Abdos-Fessiers

Renforcement musculaire

Biking / Cycling

Cardio

Circuit Training

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Musculation

Taille Abdos Fessiers

Fitness

SismoFitness®

Coaching Sportif

Personal Training

Retrouve des espaces Cross-Training, Cardio-Training, Cours Collectifs ou encore Musculation pour dépasser tes limites. Le club Fitness Park de Cergy – Les 3 Fontaines a pour ambition de t'accompagner dans ta réussite personnelle et le dépassement de soi grâce à un abonnement à moins de 1€ par jour. Viens vite découvrir ta salle de sport.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Pass Liberté 29,95 €

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Cergy - Les 3 Fontaines

Club de fitness

Ligne : 43 arrêt le plus proche à :1 min. de votre centre

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club

Abdos

Boxe Américaine

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Anglaise

Boxe Française

Cardio-Training

Culture Physique

Coach Sportif

Cross Training

Avec 1500 m² de fitness et de sport, ON AIR Pontoise est une salle de sport regroupant plusieurs espaces : cardio-training, musculation, cross training, force et charges libres, haltérophilie, boxe, … De quoi rendre ton entraînement incomparable et unique. 

Entraîne-toi dans une salle de sport faite pour que tu repousses tes limites ! 
Des machines de musculation haut de gamme sont à ta disposition en illimité. 

Tu y trouveras aussi un espace femme avec des machines de musculation conçues pour répondre aux besoins des femmes ainsi que leur morphologie !

ON AIR est allé chercher le meilleur du fitness à travers le monde pour te proposer une véritable expérience d’entraînement !

Power Plate

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.
Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.
Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !
Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !
Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.
Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…
Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner. &nbsp;

ON AIR

ON AIR Pontoise

PlanningSeptembre2018Pontoise.pdf

Personnel de l'accueil très bonne équipe de coachs. Ambiance assez conviviale. Les cours assez variés et complets....

Super ambiance

Bachata

Danse à deux

Danse Latino

Hip Hop

Danse corporelle

Salsa

Samba

Street Dance

Sensual Move

Zumba Fitness®

Kizomba

Dancehall

Le Studio Anwa est aujourd'hui une école de danse reconnue dans la communauté Afro-Latino d'Ile-de-France, notamment dans le Val d'Oise. Une école de danse, chaleureuse et conviviale où vous pourrez vous sentir à l'aise et apprendre à danser à tous les niveaux.

Si vous avez envie de bouger, de vous faire de nouveaux amis, d'apprendre diverses danses latino-américaines afro-caribéennes, de vous évader du quotidien dans une bonne ambiance, alors venez chez nous.

Nous proposons des cours de Bachata, Kizomba et Salsa, mais nous proposons également des cours de danse Afro comme l'Afro Beats, l'Afro Fusion, le Dancehall, le Hip Hop...

N’attendez plus pour venir vous épanouir.

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Studio Anwa Dance

Ecole de danse

De Cergy préfecture vous pouvez prendre le bus 49C (arrêt bas noyer centre commercial) 

Barre au sol

Cuisses Fessiers

Karaté

Pilates en Studio

Stretching

Yoga et Relaxation

Yoga

Piloxing®

Zumba® Burst

HIIT

Bosu

Découvrez une nouvelle façon de faire du sport ou de reprendre une activité sportive en toute simplicité :  avec plus de 300 cours interactifs différents, et 7 studios différents, vous trouverez à coup sûr l’activité la plus adaptée à vos besoins. 
Sans oublier les différents espaces cardio, renforcement musculaire, Lady Corner®, Circuit Training® qui vous permettent de ne jamais faire la même séance.
Notre équipe de coachs sera heureuse de vous guider à travers nos nombreuses activités et vous établiront un programme adapté en fonction de votre objectif. 


Chez Keep Cool Eragny, votre objectif est le nôtre. 

Profitez de l'avantage Keep Cool partout en France grâce à votre badge personnel.


Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

 Cool

Etudiant

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Eragny

Il y a 3 éléments qui font le plus de KeepCool : les horaires sont super amples de 6h à 23h, la salle est ouvert 7/7 jamais fermé c'est top! et on peut se rendre dans toutes les salles KeepCool de France. De plus les machines sont de haute technologie , la salle est cosy,  moderne, climatisée, agréable, on se sent en liberté...  On a le choix de faire n'importe quel cours (pilate, yoga, dance, zumba, biking...) à n'importe quel moment de manière interactive avec un prof sur un grand écran.  Recommandé si vous ne cherchez pas une salle spa. Si c'est juste pour faire du cardio et de la muscu il y a tout ce qu'il faut toute la journée non stop.

Des avantages par rapport aux autres clubs

1 entrée

1 mois

3 mois

Route

sur la N184 sortie A86 conflans st honorine

MMA (Mixed Martial Arts)

Krav Maga

Jujitsu

Judo

Coaching Plein Air

Cross City

La BA Academy est le premier centre créé par Patrick BITTAN, spécialiste des arts martiaux, des sports de combat et de la sécurité, il y a déjà plus de 10 ans. Encadrés par des professionnels confirmés et reconnus parmi les meilleurs entraîneurs d'Europe.

Bénéficier de l'ouverture du centre les jours fériés.
- Cours spécial débutant toute l'année
- Jiu-Itsu Brésilien, Krav Maga, Boxe thai, grappling, MuayThai Boxing, MMA , 
Pancrase.
-Cours Particulier / Personal Trainer
- Judo Enfant / Baby 
- Entrainement Libre
- Formation Professionnelle aux Métiers de la Sécurité

Le STUDIO CROSS TRAINING est plus qu'une salle de musculation. C'est une école à vocation internationale, une école de vie, une école ou on forme les gens aux techniques de musculation moderne (Street Workout, Cross Training, Strongman etc...) , avec du matériel novateur (Sac de Sable, Pneu etc....). Elle vise l'excellence en dispensant une formation de qualité innovante et sans cesse renouvelée, pour mieux s'adapter à un monde en mouvement.

C'est bien plus qu'une salle de sport, c'est la mise à disposition d'outils et de techniques dans un espace inédit.

La BA Academy est l'unique centre d'enseignement Privé de JJB, de Krav Maga et formation professionnelle dans l'Essonne.

Studio Cross Training, c'est également des conseils et une expertise haut de gamme dans un espace dédié comme vous n'en avez jamais vu !

Venez tester gratuitement l'une de nos nombreuses activités  en nous retournant l'offre découverte ci-contre ! Toute mon équipe et moi-même seront heureux de vous accueillir.

Forfait BA annuel

1 seance

10 séances

Forfait SCT illimitée

carte 1 mois

Forfait 3 mois

Forfait BA et SCT

Studio Cross Training Conflans

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j'ai passée un super moment,accueil au top,cours vraiment professionnel et grosse ambiance!!!!!!

Forme Cergy

Infos pratiques

Adresse

Autres clubs à proximité

Fitness Park Cergy - Les 3 Fontaines

ON AIR Pontoise

Studio Anwa Dance