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Fiche activité - Krav Maga
Krav Maga
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Krav Maga, c'est quoi ?
Le Krav Maga est une méthode de self-défense israélienne très adapté pour la défense de rue. Les techniques sont simples et efficaces. Les mouvements sont issus des réflexes naturels et font appel à l'instinct.
Le Krav-Maga est devenu aujourd'hui un art martial et un système de self-défense développé en occident. Il est constitué d'un mélange de self-défense et de corps à corps. Simplicité, dépouillement et efficacité sont les principales caractéristiques du Krav-Maga.
La pratique de cette discipline ne requiert pas de condition physique particulière et peut s'effectuer dans n'importe quelle tenue.
Krav Maga, pour qui ?
- Pour toutes et tous à partir de 15 ans, quelque soit votre âge, sans conditions physique particulière.
Krav Maga, pour quels bienfaits ?
- Pour celles et ceux qui souhaitent acquérir des réflexes d'auto défense.
