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Cardio

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Coach Sportif

Coaching Sportif

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Dans notre club ON AIR MARSEILLE, vous avez à votre disposition de nombreux espaces tels que : 
- un espace Cardio Training
- un espace Cross Training
- un espace Musculation Guidée
- un espace Force et Charges libres
- un espace Boxe
- un espace Femme


Entraînez vous dans une salle de sport conçue pour repousser vos limites !
Accès illimité à des équipements de musculation haut de gamme.

Parcours musculation

Parcours cardio

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.
Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.
Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !
Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !
Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.
Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…
Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner. &nbsp;

ON AIR

ON AIR Marseille La Joliette

Club de fitness

Abdos

Biking / Cycling

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Step

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Yoga

Yoga et Relaxation

Fitness

Au-delà des espaces habituels, au Fitness Park Centre Bourse, vous retrouverez un Fight Park de 380 m² avec cours coachés les lundis, mercredis et jeudis soirs à partir de 19 h 30, un espace cross-training de 280 m², une plateforme vibrante SISMO et un distributeur de boissons YANGA.

Salle biking / cycling

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Pass Liberté 29,95 €

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Marseille - Bourse

je n'ai pas effectuer la séance d'essaie merci.

aucun avis pour le moment

MihaBodytec

Comment obtenir en 25 minutes les mêmes résultats sportifs qu’en 4 heures d’exercice en salle traditionnelle ?

Ouvert du lundi au vendredi, venez travailler vos 8 groupes musculaires:
- Dorsaux (Trapèze supérieur et inférieur, grand rond, sous épineux, grand dorsal)
- Lombaires
- Poitrine (Grand pectoral, faisceaux claviculaire)
- Bras (Biceps, triceps, brachial)
- Abdominaux (Grand droit, grand oblique, petit oblique)
- Fessiers (Grand fessiers, moyen fessiers, petit fessiers)
- Cuisses (Quadriceps, ichios, adducteurs)

Pas besoin de venir avec votre gros sac de sport, seule la tenue spéciale (un t-shirt et un caleçon) est nécessaire pour votre séance. Les baskets sont également en option ! Les serviettes et le gel douche sont fournis.

Bienvenue chez Elecfitness !

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

Elec Fitness Marseille

Cool

3 coaching de 20 minutes

5 coaching de 20 minutes

10 cours de 20 minutes

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Métro

Ligne : 2 arrêt le plus proche: Joliette

Tramway

Ligne : 2 et 3 arrêt le plus proche: Joliette

Ligne : 35, 49 et 55 arrêt le plus proche: Joliette

Stretching

Quelque soit votre objectif, perte de poids, affinage de votre silhouette ou remise en forme, Fitness Park met à votre disposition des équipements haut-de-gamme pour vous aider dans leur réussite. Créé par le Fitness Park Group en 2009, Fitness Park a une seule vocation : rendre le sport accessible à tous. Pour cela, Fitness Park à vous propose une formule unique à 1 euro par jour !

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Fitness Park Marseille - Les Terrasses du Port

On se sent bien dans ce club!!! Par l’accueil au sourire 😀 et la bonne heure !!!!  On a la connaissance du mot Bonjour 🤗 Établissement propre , très agréable , matériel répondant à mes besoins et attentes !! Bon week end Claudia

La bienvenue dans ce club!!!

Vélo

Cardio Attack

Cardio Combat

Circuit Minceur Femme

Fit Boxing

Gym Douce

Gymstick®

Pilates en Studio

Sauna

Spa et Massage

Swiss Ball

Fit Ball

Coaching Plein Air

Big Dance™

Fit Punch

HIIT

Tabata

HIIT Series Circuit

HIIT Series Classe

HIIT Series Outdoor

Marche sportive

Renforcement Musculaire Post Natal

Bosu


Dans une ambiance conviviale, vous retrouverez dans votre salle Keep Cool Marseille Vieux Port des espaces cardio high-tech (web, TV…), des espaces de renforcement musculaire, des studios de cours vidéo, ainsi que de nombreuses animations. 

Nos coachs sportifs diplômés d’Etat seront là pour vous conseiller et vous accompagner tout au long de vos séances. Ils vous établiront un programme personnalisé en fonction de vos objectifs. Et, pour vous relaxer après votre séance, des douches individuelles ainsi qu’un espace détente sont à votre disposition.

Avec votre badge, vous pourrez venir vous entraîner en toute liberté dans notre réseau de 250 salles de sport de 6h à 23h, 7j/7, 365 jours par an.

Nous sommes impatients de vous accueillir !

À très bientôt !
Votre équipe Keep Cool Marseille Vieux Port.

COOL

TWO COOL

TWO COOL +

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Marseille Vieux Port

j'ai été bien accueilli lors de la séance essai, on m'a fait visiter les locaux, et j'ai pu tester les nombreux appareils, très propres et en quantité suffisante, mais hélas pas eu le temps tout tester. dommage qu'il n'y a pas de formule entrée unique mais je pense engagement pour 6 moi va me convenir au mieux

propre varié et sympa