Mon vanity pour la salle de sport

    Mon vanity pour la salle de sport

    Ce n'est pas parce que l'on est sportive qu'il faut en oublier notre côté girly. Quand on va à la salle de sport, on soigne dans un premier temps sa tenue pour se sentir bien dans son corps pendant la séance et ensuite on réfléchit à se confectionner un vanity utile. Nul besoin d'emporter votre trousse de maquillage, mais quelques essentiels s'imposent. On fait le point avec vous.


    Pour avant le sport 

    Lingettes bébé, Mustela 2.75 € 

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    Que vous ayez pour habitudes de vous maquiller ou non, ce geste est une bonne habitude à adopter pour prendre soin de votre peau. Avant d'aller transpirer, passez une lingerie imbibée sur votre visage pour éliminer maquillage ou impuretés. La peau va mieux respirer. Elles peuvent aussi être utile pour faire une petite toilette de chat rapide, mieux vaut prévoir…

     

    Déo crème, Sanex 4.80 €

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    C'est certainement la solution la plus douce pour éviter d'irriter les aisselles. Il hydrate tout en limitant les désagréments de la transpiration pendant le sport. Indispensable !

     

    Baume anti-douleurs, baume du tigre 4 € 

    baume du tigre

    Pour contrer les petites douleurs articulaires cette petite pommade chauffante aux épices va devenir votre meilleure alliée. À appliquer en petite quantité sur la zone douloureuse (dos, épaule, genoux...)

     

    Brosse cheveux de voyage, Tanglee Teezer 16.50 €

    tangle teezer

    La brosse à cheveux est souvent un grand accessoire qui encombre notre vanity mais qui reste néanmoins utile pour avant et après le sport. La solution : optez pour une version miniature à glisser partout. 

     

    Élastique anti-casse, Invisibobble Power 5.95 €

    invisibobble

    Attacher régulièrement ses cheveux pendant les séances de sport peut avoir pour effet de les fragiliser. Les lavages à répétition et la transpiration n'aident pas à leur bonne santé. On veille donc à éviter de les casser avec des attaches agressives. On a testé les élastiques forme spirale à la rédac et on ne peut plus s'en passer. 

    Pour après le sport 

     

    Shampoing et après shampoing, Nivea 2en1, 2.60 €

    shampoing nivea

    Pour gagner du temps. La douche après le sport doit se faire rapidement soit parce que vous avez hâte de rentrer à la maison, soit parce qu'il faut retourner au boulot. On rentabiliser le temps avec des produits deux en un comme ce shampoing qui lave et démêle à la fois. 

     

    Shampoing sec, Furterer, 6 €

    shampoing sec

    Pour les jours où vous n'avez pas le temps de passer par la case shampoing humide, le shampoing sec sera votre meilleur allié. Il camoufle en un clin d'œil des racines un peu grasses. Et c'est un gain de temps considérable. Le plus : il booste les cheveux raplapla.

     

    Lotion nettoyante visage, Avène, 7.30 €, (existe en petit format )

    lotion avene

    Nettoyer le visage sous la douche après le sport est une étape à ne pas zapper. En effet, le sel secrété par la transpiration peut obstruer les pores et donner lieu à des petits boutons disgracieux à terme. On nettoie donc tout simplement à l'aide de ce produit sous la douche. 

     

    Gel douche gommant, Bourgeois, 2.50 €

     

    Sous la douche, profitez d'avoir transpirer pour éliminer les peaux mortes à l'aide d'un gel douche double fonction. Les petits grains vont aussi un peu masser et drainer tout ce dont vous avez besoin après vous être dépensée. 

     

    Huile d'arnica, Welada, 12 €

    huile d'arnica

    Si votre priorité est la récupération sachez qu'il existe des gel douche à l'arnica à appliquer directement sous l'eau. Sinon munissez-vous d'un pot d'huile d'arnica à utiliser en massage après la douche si vous sentez que la séance a été rude et que vous risquez d'avoir des courbatures.

     

    Une CC crème, Erborian, 17 €

    CC erborian

    Elle hydrate et camoufle à la fois pour se redonner bonne mine en cachant les rougeurs après le sport. À appliquer de préférence après une crème hydratante pour une meilleure tenue.

    Elizabeth

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