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Fiche activité - Yoga Iyengar®
Yoga Iyengar®
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Yoga Iyengar®, c'est quoi ?
Basé essentiellement sur la pratique approfondie des postures de yoga ainsi que la respiration yoguique.
Basé essentiellement sur la pratique approfondie des postures de yoga ainsi que la respiration yoguique.
Le yoga Iyengar développe force et souplesse, soulage les maux de dos, aide au bon fonctionnement de tous les organes, améliore la digestion et la circulation sanguine.