Bougez, dansez, ... pour 45 minutes de plaisir sur des des rythmes branchés et des chorégraphies glamour accessibles à tous.
Un nouvel air souffle sur les pistes de danse des salles de gym...
3 ans après le lancement du BODYVIVE™, le leader néo-zélandais des cours collectifs de fitness LES MILLS imagine un nouveau programme, le SH'BAM™. Un savant cocktail de danse et de fitness, pour bouger son corps sur des rythmes branchés et des chorégraphies glamour accessibles à tous, qui font rimer exercices avec plaisir ! Alors, on danse ?
Dansez maintenant !
La déferlante SH'BAM™ débarque en France, surfant sur la vague "Danse" des plus tendances. Pendant 45 minutes et 12 chansons, les adeptes de danses et de fitness vibrent aux sons branchés des grands classiques remixés, des tubes exotiques ou de la dance-music écoutée dans les boîtes de nuit du monde entier. Une palette musicale large et tendance qui invite à bouger. Samba, disco, hip hop ,dance, jazz ou raggae, le SH'BAM™ mixe une multitude de danses. Un cocktail explosif pour bouger son corps sur des rythmes endiablés !
Des mouvements faciles à suivre, des enchaînements rapides à retenir : le SH'BAM™ propose des chorégraphies accessibles à tous, des débutantes aux reines de la piste de danse.
Brûler des calories en mettant le feu à la piste...
Dans la lignée des cours de fitness collectifs LES MILLS, le SH'BAM™ est un véritable programme de qualité, savamment étudié pour que les participantes brûlent des calories en s'éclatant au maximum sur le dancefloor de la salle de sport.
Le SH'BAM™ sera proposé dans plus de 500 clubs de fitness dans toute la France à partir de janvier 2011.
En savoir + sur l'activité SH'BAM
Voir la liste des clubs de fitness proposant ce nouveau programme SH'BAM avec Ma Salle de Sport.com