CrossFit Enyeto 2 - Brignais

Tout savoir sur CrossFit Enyeto 2 - Brignais

Cours de CrossFit sur L'ouest et le sud de Lyon à Brignais, nous proposons des cours particulièrement adaptés aux débutants. Le CrossFit est un sport adapté pour tous et pour tout âge. Proche de Saint-Genis-Laval, Chaponost, Pierre-Bénite, Francheville, Tassin la Demi-Lune, Sainte-Foy-Les-Lyon, La Mulatière, Oullins.

Nos "WOD Conditionning" sont particulièrement adaptés aux débutants, aux sportifs d'endurance de moyenne et longue durée type triathlon, Spartan race*, semi-marathon et marathon... Les "WOD" Ajoutent les qualités de force et de puissance nécessaire à une bonne santé articulaire, musculaire et vertébrale notamment. Les "WOD spécialité" vous feront progresser dans des domaines de compétence particulier type Gymnastique, cardio ou haltérophilie éducative.