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Hapkido - Cours de Hapkido

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Fiche activité - Hapkido

Exercice de fitness Hapkido

Hapkido

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Où Pratiquer ?

 

Hapkido, c'est quoi ?

Le Hapkido est un art martial d'origine coréenne qui fonde sa pratique sur une connaissance métabolique du corps humain poussée permettant une appréhension autant physique que psychologique et énergétique du combat.

Le Hapkido comporte un très grand nombre de techniques de jambes, et a souvent été adopté par la police ou les groupes de sécurité et de protection rapprochée. Il correspond à l'étude de l'ensemble des techniques et connaissances en matière de contrôle sur les articulations du corps, notamment l'action conjuguée sur les tendons, les muscles, les techniques d'étranglement respiratoire et sanguin ainsi que les frappes directes sur les points vitaux du corps.

Le hapkidoïste (pratiquant de hapkido) peut contrôler un adversaire agressif sans le blesser.

"hapkido" est constitué de trois éléments sémantiques :

  • "hap" signifie harmonie, union, coordination.
  • "Ki" renseigne sur l'importance de l'énergie interne dans la pratique.
  • "do" signifie le chemin, la voie.

Ce système crée une formation à l'autodéfense complète.

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