Métro

Bus ligne 10, 12, 14, 15, 15E, 29, 30, 35, 58, 88, 91, 99 : arrêt Bellecour à 100 m

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Basic Gym

Body Barre

Body Sculpt

Cardio Combat

Cardio

Cardio-Training

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Gym Douce

Yoga et Relaxation

Musculation

Pilates au Sol

Step

Stretching

Taille Abdos

Coach Sportif

Fitness

Coaching Sportif

HIIT

Cross Training

Kévin, votre Coach diplômé d’Etat fort de 15 années d’expérience dans l’accompagnement personnalisé et la création de cours collectifs, est à votre écoute pour vous accompagner pas à pas dans l’accomplissement de vos objectifs : 

- des cours collectifs encadrés par un professionnel diplômé d’Etat;
 
- un espace cardio-training et musculation à disposition;
 
- la mise en place de programmes d’entrainement sur-mesure;
 
- du coaching personnalisé sur rendez-vous avec bilan sportif et nutritionnel;
 
- des sessions cardio de type Hiit Training ou Cross Training pour booster vos muscles et votre endurance;
 
Du partage et de la bonne humeur dans une ambiance familiale.
 

Parcours musculation

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Abonnement annuel

Gym Sports Loisirs

Planning-Cours-Co-1536x1086.png

Salle de gym / bien être

Ligne : A arrêt le plus proche: Bellecour
Ligne : D arrêt le plus proche: Bellecour

Ligne : C5  arrêt le plus proche: Bellecour  
Ligne : C9 arrêt le plus proche: Bellecour  
Ligne : C10 arrêt le plus proche: Bellecour 
Ligne : C12 arrêt le plus proche: Bellecour 
Ligne : C20 arrêt le plus proche: Bellecour 
Ligne : C20E arrêt le plus proche: Bellecour 
Ligne : C14 arrêt le plus proche: Bellecour 
Ligne : C15 arrêt le plus proche: Bellecour 
Ligne : C15E arrêt le plus proche: Bellecour 
Ligne : C27 arrêt le plus proche: Bellecour 
Ligne : C35 arrêt le plus proche: Bellecour 
Ligne : C40 arrêt le plus proche: Bellecour 
Ligne : C88 arrêt le plus proche: Bellecour 
Ligne : C51 arrêt le plus proche: Bellecour

Yoga

TRX Suspension Training

BODYPUMP™

LES MILLS

BODYATTACK™

Zumba Fitness®

BODYCOMBAT™

Réparties sur une surface de 250m², l'équipe vous accueille dans ses 3 salles cardio-training et musculation pour une séance d'entraînement dans une ambiance chic et cosy. Pour plus de confort, le club est climatisé, les serviettes sont mises à votre disposition quotidiennement et les boissons chaudes sont à discrétion. Ajoutez à cela l'encadrement sportif par des professionnels et vous avez les réponses à toutes vos attentes en matière de sport, et ce de 6h à 23h, 7 jours sur 7.

Le "must" du fitness sur Lyon, un mélange chic et sport incontournable !

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Les clubs à l'enseigne L'Appart Fitness proposent des services de proximité à taille humaine équipés de matériel haut de gamme adapté à tous les profils d'adhérents et encadrés par des équipes de professeurs diplômés.
L'enseigne L'Appart Fitness se démarque de la concurrence par sa convivialité, son encadrement personnalisé, son libre accès et par un service haut de gamme dans des locaux de qualité.
Grâce à votre abonnement, profitez de pouvoir vous entrainer dans l'ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d'abonnement sans engagement. Egalement, l'Appart Fitness vous propose des cours en extérieur et en ligne. Pratiquez du sport où que vous soyez et quand vous voulez.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Lyon Bellecour

Bonjour,
Je suis super ravie de mettre inscrite dans cette salle. Mon cours d'essai s'est bien passée. J'ai choisi le forfait à 29,90€/mois. Par contre l'autre fois, j'ai fini mes cours plus tard que prévu à 16 h et je n'ai pas plus me  rendre à ma salle parce que j'ai que jusqu'à 17 h (sortie). Je comprends bien que vous proposer un tarif étudiant... qui à une différence de 10 € de plus par mois, mais je suis que lycéen et sans revenue et je trouve que 17 h est trop juste. Vous aurez plus au moins indiqué jusqu'à 18 h. Cela nous laisse le temps de finir une séance quand on rentre entre 16 h et 17 h. Merci de vote compréhension.
Sportivement
Lucie

L'appart Jean Macé Lyon 7

Club de fitness

ZumbAtomic® / Zumba Kids

Les MILLS CORE™

SH'BAM™

Urban Training

Aquabike / Aquacycling en piscine

Aquatique

Taï Chï Chuan / Taïchï

Swiss Ball

Sauna

Spa et Massage

BODYBIKE / RPM™

Pole Dance

Danse corporelle

Piscine

Pilates en Studio

Low Impact Aerobic (LIA)

Hammam

Danse Orientale

Culture Physique

Circuit Minceur Femme

BODYJAM™

BODYBALANCE™

Biking / Cycling

AQUADYNAMIC™

Aquagym / Aqua Gym

Coaching Plein Air

GRIT™ STRENGTH

GRIT™ ATHLETIC

Créateur d'expériences sans cesse renouvelées, Wellness Sport Club réinvente le sport urbain grâce à un concept ambitieux : vous offrir les prestations d'un établissement de fitness haut de gamme à un tarif d'abonnement mensuel ultra compétitif. 

Découvrez dès maintenant un univers d'exception dédié à la remise en forme et au bien-être !

- Plus de 160 cours collectifs par semaine animés par nos coachs (licence LesMills)
- Plus de 150 postes high-tech en musculation et cardio-training
- Un cadre ultra contemporain, une ambiance lumineuse soignée
- Un espace sports aquatiques & bien-être, sauna, hammam...
- 2 Zones Cross Training Indoor & Outdoor

Sportif aguerri, citadine surbookée, future maman, junior ou senior, nos clubs cultivent les différences en vous offrant un accompagnement personnalisé dans une ambiance ultra conviviale.

Salle biking / cycling

Liberté intégrale

Wellness Sport Club ce sont des prestations d'un établissement de fitness haut de gamme à un tarif mensuel ultra compétitif sans engagement et en accès illimité !
Dans vos clubs, vous pourrez profiter d'une multitude d'activités:&nbsp;
<ul>
 <li>Des espaces au cadre soigné et à la déco high-tech.</li>
 <li>Des équipements à la pointe de la technologie.</li>
 <li>Une approche sur mesure et des activités pour tous (adultes, seniors, juniors...).</li>
 <li>Des intervenants de grande qualité.</li>
 <li>Un accueil convivial 7j/7</li>
 <li>De vastes espaces (2 000 m2 minimum)</li>
 <li>+ de 150 postes en musculation et cardio-training</li>
 <li>Plus de 160 cours collectifs par semaine</li>
 <li>Un espace aquatique &amp; bien-être (piscine, sauna, hammam...)</li>
 <li>Un studio de bike</li>
 <li>Un coaching traditionnel de grande qualité (entraîneurs diplômés d'Etat)</li>
 <li>Des conseils en diététique &amp; minceur</li>
</ul>

Wellness Sport Club

WellNess Sport Club Tassin

planning-tassin.pdf

Inscrit depuis le mois de décembre pour perdre du poids, j'ai été pris en charge par des coachs super pro qui me conseillent sur la manière de m'entraîner, mon alimentation, les activités... En plus du cardio, j'ai découvert le crossfit récemment. Je ne crois pas qu'on trouve cette discipline à Tassin ailleurs que chez Wellness.

Le top !

Ligne : A  arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : C  arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel

Ligne : C3 arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : C5 arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : C13 arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : C14 arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : C8  arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : 9 arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : 19 arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : 51  arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : S12  arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel
Ligne : 171  arrêt le plus proche: Hôtel de ville Louis Pradel

Les MILLS RPM™

Notre club vous propose de vous entrainer selon vos objectifs avec équipements variés : une salle de cours collectifs, deux plateaux de cardio-training et musculation équipés de machines Matrix haut de gamme. 

Vous trouverez dans ce club de fitness toute la convivialité et l'encadrement nécessaires pour répondre à toutes vos attentes en matière de sport, et ce de 6h à 23h, 7 jours sur 7.

L'Appart Fitness Lyon Opéra

J'ai commencé Samedi par un RV avec ma coach Léa, très sympa, très claire dans ses explications et un programme à suivre pour débuter en douceur et même pas de courbatures le lendemain! À suivre!

Excellent

Terminus gare de Perrache puis tram T1 arrêt Montrochet

Terminus gare de Perrache puis Tram T1 arrêt Montrochet

Tramway

Vélo

2 stations Vélos, Est patinoire Charlemagne, Ouest place de la capitainerie au bout de la Marina. Dans les deux cas 2 à 3 min à pied. 

Parking

Recommandé parking centre commercial Confluence, 1500 places, 1,80 €/H, gratuit 2 H avec carte de fidélité du centre si achat dans le centre commercial, 3 minutes à pied sortie coté Marina (place nautique). Sinon Parking public horodateur

Route

Rue Denuzière via rue Casimir Perier via quai Rambaud ou cours Charlemagne

Autre

Navette fluviale Vaporetto terminus Confluence à 100 m

Taille Abdos Fessiers

Gliding

MihaBodytec

Tabata

Renforcement Musculaire Post Natal

Travail spécifique, associé à une technologie de pointe permettant un travail musculaire global, 8 groupes minimum en simultané, avec plus de 99% de sollicitation des fibres musculaires (contre 45% environ sur un individu lambda et 65 à 70% maximum chez un athlète de haut niveau).
Rapport temps / efficacité inégalé, une séance dure 20 mn et équivaut à 4h de recrutement musculaire en salles de sport. 
Entraînement musculaire pur ou associé à un travail cardio notamment pour des aspects plus orientés amincissement et / ou cellulite.
Programmes relaxation / récupération
Vous serez accompagné et suivi par des bilans réguliers, des conseils forme, nutrition et santé environnementale. 
Que vous soyez sédentaire ou sportif, jeune ou senior, le programme qui vous sera proposé tiendra compte de vos prédispositions, de vos contraintes, de vos qualités et des objectifs que nous déterminerons.
Référent Miha Bodytec Rhône Alpes et formateur.

Vous travaillerez dans un contexte atypique, au fil de l'eau, au sein du tout nouveau quartier de la Confluence, avec vue directe sur la Saône, dans un contexte holistique, individuel et personnalisé.
Plébiscité par nombres de personnalités dans le domaine du sport de haut niveau, dont certaines avec qui nous travaillons régulièrement, cette pratique est désormais accessible à tous.

Ce qui vous est proposé est radicalement différent de tout ce qui existait jusqu'à présent. 
Contactez nous, réservez votre séance découverte !

Forfaits et abonnements

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Attitud' Sports

Infos pratiques

Adresse

Téléphone

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Autres clubs à proximité

Gym Sports Loisirs

L'Appart Fitness Lyon Bellecour

WellNess Sport Club Tassin