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Fiche activité - Taekwondo
Taekwondo
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Taekwondo, c'est quoi ?
Sport de défense moderne s'effectuant principalement avec les jambes : coups de pieds au corps, au visage ou sautés.
Originaire de Corée, le Taekwondo est un art martial vieux de plus de vingt siècles permettant d'acquérir une force d'épanouissement et de cultiver un esprit d'ouverture.
Taekwondo, pour qui ?
- Pour tous.
- Pour ceux et celles qui recherchent un équilibre personnel.
- Pour vivre en harmonie avec son environnement.
Taekwondo, pour quels bienfaits ?
- Pour entretenir sa forme.
- Pour acquérir rapidement souplesse, tonicité musculaire, agilité et force.
- Bien-être, confiance en soi, énergie, souplesse, découverte et développement de son potentiel physique et mental.