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Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Body Sculpt

Boxe Chic

Sport de combat / Arts martiaux

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Hatha Yoga

Yoga et Relaxation

Massage Californien

Spa et Massage

Massage Shiatsu

Mat pilates

Pilates en Studio

Stretching

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Taille Abdos

Yoga

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Fitness

Cardio

Mind & Body

TRX Suspension Training

Cellu M6®

Aquabike / Aquacycling en cabine individuelle

Aquatique

Coaching Sportif

Tabata

Personal Training

Cross Training

Yoga Post-natal

Vinyasa Yoga

HIIT Series Circuit

Bosu

​Une cabine waterbike et un espace cellu M6 sont aussi à dispositions.
​
L'accent est mis sur la qualité de l'enseignement grâce à une équipe triée sur le volet.
​
Une réservation en ligne avec votre compte à unité pour toutes les activités du studio. Elle permet de limiter le nombre de pratiquants sur les mêmes créneaux, et par conséquent, garder un coaching de choix.
​

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Recharge de 50 unités

Studio Coach In

Planning cours co.pdf

J'ai eu une séance découverte avec le coach Ibrahim il est top

Studio Yoga / Pilates

M°4, 6, 12, 13  Montparnasse
M°13 Gaîté

Bus 28, 58 : Avenue du Maine 
Bus 95 : Boulevard de Vaugirard
Bus 88, 91 : Boulevard Pasteur
Bus 91, 92, 94, 95, 96 : Place Raoul Dautry

Vélo

Biking / Cycling

Cardio-Training

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Musculation

HIIT

Bag Strike

Situé à 9 minutes à pied de la Gare Montparnasse-Bienvenüe et à 5 minutes du métro Gaîté, le club Neoness Montparnasse d'une superficie de 1400 m² vous propose plusieurs espaces de pratique diversifiés : 

- Un espace dédié pour profiter des Group Training encadrés par nos coachs

- Un espace Cardio équipé de machines haut-de-gamme MATRIX (vélos, elliptiques, tapis de course…)

- Un espace Muscu avec plusieurs machines haut-de-gamme MATRIX de renforcement musculaire pour s'entraîner de façon libre ou guidée (cage à squats, banc développé couché, leg press...)

- Un espace immersif spécialement conçu pour dépasser vos limites

- Un espace Cross-training muni de matériel tel que des Kettle Bell, TRX, battle rope… pour travailler le corps en s’inspirant des gestes du quotidien

- Un espace Floor équipé de tapis et petit matériel de renforcement

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

PREMIUM

PRIME

Neoness réinvente les salles de fitness pour en faire des Sports Clubs où l’entrainement sportif est au service du plaisir et du bien-être de chacun d'entre nous. 
Neoness, c’est le 1er réseau parisien, des clubs en IDF et 2 clubs à Lyon.
Profitez du meilleur rapport qualité / prix dans nos clubs de +1500m²&nbsp;!
Choisir Neoness, c’est être bien dans son corps et bien dans sa tête.
L’esprit Neoness, c’est vivre intensément et sans complexe.
GOOD SPORT GREAT LIFE&nbsp;!

Neoness

Neoness Paris 14 Montparnasse

Très bon agencement des machines
Agréable 
De nombreux casiers

Séance découverte Neoness Montparnasse

Club de fitness

Culture Physique

Fit Boxing

MihaBodytec

Kundalini yoga

Cryolipolyse

Pilates Reformer

Loin des salles de sport classiques, dans une ambiance cosy et chaleureuse, découvrez notre studio de coaching spécialisé en Miha Bodytec.

Notre coach vous accompagne personnellement dans l'atteinte de vos objectifs quels qu'ils soient, en établissant un programme de suivi sur-mesure (l'idéal étant de réaliser 1 à 2 séances par semaine).

Que ce soient dans une optique de remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids etc.. Bodytec15 est votre partenaire sportif idéal !

La combinaison de la contraction volontaire (grâce à des positions et des mouvements définis) et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.

Notre équipe sera ravie de vous accueillir 6j/7 sur RDV, n'hésitez plus et profitez d'une séance d'essai gratuite !

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

Bodytec15 Pasteur

Super

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Ligne : 12 arrêt le plus proche: Volontaires

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

BODYBIKE / RPM™

Step

Zumba Fitness®

LES MILLS CORE

GRIT™ CARDIO

LES MILLS SHAPES

LES MILLS SPRINT

80 Cours collectifs par semaine, dans un Club flambant neuf !
6 salles en simultané : une grande salle de cours (200m2), une salle de Cross-Training (80m2), une salle de cardio training de 150m2, une salle de renformancement de 100 m2, une salle de musculation de 280m2 et une salle de stretching de 40m2.
Les meilleurs cours : LesMills avec RPM, Sprint, Body Pump, Body Balance, Body Combat, Body Attack, Grit, LesMills Core.
Sans oublier les cours de Yoga, Zumba, Pilates, Cuisses Abdos Fessiers.
Des coachs en salle surmotivés pour te faire transpirer : aucun cours sur écran, vos coachs sont avec vous, sur le podium !

Cardio-Training avec plus de 50 machines Ultra-connectées.
Consoles extra-larges 22 pouces sur chaque machine.
Netflix, Youtube, Instagram, Facebook, Snapchat… à toi de choisir !
Surclasse tes séances avec le nec plus ultra du marché (millésime 2021) !

L'offre de Musculation la plus complète avec plus de 60 postes d’entraînement (millésime 2021).
Zone dédiée au Squat pour un Booty d'Enfer et des Jambes Galbées toute l'année.
Paires d’haltères triplées allant de 2Kg à 50Kg.
Plus de 8 tonnes de fonte à soulever.

Cross-Training avec le PACK45.
L’innovation avec les meilleurs cours de Cross-Training au monde.
Change d’exercice toutes les 45 secondes pendant 45 minutes.
Toutes les parties de ton corps vont repousser leurs limites.
Que tu sois débutant ou confirmé, le Pack45 a été pensé pour tous avec des variantes selon ton niveau.

Studio 208 c’est 0 prise de tête et 100% plaisir.
Fini l’attente pour la douche…
12 cabines de douches individuelles pour oublier les files d'attentes.
Du gel douche fourni par la salle, comme à l'hôtel, pour un sac de sport plus léger.
Des sèche-cheveux.
Des casiers à digicode, et aussi des casiers reservés louables à l’année pour laisser tes affaires à la salle (dans la limite des disponibilités).
Trop sympa le Lobby.
Wifi gratuit pour chiller ou coworker.
Restaure-toi sur place avec nos salades healthy ou prends simplement un café.
Option mensuelle de boissons énergisantes ou protéinées riches en BCAA en self service et en illimité.


Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Studio 208 Paris

J'ai pu visiter la salle de sport et faire une séance d'essai. L'accueil d'une dénommée Sylvie est très chaleureux. Tarifs corrects après remises négociées. Je vais m'inscrire !

Très bon accueil

Boxe Américaine

Boxe Anglaise

Boxe Française

Cardio Combat

Pilates au Sol

Taille Abdos Fessiers

Yoga Bikram

Yoga Prénatal

Jivamukti Yoga

Yin yoga

Marche sportive

Chez In Shape Fitness Paris 15, tout est pensé pour vous permettre de progresser à votre rythme dans un environnement confortable et motivant. Le club dispose d'un espace musculation complet avec des machines guidées et charges libres, ainsi que d'une zone cardio équipée de tapis, vélos, elliptiques et rameurs pour améliorer votre endurance.

Vous trouverez également des espaces fonctionnels pour varier vos entrainements et travailler l'ensemble du corps. Que votre objectif soit la remise en forme, la perte de poids, le renforcement musculaire ou simplement le plaisir de bouger, chacun peut construire sa séance selon ses envies.

L’ambiance se veut conviviale et accessible, idéale pour s’entraîner sans pression. Les coach présents sont disponibles pour vous conseiller, vous orienter et vous aider à optimiser vos séances.

Avec ses vestiaires confortables, son matériel récent et sa localisation idéale, In Shape Fitness Paris 15 est l’adresse parfaite pour intégrer le sport facilement dans votre quotidien.

Machine Pilates

In Shape Fitness Paris 15ème

bispotyrt

Centre d'Aquabike / Aquabiking

bispotyrt

Infos pratiques

Adresse