Le Guide N°1 pour trouver votre salle de sport en France

Quelles chaussures pour quelle activité ?

Quelles chaussures pour quelle activité ?

Souvent injustement laissés de côté, vos pieds ont pourtant besoin d'un confort et d'un soutien indispensables quelle que soit l'activité physique que vous pratiquez. En fonction des impacts, des mouvements et de l'intensité de votre sport, il est nécessaire de trouver les bonnes baskets, et ne pas se retrouver ainsi comme un cordonnier mal chaussé ! Voici notre sélection de baskets féminines. On vous a préparé une petite sélection de chaussures de sport qui sauront vous suivre dans toutes vos péripéties !

Pour les activités cardio en salle :


Lors de vos séances de LIA, ou de Body Attack, les impacts sont nombreux, ainsi que les déplacement sur les côtés qui sollicitent durement vos chevilles. Choisissez donc une paire de baskets souples, mais avec un bon amorti et qui tient bien la cheville.


Reebok Realflex Train 3.0 (65€)

Une tige basse pour une plus grande liberté de mouvement, tout en enveloppant bien le pied et en offrant un bon amorti.


Pour le training :


Pour vos entraînements de musculation ou les cours de renforcement musculaire sans impact (type Body Sculpt, Body Pump ou CAF), tout est permis ou presque ! Privilégiez avant tout des chaussures qui respirent et qui ne sont pas trop étroites : gare aux pieds gonflés et serrés après des squats, fentes ou press legs !

 

Hummel Crosslite Q I (69,95€)

 


Un design punchy et original et un soutien au rendez-vous pour ces chaussures de sport confortables et respirantes, idéales pour les entraînements de musculation.


Pour les cours de danse :


Que ce soit pour votre cours de Zumba, de Hip Hop ou de Body Jam, la bonne paire de baskets se doit de bien tenir vos chevilles pour éviter les torsions et de vous offrir un bon amorti. Le petit plus : un design bien étudié pour s'adapter à votre style groovy !


Adidas BB9tis T M (90€)

Ultra stylées, ces chaussures montantes Adidas Neo affichent un style 90's qui donnent envie de se défouler sur la piste ! Les chaussures sont en mesh respirante et soutiennent la cheville tout en vous accompagnant sur chacun de vos pas de danse !

 

Pour le running :


Amorti, soutien et souplesse sont les maîtres mots pour choisir la bonne paire de chaussures running ! Les impacts étant nombreux, avoir des chaussures adaptées n'est clairement pas négligeable ! Faites analysez votre foulée par un spécialiste et n'hésitez pas à vous faire conseiller.


Asics Gel Nimbus 17 (180€)

 


Prix du choix de la rédaction du magazine “Runner's world", les Asics Gel Nimbus 17 sont aussi légères que confortable et apportent soutien et amorti à votre pied à chaque foulée. Ces chaussures de course-à-pied sont particulièrement adaptées pour les foulées neutre et quelle que soit la distance que vous souhaitez parcourir