Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Body Sculpt

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Française

Cardio-Training

Cardio

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Musculation

Coach Sportif

Coaching Sportif

Boot Camp

Team Training

Personal Training

Vinyasa Yoga

Yoga et Relaxation

À La Sphère, nous croyons que le sport doit être une source d’épanouissement, accessible et adaptée à chacun. Bien plus qu’une salle de sport, nous offrons un cadre où l’entraînement devient un véritable levier de bien-être et de progression.

Notre approche repose sur l’équilibre entre coaching personnalisé, énergie collective et autonomie, pour vous permettre d’atteindre vos objectifs à votre rythme. Ici, vous rejoignez une communauté soudée, portée par des coachs passionnés, prêts à vous accompagner dans chaque étape de votre transformation.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Abonnement 8 séance/mois

Abonnement illimité 

Abonnement accès libre

Coaching privé 

Offre duo Coaching privé 

Offre Trio Coaching privé

Séance cours collectif à l'unité

Séance accès libre a l'unité

La Sphère

8 séances par mois 

Le premier mois d'abonnement à -50% et les frais d'inscriptions sont offerts

Exclusivité web

formule illimitée

Accès illimité à la salle dans les créneau accès libre.

Aucune

2 cours de 60 minutes

10 cours de 60 minutes

Justin ROBERT 

Mathilde ETAVE

Camille FOURNIER

Xavier GROSJEAN

Lucie HARAN

Lucie ROUSSEL

Salle de gym / bien être

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Hammam

Spa et Massage

Hatha Yoga

Pilates en Studio

Sauna

Step

Stretching

Yoga

TRX Suspension Training

LES MILLS GRIT ATHLETIC

LES MILLS GRIT STRENGTH

GRIT™ CARDIO

HIIT

Cross Training

LES MILLS SHAPES

Yoga Nidra

Yin yoga

LES MILLS GRIT CARDIO

THE TRIP™

Un concept unique, une ambiance motivante, des résultats durables
Chez Relax FYT, chaque membre est accueilli avec bienveillance et accompagné selon ses objectifs. Notre salle vous propose un large panel d’activités pour répondre à toutes les envies :
🏋️‍♀️ Fitness – pour sculpter votre corps et améliorer votre condition physique
🔥 Cours LesMills – des séances ultra-motivantes inspirées du meilleur du fitness international (BodyPump, RPM, BodyBalance...)
🧘 Pilates & Yoga – pour renforcer en douceur, améliorer la posture et relâcher les tensions
💪 Team Training – des sessions en petit groupe pour repousser vos limites ensemble

Nos coachs diplômés et passionnés sont présents à chaque étape de votre parcours.
Ambiance chaleureuse, matériel de qualité, planning varié, et un vrai esprit d’équipe font de Relax FYT un lieu où l’on vient avec plaisir… et où l’on revient avec fierté !

📅 Horaires d’ouverture :
Lundi au Jeudi : 9h – 14h et 16h – 21h
Vendredi : 9h – 14h et 16h – 20h30
Samedi : 9h – 14h
Dimanche : fermé

N’hésitez pas à passer nous rencontrer ou à essayer un cours : la première séance découverte est offerte !
Rejoignez la communauté Relax FYT, et prenez soin de vous dans une salle à taille humaine, proche de chez vous.



Relax F.Y.T Aytré

Une séance d'essai m'a convaincue, je me suis abonnée immédiatement. Je cherchais une salle qui me ressemble : taille humaine et prise en compte de l'individu dans sa globalité en fonction de ses capacités. En tant que professionnelle des Ressources Humaines, j'y ai trouvé bienveillance, humanité et professionnalisme,  ce qui n'est pas si courant actuellement :-( 
 Merci à l'équipe et à bientôt

Je recommande chaleureusement

Club de fitness

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club :
Public gratuit :  300 places

Body Barre

Cuisses Fessiers

X55® / Extrême55®

RADICAL FITNESS

Fessiers

Fight Do®

Gym Douce

Megadanz®

Oxigeno®

Pump

Radical Power®

BODYBIKE / RPM™

Top Ride®

Fitness

Zumba Fitness®

Vous allez trouver votre bonheur dans ce tout nouvel espace haut de gamme dédié à la forme, la santé et au bien être:
- Musculation avec charges libres pour les plus sportifs
- Musculation:avec appareils guidés pour plus de sécurité
- Cardiotraining connecté avec TV* pour le plaisir
- Cours collectifs animés par nos coachs diplômés d'état
- Cours vidéos sur écrans géants de 6h à 23h en non stop
- Cross-training pour plus de fun
- Programmes personnalisés sur borne interactive parce que vous êtes unique
- 800m² sur un seul niveau pour la convivialité
- Chaque espace ventilé et climatisé pour votre confort
- Des vestiaires avec douches individuelles pour plus d'intimlité
- Des casiers individuels sécurisés pour votre tranqulité
- Un immense parking gratuit pour plus de facilité
- Ouvert 7/7j pour garder l'esprit libre
- 365j/an pour assouvir votre passion quand bon vous semble
- Le libre accès de 6h à 23h en non stop
- L'accès gratuit dans tous les Fitness Park de France lors de vos déplacements
...et tout ceci, à partir de 9,95€/mois* seulement pour votre porte monnaie.
C'est ça, le fitness haut de gamme à prix low cost défiant tout concurrence.

Alors, plus un instant à perdre! 
Sur La Rochelle, il est désormais possible de bénéficier de tous les avantages Fitness Park, et vous allez en profiter!
A très vite
L'équipe Fitness Park La Rochelle

Venez tester l'une de nos nombreuses activités forme en nous retournant l'offre découverte ci-contre ! Toute mon équipe et moi-même seront heureux de vous accueillir.

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Etudiant

classique 

Sans Engagement 

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park La Rochelle

Cours collectifs Fitness Park La Rochelle.pdf

Le jour de mon passage avec mon bon de gratuité , la jeune fille m'a refusé l'entrée sauf à régler 10 euros , la discussion étant impossible avec elle , ne sachant que dire Oui , Oui, Oui ... sans plus ! Ne sachant si elle comprenait le Français je me suis tapé un aller retour pour rien, j'ai rappelé la salle l'après midi , a nouveau je suis tombé sur Miss OuiOui donc j'ai demandé le responsable qui m'a dit de plus adhérer à la gratuité mais vu l'accueil déplorable m'a autorisé pour une séance gratuite le lendemain . Accueil sans Miss OuiOui le lendemain , je suis rentré comme dans un moulin , salle bien équipée propre , bon rapport qualité prix ! Parfait sans la demoiselle !!

Bonne salle mais trés mauvais accueil !

Mat pilates

Pilates au Sol

Taille Abdos Fessiers

Yako Détente®

HIIT Series Circuit

HIIT Series Classe

Notre club dispose d’un espace fitness équipé de machines haut de gamme, permettant un entraînement complet : cardio, musculation, renforcement musculaire et remise en forme. Tout est pensé pour offrir confort, efficacité et progression dans les meilleures conditions.

Nous proposons également une salle entièrement dédiée aux cours collectifs, adaptée à tous les niveaux, avec des séances variées telles que yoga, pilates, training sur tapis, full body et cuisses-abdos-fessiers. Ces cours permettent de travailler l’ensemble du corps tout en profitant de l’énergie du groupe et de l’accompagnement des coachs.

Pour accompagner vos objectifs sportifs, Acropole Training Club met aussi à disposition un espace de vente de compléments alimentaires, soigneusement sélectionnés pour soutenir la récupération, la performance et le bien-être.

Notre priorité est d’offrir une ambiance conviviale, dynamique et professionnelle, où chacun peut s’entraîner à son rythme dans un cadre propre et motivant.

Acropole Training Club, plus qu’une salle de sport : un lieu dédié à votre évolution.

pack découverte cours collectifs

Séance d'essai Gym libre accès 

Acropole Training Club

actuel.PNG

Aquagym / Aqua Gym

Aquatique

AQUADYNAMIC™

Aquabike / Aquacycling en piscine

AquaTraining / AquaTriathlon

AQUACOMBAT

Être à la pointe de l’encadrement est notre fil rouge. L’équipe est là pour vous motiver, vous conseiller et surtout partager sa passion du sport peu importe votre niveau d’entraînement. Les membres de l’équipe sont formés et partagent leur passion pour le coaching et le sport pour vous guider dans vos motivations.

Nous souhaitons que vous preniez du plaisir à nous rejoindre au sein d'un de nos clubs pour vivre des moments de sport et de partage.

A bientôt pour un entraînement.

Relaxforme Rochefort

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool  La rochelle

Keep Cool La rochelle

Infos pratiques

Adresse

Téléphone

L'enseigne Keep Cool