BODYBALANCE™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Boxe Française

Sport de combat / Arts martiaux

Cardio-Training

Cardio

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Renforcement musculaire

Culture Physique

Musculation

Pilates au Sol

Pole Dance

Danse corporelle

Stepping

Yoga

Yoga et Relaxation

Coach Sportif

Fitness

Zumba Fitness®

Coaching Sportif

HIIT

Personal Training

Cross Training

Les MILLS RPM™

LES MILLS GRIT™ Cardio

Au club de sport L’Appart Fitness Saint-Quentin vous pouvez pratiquer les concepts Les Mills (bodycombat, bodypump,…) avec un coach ou suivre les cours LesMills cinéma. Vous pouvez également venir boxer avec Marvin (champion de France et vice-champion du monde de Full contact), rien de mieux pour se défouler !

Venez vous déhancher sur de la Zumba, du jam ou du step, dépassez vos limites sur du Grit ou du RPM ou simplement recentrez vous au Pilates, Yoga ou Bodybalance !

Nous mettons à votre disposition des machines haut de gamme pour vos entraînements cardio training et musculation.

Il y en a pour tous les goûts à L'Appart Fitness Saint Quentin ! 

Le club propose également des cours de boxe pour les plus jeunes les mercredis après-midi ainsi, tous les âges sont satisfaits !

Laissez-vous surprendre et vivez une expérience sportive et conviviale avec une équipe engagée à vos côtés !

Salle biking / cycling

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Saint Quentin Fallavier

tres bon accueil vaste gamme de machine club tres propre

seance d essaie offerte

Club de fitness

Parking

Stretching

Gym Douce

GRIT™ STRENGTH

GRIT™ ATHLETIC

Les MILLS CORE™

Circuit Training

Body Sculpt

Abdos-Fessiers

Abdos

GRIT™ CARDIO

Step

SH'BAM™

BODYBIKE / RPM™

BODYATTACK™

Biking / Cycling

Situé dans la zone d'activités de la Maladière, à côté du magasin bio L'Eau Vive le club L'Appart Bourgoin a ouvert ses portes début 2015. Vous trouverez dans notre salle des appareils de fitness Matrix dernier cri et accessibles à tous, une équipe de professeurs dynamiques, des coachs particuliers ainsi que de nombreux cours collectifs !
Le club est ouvert de 6h à 23h, 7 jours sur 7, 365 jours par an! Une seule carte pour tous les clubs du réseau L'Appart!
L'accueil du club est ouvert du Lundi au Vendredi de 10h à 20h, ainsi que le Samedi de 10h à 12h.

Venez bouger, vous défouler ou vous relaxer dans un cadre privilégié en pratiquant l'une des nombreuses activités qui vous sont proposées !

Venez tester l'une de nos nombreuses activités forme en vous inscrivant auprès de l'accuei! Toute mon équipe et moi-même seront heureux de vous accueillir.

Parcours musculation

Parcours cardio

Abonnement Privilège

Abonnement Matinée

Abonnement Tempo

Abonnement Soft

L'Appart Fitness Bourgoin Jallieu

Séance d essai

Fit Boxing

Low Impact Aerobic (LIA)

Pilates en Studio

TRX Suspension Training

L'Appart Fitness Saint-Bonnet-de-Mure met à votre disposition plusieurs espaces pour vos entrainements : cardio-training, musculation, cours collectifs et une salle de biking.

Participez à l'un des 50 cours collectifs hebdomadaires dispensés par nos coachs diplômés d'Etat : Yoga, Fitness, Biking, Danse, Pilates ...

Nos coachs sont présents pour vous accompagner et vous conseiller dans l'atteinte de vos objectifs, quel que soit votre niveau !

L'Appart Fitness Saint Bonnet-de-Mure

planning-lappart-saint-bonnet-de-mure-69720-planning-du-5-septembre-2022-au-31-decembre-2022-1.pdf

Super salle ! Grande, bien équipée ! Avec des coachs et un accueil au top ! Les cours collectifs sont très bien aussi ! Je recommande

Quelle ambiance !

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

MihaBodytec

Venez découvrir votre centre Iron Bodyfit Tignieu-Jameyzieu ! 

L'électrostimulation est une technologie innovante permettant d'effectuer l'équivalent de 4h de sport en seulement 25min !

Que vous souhaitiez vous muscler, perdre du poids ou simplement vous maintenir en forme, Iron Bodyfit vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs spotifs.

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Tignieu-Jameyzieu

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Cuisses Fessiers

Fessiers

Zumba® Step

La salle de Mions est composée de différents espaces : un parc cardio/musculation, un espace musculation avec charges libres, un espace consacré au Cross Training ainsi qu’une mezzanine configurée spécialement pour vos exercices d’abdos et d’étirements, et une grande salle de cours collectifs. Tout ça, dans une ambiance chaleureuse et détendue.

Libres ou guidés, vous serez sous l’œil bienveillant de nos coachs diplômés lors de vos entraînements individuels.

Vous pourrez également profiter de différents cours collectifs tels que le step ou le gymball.

Be sport Be free Mions