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Coach Sportif

Fitness

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MihaBodytec

Coaching Sportif

Situé à Arpajon notre club vous attend pour faire une séance d'essai gratuite !

Ce concept innovant basé sur la méthode d’électrostimulation (EMS) permet de réaliser des séances complètes en seulement 20 minutes. Grâce à la sollicitation de toutes les chaines musculaires, une séance équivaut à 4h de sport en salle.

Cette technologie permet de faire une séance complète et intense uniquement avec le poids du corps. Mihabodytec permet donc de travailler de façon intense sans risque de blessure et sans charge sur les articulations.

A très vite ! :)

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

Studio Flowfit Arpajon

Très bonne accueil... Appareil au top... Essai gratuit trop bien, tout mes muscle on travailler ... Je me suis inscrite sans hésiter...

Au top

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Parking

Vous pouvez stationner sur les parkings du Bowling et du Konfusius

Route

Près du Bowling, L'éléphant bleu et du konfusius

Autre

Abdos

Abdos-Fessiers

Aérobic

AquaFitness / Aquafitness

Aquatique

Biking / Cycling

Body Barre

Body Sculpt

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Cardio Attack

Cardio Combat

Cardio-Training

Circuit Minceur Femme

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Fessiers

Fit Boxing

Hammam

Spa et Massage

High Impact Aerobic (HIA)

Hi low Impact Aerobic (Hi-Lo)

Low Impact Aerobic (LIA)

Mat pilates

Yoga et Relaxation

Pilates au Sol

Pilates en Studio

Piscine

Pump

Sauna

Stretching

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Total Body Conditionning (TBC)

Aquabike / Aquacycling en piscine

Aéroboxing

Zumba Fitness®

Wattbike

Urban Training

AquaBoxing

Néo'Fit

Fit Ball

TRX Suspension Training

Gravity Training System

Zumba® Toning

SH'BAM™

Bébés Nageurs (4 mois à 4 ans)

ZumbAtomic® / Zumba Kids

Coaching Plein Air

TRX Rip Trainer

Aquabike / Aquacycling en cabine individuelle

AQUABODYBIKE™

BODYSTEP

AquaTraining / AquaTriathlon

R'Lace®

Personal Training

Cross Training

Renforcement Musculaire Post Natal

Bosu

Dos Stress

Par un pédalage synchronisé sur différents rythmes plus ou moins rapides, en relation directe avec des musiques motivantes, vous obtiendrez un massage et un drainage intense des jambes en améliorant votre condition physique et votre cardio.

A raison de 2 cours par semaine, conseillés par l’équipe encadrante de WAVE AQUA FITNESS, vous améliorez votre endurance, affinerez vos jambes, lutterez contre la cellulite, tonifierez vos fessiers. Idéal pour masser et drainer le bas du corps et retrouver des jambes fines et légères.

WAVE AQUA FITNESS vous propose des formules de 1/sem à illimité pour retrouver la forme rapidement et le mental qui va avec.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Machine Pilates

Aquabiking- SPA- Ostéopathe

Fitness Forme et santé

Studio Pilates - SPA- Ostéopathe

Wave Aqua La Norville

Aqua Norville.jpg

Trés bon accueil ! Les coachs sont géniaux.

Disponibilté et convivialité

Centre d'Aquabike / Aquabiking

Vous pouvez stationner sur les parkings du Bowling, Konfusius

Près du Bowling, l'éléphant bleu et du Konfusius

Aquagym / Aqua Gym

Basic Gym

Gym Douce

Step

Taï Chï Chuan / Taïchï

Yoga

LES MILLS GRIT ATHLETIC

Gymnastique Traditionnelle (Gym Trad)

AquaCardioScult®

GRIT™ CARDIO

Fit Punch

Zumba® Burst

HIIT

Tabata

Team Training

A proximité du centre ville d'Arpajon, situé dans la zone commerciale du restaurant "Confusius" et du bowling à La Norville ,le club de remise en forme Wave Aqua Fitness vous accueille tous les jours.
Un espace de 1000 m2 pour pratiquer des cours de qualité : LesMills ,Pilates ,Zumba
Et bien sur s'entrainer en renforcement musculaire et cardio training
En vivant l'expérience du Coaching,vous serez encadré et encouragé à chaque étape de votre parcours.
Pour atteindre votre objectif les 12 coachs du club vous proposent des séances de Coaching personnalisées dans le Studio Coaching pourvu d' un matériel varié et haut de gamme.
Chaque client bénéficie d'un bilan individuel.
L'utilisation de la balance "In Body" vous indiquera avec précision la répartition de votre poids : masse osseuse,masse musculaire,masse graisseuse.
Un outil précieux à la pointe de l' innovation, indispensable pour mettre en place un entrainement ciblé.
Pour votre détente et votre réconfort, le sauna et le hammam sont à votre disposition.
Pour votre santé et votre bien être, le club vous propose également des séances d'ostéopathie gratuites en prenant rendez vous sur place avec notre ostéopathe.

Un club convivial et chaleureux animé par une équipe de professionnels passionnés.
Chaque client est considéré comme une personne à part à qui il faut consacrer du temps et de l'attention.
Un large choix d'activité selon vos envies !!

Rejoignez nous dés maintenant, parlez nous de vos besoins et nous vous ferons vivre une véritable expérience !

Wave Fitness La Norville

une salle de qualité tant au niveau des cours que sur la musculation

Superbe salle

Club de fitness

Zumba® Step

Notre club vous propose un panel d'activité important tel que : du stretching, du magic zen, du cardio training, du body barre, du step, de la Zumba et encore beaucoup d'autres choses que vous pourrez venir découvrir, tester et/ ou re-tester. Vous pourrez de ce fait variez vos exercices et en profitez pour travailler toutes les parties de votre corps que vous souhaitez. 

Venez découvrir par exemple le Djembel qui est un cours mêlant chorégraphie et rythme accompagné d'une musique afro dynamique et entraînante. Cela peut être du dancehall, de l'afro-caribéen. Celui ci vous permettra également de passer un bon moment tout en brûlant des calories ! Plutôt sympa comme concept. 

Des coachs diplômés d'État seront la pour vous épauler et vous aider à accomplir vos objectifs. Avec leurs dynamismes et leurs envies de vous faire découvrir leurs passions ils vous sauront vous faire apprécier toutes les séances que vous passerez avec eux. 

Des équipements Premium vous permettront de faire du sport en toute sécurité. 

N'attendez plus, venez tester notre salle ! Vous ne serez pas déçu ! 

Á très bientôt chez magic form. 


Grâce à votre abonnement, profitez d'un accès illimité, 7j/7 à l'ensemble des équipements et services Magic Form:&nbsp;
- Mise en place d'un programme personnalisé à la suite d'un bilan forme effectué lors de votre première séance&nbsp;
- Bilan nutrition offert
- Plus de 100 cours collectifs par semaine&nbsp;
- Des cours vidéos interactifs: LesMills, Yoga, Pilates...&nbsp;
- Espace de musculation libre et guidée&nbsp;
- Machines de cardio training&nbsp;
Nos coachs diplômés d'Etat vous suivront lors de vos séances afin de vous aider à atteindre vos objectifs.&nbsp;

Magic Form

Magic Form Arpajon

J’a beaucoup aimé l’accueil, l’equipe est mprofessionnelle et sympathique . Soucieux deproposer des activites qui plaisent aux adhérents, ils sont à l’ecoute ... ça change et ça fait du bien !

Super salle, convivialité assurée !

ON AIR, c’est bien plus qu’une salle de sport. C’est un concept unique, né pour te faire vivre une expérience sensorielle et motivante, dans une ambiance musicale et lumineuse incomparable. Tu pourras avoir accès à des espaces de fitness spécifique, pensez pour une maximisation de tes capacités physiques : 
- un espace Cardio Training
- un espace Hybrid Training
- un espace Musculation Guidée
- un espace Force et Charges libres
- un espace Boxe ( avec ring )
- un espace MMA ( sans cage )
- un espace Femme
- un espace Haltérophilie

ON AIR a puisé le meilleur du fitness mondial pour créer une expérience d’entraînement inédite, où chaque séance est un défi, chaque effort une victoire.

Et parce qu’ici, la musique est ton moteur, entraîne-toi sur des beats exclusifs signés par nos DJ pour te surpasser à chaque instant !

Chez ON AIR la Ville du Bois, on ne fait pas que s’entraîner… on redéfinit le fitness.

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

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La norville

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