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Vo Thuat - Cours de Vo Thuat

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Cours de Vo Thuat

Exercice de fitness Vo Thuat

Vo Thuat

Accessible à tous quel que soit votre condition physique Tous

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Où Pratiquer ?

 

Vo Thuat, c'est quoi ?

Le Vo Thuat est un art martial vietnamien qui s'inscrit sur un principe de liberté.

Vo Thuat signifie “art martial “ (Vo) “technique" (Thuat) et se définit comme un art de défense, de guerre. Il s'agit avant tout d'un art de vivre, voire d'un art de survivre tant les techniques enseignées se fondent sur le principe de la défense personnelle.

Le Vo Thuat emprunte des techniques de frappes, de self défense, de lutte et de maniement des armes pour un sport de combat complet.

En tant qu'art martial foncièrement libre qui a évolué tout au long de son histoire et qui s'est construit sur de nouvelles techniques, de siècle en siècle.

C'est une discipline qui peut se pratiquer à tout âge et qui se veut être accessible au plus grand nombre.

Vo Thuat, pour qui ?

Pour tous

Vo Thuat, pour quels bienfaits ?

  • Renforcement général de la silhouette

  • Amélioration du souffle et des capacités cardiaques

  • Amélioration de la coordination, de l'agilité, de l'endurance, et de la souplesse

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