Claye-Souilly

Centre d'Electrostimulation (EMS)

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AFIT STUDIO Small Group Training

Chaque jour plusieurs séances en SGT (6 personnes maximum) sont programmées et encadrées par un coach sportif. La participation aux cours  s'effectue uniquement sur rendez-vous.

AFIT STUDIO EMS

La structure est référencée Miha Bodytec, leader sur le marché de l'électromyostimulation. La séance dure 20 min, encadrée par un coach certifié EMS et sollicite entre 8 à 10 zones musculaires en simultané au travers de différents exercices.   

  

Parcours musculation

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

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J'ai pris un forfait de 10 cours privés, pour me reposter à me reprendre en mains, le coach est à l écoute et a répondu exactement à mes attentes.
Les cours ont été tous différents,super motivant, le studio est propre tout comme le vestiaire et la douche sur place pratique.
Aujourd'hui j'ai retrouvé ma motivation pour faire mes activités sportives seule, mais j'y retournerai dès que j'aurai une baisse de forme où pour varier mes séances.

Super studio

La Méthode My Big Bang s'adresse :
- aux femmes comme aux hommes
- à tout âge, et donc aussi aux seniors
- à toute condition physique, et donc aussi aux non-sportifs
 
Tous nos centres EMS sont très qualitatifs, comme nos méthode et coachs, pour que vous ayez des résultats rapidement et durablement, dans un cadre agréable et fonctionnel.

My Big Bang

Club de fitness