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Fiche activité - Jukari Fit to Fly™
Jukari Fit to Fly™
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Où Pratiquer ?
Jukari Fit to Fly™, c'est quoi ?
Programme d'entrainement pratiqué à l'aide d'un trapèze suspendu au plafond permettant d'effectuer des mouvements en suspension. Cours très ludique pour une efficacité maximum !
JUKARI Fit to Fly™ est un nouveau programme d'entraînement conçu pour les femmes, fusionnant le monde artistique et créatif du Cirque du Soleil avec l'expertise de Reebok en matière de mise en forme.
Les cours se pratiquent avec un équipement spécifique nommé Flyset. Le Flyset est un trapèze qui est suspendu au plafond de la salle de fitness.
Le Flyset se compose d'une corde à trois brins, qui permettent de régler la hauteur du trapèze en fonction de votre taille et du type d'exercice pratiqué, et d'une barre amovible, nommée Flybar.
Chaque mouvement du cours s'inspire de vrais mouvements issus des spectacles du Cirque du Soleil. Toute personne qui participe au cours en ressort avec le sentiment d'avoir découvert quelque chose d'original et d'unique.
La pratique de ce programme allonge le corps tout en donnant la sensation de « voler » pendant toute la durée de l'exercice.
Jukari Fit to Fly™, pour qui ?
- Pour tous, si vous n'avez pas le vertige !
Jukari Fit to Fly™, pour quels bienfaits ?
- Pour découvrir de nouvelles sensations !
- Pour travailler toutes les parties de votre corps
- Pour renforcer votre ceinture abdominale
- Pour se muscler tout en s'amusant
