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Fiche activité - Nike Dance Workout
Nike Dance Workout
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Nike Dance Workout, c'est quoi ?
Un nouveau concept de danse fitness né de la culture Hip Hop de Los Angeles et créé par Jamie King, chorégraphe de Madonna.
En exclusivité au Club Med Gym, ce cours de danse cardio imaginé par Nike et chorégraphié par Jamie King, chorégraphe des plus grandes stars de la Pop (Madonna, Shakira...) assure une séance d'entraînement complète tout en encourageant l'expression individuelle.
Le Nike Dance Workout résulte de la rencontre de deux mondes : le monde des popstars/rockstars de Jamie King et le monde sportif/athlétique de Nike. Il s'agit d'une rencontre entre le fitness et la danse pour créer un entraînement sportif plus intense, plus fun, plus explosif qu'une salle de sport n'ait jamais connu !
Nike puise dans l'énergie des îles à l'occasion de son tout nouveau Nike Dance Workout Dancehall réalisé par Jamie King. Inspiré par les rythmes du dancehall des Caraïbes, la chorégraphie combine mouvements issus des clips vidéo les plus en vogue et d'authentiques pas de dancehall. Elle est l'occasion d'apprendre des mouvements tels que le "Thunderclap" et le "Pon de River" tout en groovant sur des musiques imprégnées de reggae.
Nike Dance Workout, pour qui ?
- Pour découvrir la culture dancehall de façon ludique en privilégiant l'expression de soi.
Nike Dance Workout, pour quels bienfaits ?
- Cet entraînement énergique permet de brûler des calories tout en renforçant les muscles, notamment ceux des jambes.
