Entraînez-vous différemment !

    Entraînez-vous différemment !

    Etre leader, c'est être créateur de concepts d'entraînements innovants et offrir le must en matière d'équipements sportifs à ses adhérents.

    Une nouvelle approche de l'entraînement.

    Club Med Gym a entièrement repensé l'approche de la pratique sportive en plaçant les besoins et les souhaits de ses clients au coeur de sa démarche. Trois éléments clés ont structuré la réflexion sur l'aménagement des espaces :

    • le plaisir : matériel haut de gamme, esthétique et innovant.
    • l'accessibilité : sélection d'équipements simples d'utilisation et optimisation des efforts.
    • la convivialité et la pédagogie : implantation par univers en fonction des parties du corps à travailler (cardio, haut du corps, bas du corps...).

    Le cardio-training, pour une amélioration de la condition physique générale et une diminution des graisses.

    Tapis de course : l'incontournable
    • Action focalisée sur l'élimination des graisses et le travail musculaire
    du bas du corps.

    Vélo : le classique
    • Action ciblée sur les cuisses.
    • Préserve les articulations en cas de surcharge pondérale.

    Vélo couché : le plus confortable
    • Travail cardio-vasculaire doux.
    • Galbe les jambes en faisant travailler l'arrière de la cuisse.

    Rameur : le plus sportif
    • Travail cardio-musculaire.
    • Action complète sur la silhouette.

    Elliptique : le plus complet
    • Recommandé aux articulations sensibles.
    • Multiples combinaisons permettant d'alterner un travail cardio-vasculaire
    et musculaire.

    Cardio Wave : la révolution technologique
    • « Révolution » technologique de la marque Technogym.
    • Reproduction d'un mouvement anatomiquement parfait pour le galbe des
    fessiers.

    LES PLUS WAOU
    Dans les Waou Club Med Gym, tous les vélos, steppers et elliptiques sont équipés d'écrans individuels
    avec vingt deux chaînes de télévision. Ils participent, en plus de l'effort et de l'exercice « santé », à rendre
    l'entraînement plus ludique ou interactif.

    La musculation, pour un travail ciblé de tonification musculaire.

    Quatre univers dédiés en fonction des objectifs recherchés :
    • Le haut du corps
    • Le bas du corps
    • L'espace silhouette
    • Les poids libres.


    Des équipements haut de gamme :
    • Disposés en circuit pour contribuer à un enchaînement cohérent des différents exercices.
    • Numérotés pour faciliter la réalisation de plans d'entraînements sur-mesure conçus par le conseiller sportif dans le club ou pré-établis par Club Med Gym.

    Des schémas pour vous accompagner :
    • Indiquant le mouvement à effectuer et les muscles sollicités.

    Des programmes complémentaires :
    • Proposés avec une méthode d'auto-évaluation permettant de déterminer l'entraînement approprié.
    • Adaptés à chaque besoin : « équilibre et douceur », « Coeur et cadence », « Tonus et fermeté » et « Finesse et légèreté ».

    L'espace silhouette, pour elle en priorité
    Sélection d'appareils spécifiquement adaptés aux femmes leur permettant de pratiquer la musculation en toute sérénité et en douceur.

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