquaBoxing

Bébés Nageurs (4 mois à 4 ans)

AquaCardioScult®

Aquabike / Aquacycling en cabine individuelle

L'Aquabike Center Port Marianne Le Nuage, est à la fois un club de remise en forme et un centre de bien-être.
Nous proposons:
- Un espace bien-être: Sauna
- Des cours collectifs: Aquabiking ,Aquamix, Aquacardio, Aquagym, Aquaboxing,...
- Des activités pour les plus jeunes : Bébé Nageur, Jardin Aquatique
- Retrouvez les mardis Chill Party, elles ont lieu chaque premier mardi du mois de 20h30 à 22h30. Assistez à une leçon exclusive d'aquabike et profitez d'un cocktail dînatoire ainsi que le sauna en illimité le temps d'une soirée.
- EVGF.
- Les privations piscine.


Venez sculpter votre corps dans une ambiance fun et dynamique grâce à nos coachs experts


Atout Forme Montpellier

Infos pratiques

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