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Fiche activité - Yako Attitude®
Yako Attitude®
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Yako Attitude®, c'est quoi ?
Dans une ambiance entre Yoga et Thaï-Chi, un travail intense et fluide, respirez...
Vrai cours de renforcement, Yako Attitude se différencie par le fait qu'il est pratiqué pieds nus.
Les sensations sont ainsi totalement différentes au niveau des appuis et de la sensation du poids du corps.