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Renforcement musculaire

Coach Sportif

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Cardio

Transformez votre vie en seulement 20 minutes par semaine chez MyoTec !

Chaque minute compte dans nos vies effrénées. Que vous soyez débordé, en panne de motivation, ou en convalescence d'une blessure, MyoTec est la solution. Oubliez les longues heures de gym – avec nous, une séance hebdomadaire suffit pour redéfinir et renforcer votre silhouette.

Grâce à l'électrostimulation, nous sollicitons simultanément :

Dorsaux
Lombaires
Poitrine
Bras
Abdominaux
Fessiers
Cuisses

...et même les muscles que vous ne connaissiez pas ! La technologie vise autant les muscles antagonistes que les agonistes, sans oublier les groupes musculaires profonds.

Analysez vos progrès en direct ! Grâce à notre bio impédancemètre, nous vous proposons une vision détaillée et précise de votre évolution corporelle. Quasi instantanée, cette analyse est le reflet de l'efficacité de nos entraînements.

Mais ce n'est pas tout. MyoTec ne se contente pas de tonifier : nos séances luttent aussi contre la cellulite en stimulant le retour veineux via électrodes. Vous nous donner votre objectif, nous le réaliserons ensemble !

Optimisez vos résultats avec notre gamme de compléments alimentaires! Chez MyoTec, nous comprenons que chaque détail compte pour maximiser vos performances et votre bien-être. C'est pourquoi nous avons minutieusement sélectionné une gamme de compléments alimentaires de marques brevetées et labellisées. Chaque produit est conçu pour complémenter vos sessions d'entraînement, renforcer vos résultats et améliorer votre hygiène de vie. Avec une nutrition adaptée et nos conseils d'experts, offrez à votre corps tout ce dont il a besoin pour briller.

Alors, prêt(e) pour la révolution sportive? Rejoignez-nous pour une séance découverte offerte! Mon équipe et moi-même sommes impatients de commencer ce voyage avec vous.

Pack 10 Séances

Pack 20 Séances

ABO 1 Séance/SEMAINE

ABO 2 Séances/SEMAINE

Vos objectifs sportifs atteint en seulement 20 minutes par semaines. L'électrostimulation a plusieurs bienfait: &nbsp;
- Perte de poids&nbsp;
- Tonification&nbsp;
- Raffermissement&nbsp;
- Prise de muscle&nbsp;
- Soulagement dorsal&nbsp;
- Anticellulite
- Hausse du métabolisme&nbsp;
Cette nouvelle technique révolutionnaire s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non et quelque soit votre âge, y compris pour ceux qui auraient "la flemme" de faire du sport. Désormais, vous n'aurez plus d'excuses car seulement 20 minutes par semaine suffisent à avoir des résultats durables.&nbsp;

MYOTEC

Myotec Bordeaux

Bonjour,
Je ne peux pas répondre à ce questionnaire car je n ai pas pû faire la séance d essai..
Effectivement,au moment de remplir le formulaire,il était précisé que les personnes faisant de épilepsie était contre indiqué.
Donc,on n a pas pû faire de séance,a mon grand regret..

Avis myotec

Lalie 

Micka

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Tramway

Bus 33 Arrêt Vigneau
Bus 20 Arrêt Vigneau
Bus 34 Arrêt ZI Chemin Long
Bus 26 Chemin Long

Vélo

Parking

Autre

Abdos-Fessiers

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

Cardio Combat

Cardio-Training

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Musculation

SismoFitness®

Personal Training

Cross Training

Dans cette salle tu pourras retrouver les espaces suivants : 

- Un espace cardio par la marque Technogym
- Un espace Cross-training avec la marque Hold Strong, inédite sur la région
- Un espace Ladies avec la marque Gym80
- Un espace boxe avec ring et sacs de frappe par la marque SportCom
- Un espace Force & Charges libres par la marque américaine Hammer Strength
- Un espace musculation guidée par la marque Life Fitness
- Un espace Haltérophilie par la marque Eleiko
- Inédit sur Bordeaux, un espace Booty/Glute par la marque Glute Builder
- Un espace Posing
- Machine SISMO & Visbody
- Barber 

C'est aussi un accès à de nombreux cours collectifs en cross - training, haltérophilie et cours 100% Ladies. 

Entraîne-toi dans une salle de sport faite pour que tu repousses tes limites ! 
Des machines de musculation haut de gamme sont à ta disposition en illimité, et toujours une ambiance et un design inédit ! 

Parcours musculation

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Offre Mai

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Mérignac

Cours co Mérignac.pdf

Niveau équipement c’est top 
C’est dommage que la salle réservée au femme ne soit pas bien caché car on vois à travers les vitres…donc aucune utilité finalement si on nous vois de l’extérieur. 
L’accueil est super le personnel est agréable

Très belle salle

Club de fitness

Privatif  réservé aux adhérents du club :
plus un Parking Public gratuit : a 150 m

Abdos

AquaBody

Aquatique

AquaFitness / Aquafitness

Aquagym / Aqua Gym

Biking / Cycling

Body Sculpt

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Boxe Française

Fessiers

Hammam

Spa et Massage

Natation Sportive

Piscine

Pump

BODYBIKE / RPM™

Sauna

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Yoga

Yoga Ashtanga

Aquabike / Aquacycling en piscine

Fitness

Zumba Fitness®

AquaBoxing

Bébés Nageurs (4 mois à 4 ans)

Spinning®

Aqua Zumba®

AquaTraining / AquaTriathlon

HIIT

Aquacircuit

Vinyasa Yoga

Egym

Aleop Mobility

Aleop Fight

Aleop Force

Aleop Cardio

Un club haut de gamme au service de votre bien-être

Situé au cœur du Bouscat, Elevate Premium Fitness vous accueille dans un espace moderne et raffiné, dédié à la remise en forme, à la performance et au bien-être. Notre club propose une large gamme d’activités sportives encadrées par des professionnels diplômés, dans un environnement élégant et motivant.

Découvrez nos disciplines phares :
	•	Aquagym & Aquabike : des activités en piscine alliant efficacité et douceur pour renforcer le corps en préservant les articulations.
	•	Boxe : des cours dynamiques pour développer votre condition physique, votre coordination et votre confiance.
	•	Pilates & Yoga : pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et apaiser le mental.
	•	Cours Les Mills : des séances chorégraphiées de renommée internationale, accessibles à tous les niveaux.
	•	Hyrox : une discipline innovante et exigeante, parfaite pour celles et ceux en quête de défis et de progression.
	•	Technologie de pointe : entraînez-vous sur les machines connectées Technogym et profitez d’un programme personnalisé grâce au circuit EGYM, qui s’adapte automatiquement à votre morphologie et à vos objectifs.

Chez Elevate, nous mettons un point d’honneur à offrir un service personnalisé, une ambiance premium et un accompagnement sur-mesure, quel que soit votre niveau.

Rejoignez-nous et élevez votre forme à un autre niveau.


Salle biking / cycling

Machine Pilates

Ce que nous souhaitons vous apporter :
<ul>
 <li>Des résultats rapides</li>
 <li>De la personnalisation, tout sera à votre rythme</li>
 <li>Un moment à vous</li>
 <li>Un mode de vie sain</li>
 <li>Un maximum d'énergie</li>
</ul>
Découvrez nos clubs à Chartrons, Saint-Genes et Bassins à Flot.

Elevate Premium Fitness

Elevate Premium Fitness Le Bouscat

Les coachs sont tous très gentils et à l écoute. L ambiance est très familiale et sympathique.et les cours sont très bien faits .

Amélie

Privatif  réservé aux adhérents du club :

Jacuzzi

Pilates au Sol

Total Body Conditionning (TBC)

Circuit Minceur Femme

Elevate Premium Fitness – Saint-Augustin
Situé au cœur du quartier Saint-Augustin, notre club Elevate Premium Fitness vous accueille dans un espace haut de gamme, entièrement dédié à votre bien-être et à votre performance.

Nous proposons une offre complète et variée, alliant sport, innovation et confort :
	•	Activités aquatiques : aquagym et aquabike dans une piscine dédiée, idéales pour allier cardio, renforcement et récupération en douceur.
	•	Cours collectifs premium : Pilates, yoga, boxe, HYROX, ainsi que les incontournables cours Les Mills pour une expérience dynamique et encadrée par des coachs certifiés.
	•	Pilates Reformer : séances encadrées sur machines pour un travail de posture, de souplesse et de renforcement profond.
	•	Technologies de pointe : accédez à des équipements EGYM et Technogym, pensés pour optimiser vos entraînements en toute sécurité et avec un suivi personnalisé.
	•	Espace de coworking : pour concilier activité professionnelle et pause bien-être dans un environnement calme et inspirant.

Elevate Saint-Augustin, c’est bien plus qu’une salle de sport : c’est un lieu de vie, de dépassement de soi et de bien-être global, où chaque détail est pensé pour vous offrir une expérience unique.


Elevate Premium Fitness Saint-Augustin

Planning Cauderan v2025.jpg

Pour avoir tester pas mal de clubs, celui-ci (inscrite depuis mars) est un des meilleurs sur Bordeaux, surtout par la qualité du coaching. Je le recommande

Un club de sport réellement professionel

Ligne : 9 arrêt le plus proche: grand parc à : 1 min. de votre centre
Ligne : 15 et aussi 46

Spa Soins Esthétiques

Massage Minceur

SH'BAM™

BODYJAM™

AquaJogging

AQUADYNAMIC™

Depuis 2003
Cadre architectural, véritable espace ,piscine 15x6 ,lumiére naturelle , protocole d'hygiène
derniéres tendances du fitness

pour la plénitude du corps et de l'esprit, B'sport concoit un programme de remise en forme  qui vous ressemble:
une approche sportive douce ou plus intense, ponctuée d'instants de détente essentiels  à la sérénité...

Du sport, des résultats, la vie qui va avec...

PASS Mensuel

Platinium

Sport One Le Bouscat

planning 2020 cross training.png

Club ou on est tenté passer plus de temps que prévu...... et ou tous le monde se cotoie amicalement

Mon avis    hihihi

Laurie

Audric

Lola

Ludivine

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

KEEP COOL Capeyron

KEEP COOL Capeyron

Infos pratiques

Adresse

L'enseigne Keep Cool