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Fiche activité - Coach Sportif
Coach Sportif
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Coach Sportif, c'est quoi ?
Le coach sportif est un entraîneur personnel ou préparateur individuel qui va construire un programme d'entrainement personnalisé adapté en fonction de votre motivation, de votre âge et de vos capacités...
Le coach sportif va vous conseiller et vous suivre jusqu'à l'atteinte de vos objectifs.
Il veille à la bonne exécution de vos mouvements, vous corrige et vous motive. Vous progressez régulièrement sur ses conseils et encouragement et obtenez rapidement des résultats visibles sans risque de blessure.
Les séances de coaching se déroulent dans votre salle de sport aussi bien sur appareils cardio, parcours musculation ou au sol selon vos objectifs (Coaching en musculation, cardio-training, amincissement, tonification...).
Coach Sportif, pour qui ?
- Pour tous
Coach Sportif, pour quels bienfaits ?
- Pour améliorer ses performances
- Pour retrouver un ventre plat et ferme
- Pour perdre du poids rapidement et durablement
